пълно описание

На уроците старателно разберат основните подходи към мъжките трикове примера на момчета 9-11 години. Но материалът е подходящ за абсолютно всяка възрастова група - до възрастни мъже - танцува с 3-4 години опит. Учителят показва разнообразие и poluprisyadok prisyadok на, както и подготовката за сложна техника за гмуркане - бедуин, арабски, коза, коза отворен, щука. Този руски танц винаги има нужда от мъжка страна, както и добре изпълнен трик ще повиши нивото на професионализъм на фолклорни групи.

Учител Максим Ageev структуриране присъщата си строгост и движение проучване излага всички малки неща каскадьори елементи. Много време е посветена на "обобщение", за да свърши работа - постепенно усложняване на елементите. Например, получаването на арабски скок започва от конвенционален колело и завършва с ускорение колело от една страна през бариерата. С оглед на травматично учителят постоянно обръща внимание на правилната позиция на тялото, краката, ръцете, главата, а също така показва основните грешки, обяснява как не можеш да направиш и как да го направя в дясно.

chronometry

№417.1 (1 ч 08 мин)
- тренировка във фолклорен стил;
- основните елементи на: определяне на ръка, releve, плие, soute (при позиции I, II и VI);
- Получаване на prisyadkam: полу-плие, Grand-плие;
- комбинация: prisyadka "топка" и след това с добавяне на елементи - набляга, скок част измита, спира ударът на въздуха;
- фишеци;
- poluprisyadki с бисквити.

№417.2 (1 ч 12 мин)
- Вариации prisyadki, "топка" - с акцент върху една страна, бисквитите, запечатан с фокус лъже и бисквити, с кука;
- подготовка за трик "щука";
- разтягане;
- Практика "Polzunets" елемент варианти - с vyvorotnymi коленете, с запечатан;
- изработване на елемент на машината "чуковете" и работи в prisyadke в центъра на стаята;
- подготовка за скок - упражнения за ръцете;
- Силова тренировка: "бреза";
- prisyadki пълен с освобождаването на краката (един, тогава двете едновременно).

№417.3 (56 мин)
- Разтягане на земята;
- Голямата battement;
- подготовка на Арабската скок: "колело", на пистата на "колела", "колело", от една страна, препятствие;
- prisyadki пълен с пускането на краката и ръцете;
- prisyadke пълно завъртане ( "цилиндър");
- съдържание за обучение: "Бреза", лицеви опори, дъска.

№417.4 (1 ч 20 мин)
- загряване, разтягане;
- подготовка за скок "Козелът" и "Отворете козата": постановка ръка, soute до VI позиция и самия скок;
- Получаване на "щука";
- подготовка за бедуинската скок на: упражнение degagee и преди велик battement;
- подготовка на Арабската скок (друг начин);
- сила упражнява на пода;
- "Гъска" стъпка;
- упражнява върху вискозитета на спирка;
- подготовка за скок бедуинска: изработване на пейката.

№417A (55 мин)
- ZIP-файл, 31 песен

искате да
"Само да попитам?"