Щастието в общността
Вътрешният ни огледало
Гвинея е действал шимпанзета, които се имплантират микрочип в областта на мозъка, които отговарят за набирането на ръце. Всеки път, когато предмет вдигна ръка, задейства сензора. Но това, което беше изненада на учените, когато забелязах, че датчика се активира и когато маймуната видя някой друг повдига ръка. Това означава, че невроните, отговорни за наблюдението на действия и сензорни неврони - това е една и съща група от неврони. Въпреки че преди експеримента, всички академичната общност разделя тези два вида. Какво означава това за нас?
За хората, този факт е от голямо значение. Четем действията на другите, а дори и изражението на лицето не са просто гледат: по-дълбоко ниво на съзнанието, ние правим едно и също нещо, въпреки че тялото не се движи. Невроните, които правят това възможно, се наричат "огледало". Това, че те трябва да сме благодарни за вродения ни съпричастност. Самото им присъствие ни казва, че природата ни, предназначени по такъв начин, че да бъде дълбоко свързани помежду си. Нашето съзнание - не изолирана крепост, както сме свикнали да мислим. И следващия път, когато казвате: "Не позволявайте на никого да повлияе емоциите си," - мисля, че в системата на огледало: всъщност ние нямаме избор.
Какво можем да направим по въпроса?
"Невробиология на отношенията, показва, че хората не могат да реализират пълния си потенциал при липса на взаимодействие с другите." Това е така, защото някои невронни пътища се хранят за сметка на добри отношения: те след това да ни помогне да се избегне стреса, да се мисли ясно и се радват на живота. Amy Lee в книгата си говорим за четирите предимствата на здрава връзка, всяка от които е свързана с определени неврони вериги. Всички те се поддават на обучение и развитие. Един от тях - спокойно.
Програмата на мозъка за мир
- Намаляване на неприятна съобщението до минимум.
- Увеличаване на размера на времето, прекарано с тези, с които са добре.
- Колко често мога да си спомня времето, когато сте били щастливи в нечия компания.
Има три предимства на здрави взаимоотношения, свързани с някои невронни пътища, чрез които можем да изпитат на следните условия: осиновяване, резонанс и енергия. Ще говорим за тях в следващата статия.
Текст: Сабина Astra.
Будистите проведоха медитация по улиците и подлезите на Ню Йорк
"Син Кръст" стартира на котка и медитация, което помага да се справим със стреса
За медитиращи мексикански затворници правят документален филм
Арнолд Шварценегер призова да се откажат от месото
Далай Лама се изказа срещу заплахи и наказание в отглеждането на децата
Други статии в този раздел
