ПредишенСледващото

Мъжът се откажат от пушенето, ефектите от спиране на тютюнопушенето

Както и преди, забелязвам, че аз няма да пиша медицински термини, защото ако един пушач прочетете тази статия, медицинска документация, че не се интересува, той се нуждае от причина, мотивация, разбиране как някой друг освободен този лош, инфекциозен, вкус, отвратителен навик. Най-малко, това мотивацията е търсил преди да, в такива форуми.

Пропуших

Въпреки че разбирам тези хора - ние самите не сме далеч от децата. И аз съм тук, а "не", беше поканен на компанията. Има пушена всички освен мен. Изненадата беше страхотно, когато разбрал за него, и, разбира се, ми предложиха една цигара. "Фу-фу" - Мисля, че сега, а след това аз се съгласих. Така че, аз отидох първо посвещение.

Знаете ли какво интерес? След това цигара "веселие" I запали цигара. Аз бях просто "не" от горчив вкус в устата ми, аз просто не се интересува. Аз заменя University School. Аз имам огромно количество енергия, която бях готов да изпръсквам на своите проучвания, хората и другите му хобита. Един от хоби е социално движение - действие, действие, както и всички други подобни. градско ниво, така да се каже. Отклонение: Пиша ти това, и като носталгия. По това време нашите такси са само вечер, през деня, тъй като всички те са имали един чифт, или уроци.

И след още един ученик на деня, се събрахме в офиса. Но преди да започнете, всички момчета решили да "дим". Офисът беше празен след 1 минута, след като предложението ... аз останах сам, дявол да го вземе! Аз останах сам, знаейки, че в момента там, точно зад ъгъла от входа на офиса, всички момчета бурно обсъждат някои интересна тема ... Аз съм тук сам ... аз не неприлично ... и аз отидох прекалено. Ето това е моментът, в една цигара, бих искал да се присъедини към момчетата. Страхът от мис важна информация, или забавен разговор, довело до моите 7 години ужасен навик - пушенето.

Да съжалявам? Знаеш ли, аз държа това мнение: "Не съжалявам за това, което е направено, съжалявам за това, което е направено" - и това е едно и също нещо не съжалявам. Спрях във времето, и не играх една цигара със завидно постоянство, просто пушат, когато искаше да или когато бъде призован, и това не се случва често. Как спрях да пуша, след толкова много години? Лесно.

Как спрях да пуша. вещи

Той е бил на 7 години оттогава, тъй като той е бил обвързан с господин "Парламентът" - само те са дълги, величествен, със супер-скъпи точка. И ценова политика, между другото, е една от причините да се откажат от пушенето. Той не е главното, но портфейла ми усети промяна! Моята работа - събитие индустрия. Това е, аз съм в постоянен контакт с хората, и, повярвайте ми, много често това е човекът, който не пуши и той със сигурност неприятна миризма на цигари. Така че моята работа - това е нерви. Нервите, че се предполага, че "свети" и стана пръв поглед по-лесно.

Това предишното изречение основната дума е "уж", защото всичко е измама. Ние самите сме някак си излезе с извинения, че цигарата спестява нервите след цигара - аз съм спокоен. Всичко това е един дълъг разказ, че е време да се затвори и да се хвърлят на най-отдалечената рафта пристрастявания библиотеката. Как да се откажат от пушенето? Лесно. Като изброява всички по-горе продукти. Те ми показаха малко индивидуално, но в отделение, те се превърна в една голяма буца на цигарен дим, мирис, и абсолютно безсмислено занимание.

Просто си мислех, една сутрин, както и че е време да се откажа. Квит изтеглите приложението, където можете закачливо предлагат да се откажат от тютюнопушенето. Има много съвети, както и за промяна на статута, както и този процес се нарича "Аз се откажат от тютюнопушенето" стана още по-интересно. Не е имало прекъсване, имаше повреди, нямаше нищо. НИЩО! Разбираш ли? Бях се подготвя да такова мъчение, които показват по телевизията, а дори и периодично окосена на зимни чорапогащи, които биха могли да бъдат най-подходящия момент за голямо въже, вързано към моята личност. Но това е нищо. Просто не се пуши. Всички зададе въпроса - "Как?" А аз отговорих: "Не", защото това е, което е било. Това е достатъчно, за да се вземе решение и всички!

Просто не пуша, не пуши или по-скоро - просто! Аз се откажат от тютюнопушенето - ефекти се появяват веднага - не смърдят. Да, точно както мирише пушач, или по-скоро, че не мирише, вониш, вонеше като преди. Този неприятен мирис, ако напоена с всички клетки на тялото си. Косата ми беше като салфетка за пепелника - че те направиха такъв вкус. Спрях да пуша и не е един проблем, който ме разстрои, но за да се справят с него е почти невъзможно. Аз започнах да искам да ям денонощно! Имах закуска, а след закуска отново, а след това след един час тичане из офиса, в търсене на храна! И там вече и обяд! Това е всичко, аз се откажат от пушенето, а след това ви подарък - няколко допълнителни килограма.

За да бъда честен, мисля дори да пушат отново, защото стомахът ми се превърна в много ямата, за които аз отидох, по мое мнение, всички пари! Сега пиша и много усмихнат, но след това вълнението ми достигна такива висоти, че съм на път да се неохотно протегна ръка цигара, но не, миризмата веднага убити в мен през цялото желание - повече километри в залата на няколко допълнителни километра. Като говорим за спорт! Спрях да пуша и започна да работи по-добре! Използвах да тече с трудност, дробовете ми копаеха в тялото ми, моли да спре, но не сега ... Сега бягам и аз се чувствам болка в мускулите, но не и в белите дробове.

Спрях да пуша и друга последица - недостиг на въздух, или по-скоро липсата й. Аз живея на четвъртия етаж, и въпреки многото ми спорт, ми задух е като човек, който изтича най-малко 42 км. и това, което е по-лошо ... Колко вярно! Защо. Тъй като това не е необходимо да дробовете ви стане торбички с дим, но не и с добър приток на кислород! Спрях да пуша: изводите. Една обща дума, за да го опиша, можете да - хо-ро-шо! Чувствам се добре. Чувствам се добре, както никога досега. Аз не се счупи и да не се нарани. Мирише ми вкусни, по-точно, е ароматно. Аз се задъхва, веднага след като аз се чувствам човек, който е пушено. Чувствам се много приятни аромати, които никога не са били преди това. Аз поемете дълбоко въздух и кашлица. Живея напълно и независимо от малки пръчки на никотин. Това е всичко.

некролог цигара

Ако цигарата е вид жив субект, за мен - тя щеше да умре, и аз бях на погребението й, аз ще го кажа: "Тя беше с мен в най-трудните моменти и най-щастливите ... За да я дръпнах ръката, когато те повечето ръце слязоха ... стори ми се, че това ме връща към живот ... аз споделих с нея най-тайна ... аз бях с нея толкова добре, че е бил уплашен ... Страхувах се, с това, което може да донесе тази неразбираема любов ... и тогава разбрах, че е време да го пусна. Освободете да няма връщане. Освободете същите цигари, които не са пушили, и вече не никога няма да пушени или които "След това, аз ще постави цигара в опаковката, както и да бъдат изгорени, така че тези неща не е ли никой никога!

Количество: 3 броя. Не повтаряйте! Започвам:

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!