"Болката, която още не е дошъл може и трябва да се избягва" Йога сутри Patanzhdzhali (2.16) Изясняване, БКС Айенгар
DN центровете и DN Presnya изложбен център започнаха първите уроци на "Spark на живота", която RSOO "Федерация на йога практика" има за рехабилитация на хора, страдащи от множествена склероза, с подкрепата на Комитета за връзки с обществеността на Москва.
Специализираните класове вече са присъствали повече от 25 студенти. Занятията се провеждат от нашите прекрасни учители - Анна Павлова (2 Сертификат Junior Int.) И Наталия Пиемонт (1 Сертификат Junior Int.), И асистенти: Дмитрий Maltsev, Жана Нестеренко, Лидия Макарова, Александър Isaenko.
Уроците се провеждат с голям ентусиазъм, всички учители и асистенти отбелязват специални, сериозно отношение на студентите към класове, въпреки ограниченията, свързани с тяхното състояние. По-долу публикуваме една малка снимка на класовете, и искрено пожелавам успех на всички участници на програмата за по-нататъшно практика!
"Бих искал да споделя чувствата си на първите сесии. Йога аз не за първи път. Но опитът в групата на лечение за пациентите с МС да има нова и много по-различна от уроците на опит в традиционните йога групи. Поради факта, че изучаването на асани идва в малки стъпки, постепенно (от разстояние), както и количеството на движение в позите минимални, внимателно разработени всички стави, се използват дълбоки мускули и сухожилия, които в ежедневието ние не използваме и е много мека, за да работи с всички части на гръбначния стълб , В същото време, и там е разтягане и укрепване на основните мускули на тялото, което е много важно за нас, за хората с МС, като в същото време страда от мускулна хипертонични и слабост в крайниците. Моят опит на заетостта показва, че този подход към пациентите с МС е оптимално. Укрепване идва от вътре, не е отвличане на вниманието към външни сложни форми на асани (характерни за класическата йога), но в същото време е важно, че йога не се превръща в физическа терапия, всеки от нас поза - тази очна линия с действителните асани, защото йога се отнася до древния традиционния здравни практики и, по мое мнение, е важно, че тя запазва своята същност, не се превръща в "не йога." С благодарност към всички, които ни даде уникалната възможност на класа! "
Светлана Никитина, на 34 години
"В момента съм без лекарствена терапия,
и йога упражнения са за тялото ми един от основните елементи на подкрепа.
Аз съм много изненадан, че се оказва, тази програма е най-спорните в списъка на безвъзмездна финансова помощ.
Аз наистина не разбирам как това би могло да бъде, докато около Москва окачени билбордове с думите:
"Ако човек не може да се излекува, това не означава, че тя не може да се помогне." Така че, ние просто са пациенти, които може да се помогне.
йога и часовете по плуване - един от най-ефективните инструменти, които могат да подкрепят неизлечимо болни компютъра, спрете отравяне телата им съмнителни лекарства. В крайна сметка, много от нас са в активна форма и тази форма може да бъде запазен в продължение на много години.
За ползите от йога с MS Чувал съм от много невролози и специалисти в РС, който беше на рецепцията. На своите съвети, аз започнах да се опитват да практикуват активно йога. Отидох в група от йога в близкия фитнес център. В допълнение към предимствата, имаше много минуси. Тези класове не са насочени към хората с МС. Там са ангажирани в здрави хора, а понякога не е лесно да се справи с тях. Някои пози са просто рискови с моите проблеми. И аз винаги трябваше да се оценят рисковете и ползите от тези дейности. При нормални групи на голям брой хора и треньор, който не е в състояние да мисли за нищо друго. Радвам се, че в програмата на "Spark на живота" е с индивидуален подход към всеки. В класната стая винаги е необходим брой сътрудници, които да ни помогнат. Много благодаря на тях за цялата помощ и внимание! "
Семенова Елена
Кристин Mizerandino "Теория лъжици"
Аз съм в различните блогове редовно се срещне с препратки към "теорията на лъжици", или просто за лъжици, и не можех да разбера кой е загубил ума си и къде е мястото на лъжицата изобщо. И аз не съм намерил оригиналната статия, от която този израз е отишло. Както се оказа, за първи път се използва терминът жената с лупус еритематозус. Но също така и лъжици теория се окаже много полезно за хора с всякакви синдром на хроничната умора, аутизъм, както и всички невидими увреждания.
Свързани статии