Аскорбиновата киселина е водоразтворим витамин, така и екскретира през бъбреците, всички водоразтворими витамини. Отрова може да бъде мастноразтворими витамини - това е витамини D, E, K, А. Ако си спомняте, например, че витамин А е много по полярна мечка на черния дроб, е възможно да получите отровен от ядене наведнъж изцяло продукт дори - в черния дроб на бялата мечка. Това е много мазна и отива много токсичен. В резултат на това - летален изход.
Но отровен водоразтворим витамин - е нонсенс. Колко е необходимо да абсорбира витамин С? Отровен от витамин С е малко вероятно. Витамин не се натрупва и е бързо се отделя, не е токсичен ефект. И така, какво може да се абсорбира от Nemer, ако преувеличава.
В действителност, витамин С само се възползват, защото засилва имунната система, той освобождава защитните разпоредби, има положителен ефект върху съдовата стена и кожата, полезни за всички органи и тъкани, както е включен в метаболитни реакции.
Въпреки, че е необходимо повече да се поддържа защитните сили на организма, по друго време, а не търси начин да бъде отровен в витамин С, по-добре е да го вземе в естествената си форма на плодове и зеленчуци, цитрусови плодове.
Какво хапчета на витамин "С" доза на снимката? 0,025 или 0,05. Видях нетни askorbinki таблетки без глюкоза в доза от 0.5 г. Общо е една опаковка, съдържаща 2,5-5 грама. askorbinki. При дози от 5-10 грама на приемане аскорбинова киселина повишава освобождаването на надбъбречните жлези, които се използват, и могат да се използват от атлети за постигане на резултати. Продължителната употреба на такива дози askorbinki може да предизвика надбъбречната изтощение. Аскорбинова киселина бързо се екскретира в урината. За токсични дози на витамин "С" на информация никога не съм срещал. Само си представете как 10 от тези буркани, за да започнете да преглътне, дъвчете, ако получи такава доза не е възможно. Pro таблетки askorbinki нето на 0.5 m. Аз не казвам нищо. В устата, не може да се съхранява, а не нещо, което да се дъвче. Технически отрова аскорбинова киселина не е възможно. Дразнещ ефект върху стомашната стена, ще хвърлят всичко погълнато, с голяма трудност.
Смърт на аскорбиновата киселина е невъзможно, но може да навреди на здравето.
Body нужда само определено количество витамини и ако ги приемате по-голяма от тялото trebuyutsya допълнителни усилия за
да донесе твърде много. От свръхдоза витамини страда черния дроб и бъбреците, но не достатъчно, за да умре.
Друго нещо е, ако имате рак и са подложени на химиотерапия. Аскорбиновата киселина е известно, че химията на действие отслабва лечение на рак.
В този случай, можете да умират от рак по-бързо от лекарите прогнозираха, защото химиотерапията няма да работи ефективно.
Свързани статии