Мъжът решил да се яде нищо друго освен картофи, цялата година и е загубил 10 килограма

Тя изглежда като човек, който планира да ядат само картофи годишно.

"Моята диета се очертава като продължение на мисълта, че имам храна пристрастяване", - казва Тейлър. - "Ако ти си наркоман или алкохолик - можете да се откажат от тютюнопушенето и наркотиците, но не винаги могат да спрат да ядат.!"

"Така че аз помислих, че е логично да се избере един вид храна, а има само тази храна," - добавя Тейлър.

Тейлър подготвя картофи по много различни начини. Той каза - "Не използвам масло." - "Аз подправки прилагат минимален размер на идея не е да подготви интересна храна -. Храните трябва да бъде скучен, а не да се мисли за това."

Картофена палачинка в снимката по-горе - един от начините да се готви картофи Тейлър. Тя се състои от картофено пюре с малко брашно.

Досега Тейлър спадна 10 кг. Но той бърза да ви напомня, че Спъд Fit - ". Само обществен проект" това е

"Това е просто опит да се подобри връзката ми с храна," - казва той. - "Това не е начин за насърчаване на някаква диета не плащат за това аз не продаваме нищо Аз съм просто се подобри собствения си диета ...."

Джоузеф Proyetto, професор по медицина в университета в Мелбърн, се казва, че програмата Спъд Fit - "много нездравословно нещо".

"Вероятно сте чували термина" балансирано хранене ", - казва Proyetto -." Това означава, че има нужда да се по малко от всичко, защото на различните витамини и минерали, намиращи се в различни продукти в различни концентрации. monodiets Проблемът е, че, като се фокусира върху един продукт, хората пропускат витамини и хранителни вещества, които се намират в останалата част от храната. "

Proyetto казва, че намаляването на теглото Тейлър е до голяма степен се дължи на генетиката.

"Тегло - много се дължи на генетични фактори нещо" - казва Proyetto. - "Худ, един човек силно чувство на глад, защото на съответните биологични механизми в организма има хормони, които контролират глада, и нива на тези хормони започват да се колебаят след загуба на тегло.".

Въпреки, че Тейлър казва, че той се чувства по-енергични след месец яде нищо друго освен картофи, Proyetto твърди, че човек просто не се е чувствала витамини и недостигът на микроелементи в.

Proyetto казва: "Най-вероятно (неразположение), ще започне през 3-4 месеца е трудно да се каже точно кога.".

Шарлийн Cross, говорител на Американската диетична асоциация, сподели вижданията на Proyetto по проект Спъд Fit.

"Ако човек яде само на картофи, ще бъде трудно да се получи всички необходими вещества за организма," - каза тя. - "тяло се нуждае от 40 различни хранителни вещества; един продукт всички от тях не може да осигури.

Potato той получава въглехидрати, които осигуряват енергия на организма, но това не се протеин. В един момент, тялото вече няма да е доволен от небалансирана диета.

А освен това, добре, каква радост е да има един всяка вечер само на картофи след работа? "

Въпреки това, загуба на тегло не е край на Тейлър; неговата цел - подобряване на начина на живот и "отношения с храна." И все пак сега той прекарва на храна само за 5 долара на ден!