Има ли тези, които поне веднъж в живота си не пият кафе? За повечето хора, това е задължително ритуал, който започва всяка сутрин. В крайна сметка, без нашето кафе е изключително трудно да се събуди ...

Благодарение на учените имат добра новина за всички любители на кафе! Това - 10 добри причини да пият ароматизирана напитка всеки ден.

1. Кафето е основен източник на антиоксиданти

Човешкото тяло поглъща повече антиоксиданти от кафето, отколкото от плодове и зеленчуци

2. Мирис кафе има анти-стрес ефект

Корейските учени са установили, че аромата на кафето действа специфично върху протеини, свързани със стреса, на мозъка, и помага да се мисли позитивно

3. Кафе може да намали симптомите на болестта на Паркинсон

4. Добре е за черния дроб (особено ако пиете алкохол)

Проучването, проведено в продължение на 22 години (на която присъстваха 125,000 души), показва, че тези, които пият най-малко една чаша кафе на ден, а 20% са намалели шанс за развитие на цироза

5. Кафе намалява тенденцията към samoubiyctvu

2-4 чаши кафе на ден може да намали samoubiyctva на риска за мъже и жени с 50%

6. намалява риска от рак на кожата

Това намалява риска от рак на кожата при жените

7. Тя подобрява спортните постижения

Кофеинът увеличава количеството на мастни киселини в кръвта, което позволява на мускулите да се абсорбират и изгаряне на мазнините и я превръщат в енергия. Това поддържа резервите на въглехидрати и позволява на тялото да ги използвате по-късно

8. намалява риска от диабет

Изследователите установили, че хората, които пият най-малко 4 чаши кафе на ден, 50% по-нисък риск от развитие на диабет тип 2

9. Кафето е много добър за мозъка

Излъчващият CNN е доказала, че кафето позволява на човешкия мозък, за да работят по-ефективно

10. Кафето може да ви направи по-щастливи

Изследване, проведено от американски Националния институт по здравеопазване, установи, че хората, които пият най-малко 4 чаши кафе на една седмица са били 10% по-малко вероятно да бъдат депресирани, отколкото тези, които не пият кафе.