Първата стъпка при избора на спорт човек си мисли за това как този спорт е по-подходящ за него, отколкото той ще бъде полезно и кое е опасно и т.н.

Ако вече сте решили да се занимават с тайландски бокс, следната информация ще ви помогне да се провери правилността на решението.

Това на първо място е важно да се знае за тайландски бокс? Основното нещо, за да се разбере ясно, че има професионални и любителски спорт.
Между тях има огромна разлика, както за спортисти и за нивата на стрес.

Любителски тайландски бокс - чудесен избор за постигане на тези цели като насърчаване на здраве и фитнес, в допълнение перфектно развива всичко за сметка на физическите качества на програми за обучение разнообразие тайландски бокс (сила, бързина, издръжливост, гъвкавост и координация).

Друго важно предимство е муай тай и психологическа инсталация. Като бойно изкуство, тайландски бокс насърчава качества като доверие, решителност, постоянство, смелост, решителност, и много други.

Тя може да изглежда изненадващо, но много спортисти казват, че е по бойни изкуства да ги направят по-спокоен и сдържан. Това се дължи на факта, че всички агресията и напрежението, което оставя в стаята и разсипан по време на интензивни тренировки.

Ако сте изправени пред задачата - да се научат самозащита на муай тай точно за вас, тъй като тя е тайландски бокс се счита за най-строго и ефективно борба оръжието.

Почти всеки раздел от тайландски бокс ще ви предложим в допълнение към обучението на възможност за участие в различни мероприятия и състезания на различни нива.

То може да бъде открити уроци, майсторски класове, открити пръстени (специални събития за начинаещи, в които има приятелски мачове, за да се натрупа опит спаринг) и по-големи турнири, които се провеждат приблизително веднъж месечно.

Като цяло, няма да скучаят.
Изборът на тай бокс, изберете здравословен и активен начин на живот.

Дали тайландски бокс е опасно?

Основно оръжие муай тай - коленете и лактите, които представляват най-голямата опасност в мелето. Разбира се, в тези професионални мача стачки са толкова разрушителни, че може да доведе до наранявания и ранното приключване на бойното поле.

Но пак, нека не забравяме, че професионалния и аматьорския спорт - това е абсолютно различни неща.

В обучението, муай тай използват цялото тяло различна защита:

• - каска,

• - Бокс мундщук,

• - боксови ръкавици,

• - тайна часовници,

• - Защита на лактите,

• - защита на слабините,

• - защитни жилетки (напълно предпазва предната част на тялото)

• - защита на пищяла и крака.

Използването на такава защита минимизира всяка травма.

Възрастта и ниво на обучение

Тайландски бокс като форма на физическа активност, подходяща за всяко лице, без сериозни заболявания и медицински състояния.
Възраст ограничения на практика няма. Можете да започнете с около 4 - 5 години.

Сега всеки клуб tayskogoboksa предлага широка гама от групи, което дава възможност да се избере най-подходящото време за работа и по отношение на обучението.

Този тайландски бокс за начинаещи и напреднали спортисти, някои женски групи, групи за деца и юноши, сутрин, обед и вечер групи. Много клубове организират спортисти майсторски класове и семинари с известни бойци, както и летен лагер с богата програма за обучение.