Гладка и красива кожа, които ние платихме толкова много грижи и внимание, изведнъж стана dryabnut, покрити с неприятната портокалова кора? Как е досадно, защото от теглото и следващата, и на сутринта Бегум, и той просто се появи. Целулитът. Как да се отървете от целулита в началото на външния си вид?
Целулитът е предимно показателно за стагнация в тъканите, натрупването на токсини, злоупотреба с лимфен дренаж, така че трябва да първо да започне да се чисти организма и да доведе до цвета на кожата. диета преглед трябва да доведе до изключването на всички солени и пикантни, мастни, сладкиши и сладки храни с изкуствени аромати и овкусители - това е, което замърсява органи и "изкачвания" на кожата. Започнете да се хранят здравословно чрез консумирането на постно месо, зърнени храни и бобови растения, пълнозърнести храни и плодове и зеленчуци. Пийте повече, защото водата - основа за премахване на токсините от тялото. най-добрата си помощници в тази са сокове, прясно изцедени моркови и цвекло, грейпфрут и ябълки, зеле и целина. Ами то помага почистване на тялото от всички вредни и зелен чай, който е най-добре да се пие малко количество мед.
Как да се отървете от целулита техники дома?
Борейки се с целулита сами по себе си, не забравяйте за физическа активност. Кръв се застоява или циркулира всички тъкани, както трябва, без чувствителните товари. За да се премахне целулита с обичайната си "местообитание" - бедрата, корема и задните части, трябва да се избере най-натоварването се дължи на по-голяма степен върху тях. Идеален за плуване, бягане, фитнес и културизъм.
Ежедневен масаж и контрастен душ, загаси със студена вода, за укрепване на кожата, в резултат на гласа й, подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж. Посещение на бани и сауни, в комбинация с масаж мед, морска сол, смлени кафеени зърна, зехтин и други антицелулитни средства, ще спечели тази битка за красиво тяло.
Сред вътрешния антицелулитен много популярна морска сол.
Морски сол има силен анти-клетъчен ефект, тъй като тя съдържа голям брой вещества, тонизиращо и успокояващ кожата. Най-изцелението се счита сол от Мъртво море, и ако имате възможност да го получи, тогава можем да започнем процедурата. Ако това ще бъде всеки друг морска сол, ефектът ще бъде много добра.
Както процедури с морска сол може да се използва баня, масаж и пилинг, за да се направи с.
Морската сол баня трябва да бъде около 37 градуса, но не гореща - отделно разтворени сол и лира добавя към ваната. Веднага след като солта ще се разпространи над водата, можете да се гмуркате и да се насладите на приятни усещания. Вземете една баня, колкото искате, без да прави водни упражнения или гали масаж на проблемните области, или само при мисълта за доброто. Докато се къпе е не повече от един час. Не е необходимо да го направя преди хранене или след него - е необходимо да се поддържа в интервала около час и половина. Солените бани голям тонус, облекчаване на стреса и подобряване на настроението и общото благосъстояние, като същевременно се подобрява състоянието на кожата.
За триене и масаж сол може да се използва в чист вид, но не и почистване на кожата преди лечението - солта трябва да бъде смлян, така че да може да се втрива в кожата мокър масаж ръкавица.
Морската сол против целулит: ефективно рецепти
Морската сол против целулит се прилага в различните ексфолианти. Ето няколко много ефективни рецепти.
Морска сол и сок от грейпфрут: средни грейпфрут обрат на в месомелачка и се смесват с една лъжица зехтин и пет супени лъжици морска сол. Преди измиване, трябва да нанесете сместа върху кожата, триене в посока на часовниковата стрелка, малко задържане и изплакнете с топла вода.
Морска сол и етерични масла: в чаша морска сол, които трябва да се вземат една супена лъжица зехтин и една чаена лъжичка масло от лавандула или роза, пачули масло е подходящ или розмарин. Всички съставки трябва да се разбърка и кисна в продължение на половин час. Втрийте в тялото като нормална скраб, като се обръща повече внимание на проблемните области.
Морски сол може да се използва като напитка, избърсване отвътре - тази половина супени лъжици сол разреждат в чаша с топла вода и напитки. Този механизъм се счита за много ефективен, но използвате тази рецепта трябва да се консултират със своя лекар.
Морската сол против целулит - лечебната чудото на природата, с помощта на които можете да се върне красотата и здравето на тялото си.
Свързани статии