Детски рецепта закуска "Гъби"
Витамин-минерален комплекс от пъдпъдъчи яйца активира мозъчната дейност, което е особено важно за деца в училищна възраст. В Япония, например, всяко училище закуска винаги включва няколко яйца на децата по-добре запомнят и да научат материала.
Друг плюс на този продукт - неутрален вкус и интересен външен вид, който също така е важно по време на подготовката на менюто за нашето малко придирчиви. Днес ние ви дам рецептата за една прекрасна детски закуски "Гъби".
За да се подготви детските заведения за бързо "Гъби", ще ви трябва:
пъдпъдъчи яйца - 20 броя.
чери домати - 10 бр.
твърдо сирене - 30 грама
лук - ½ единици.
сметана
зеленина
слънчогледово олио
Как да се подготви закуска "Гъби" на детето:
яйце измиване 1. пъдпъдъци в топла вода и се вари, хладно и почистване на корпуса. За да се готви твърдо сварени пъдпъдъчи яйца, това ще отнеме точно за 5 минути. Препоръчително е да използвате кухненски таймер, както и в усвояването на храни губят голяма част от хранителните вещества.
2. На всяко яйце отсече върха и внимателно извадете жълтъците.
3. лук кора и фино котлет.
4. В тиган се нагрява растително масло и се пържат лука докато докато стане прозрачна.
5. Твърдо сирене решетка.
6. Яйчни жълтъци се смила с нож или твърде решетка.
7. В купа слагам нарязан яйчни жълтъци, пържен лук и сирене. Разбърква се добре.
8. Получената маса неща яйцата.
9. Чери домати пране, сушене и нарязани на половинки.
10. Всеки пълнени с яйце капак половин домат.
11. "шапки", за да правят малки точки на сметана.
За регистрация, можете да използвате няколко опции. Това ще бъде много светъл и красив, ако си сложиш "гъби" на голям поднос облицована с маруля, рукола или други билки за вашия вкус. Не по-малко ефектен ще доставя закуски закуски или препечен хляб с малко масло и листенца магданоз. Снек Оказва се, много сърдечен и апетитен.
Да ви е сладко!
Свързани статии