Момичетата от една статия намерени как да активирате спермата на мъжете. Ние просто искаме да beybika. и, че знаете и може да ви посъветва за това?
Ако сперматозоидите не са в състояние да си представим, че може да има няколко причини: рязък спад на техния брой, нарушена структура и намалена активност; сперматозоиди могат да аглутинира или се държим заедно, така че те губят своята подвижност. Всички тези проблеми се натрупват с възрастта. В младите хора, мобилността на сперматозоидите и активност. Сперматозоидите аномалия започва на възраст от около 24 години. В четиридесет и пет мъже и броя на подвижността на сперматозоидите са 30% по-ниска с 50% повече от броя на анормален и 50% намалена жизнеспособност в сравнение с осемнадесет. В резултат на това три четвърти от възрастните мъже са безплодни.
младежта еликсир за спермата
Там е "еликсир на младостта" за спермата - болезнено добре познат витамин С. реномирани проучвания показват, че витамин С актуализира спермата, което го прави жизнеспособна и активна. експерименти с животни показват, че витамин С дефицит се отразява на половите жлези да се намали производството на сперматозоиди. И при хората, "грим" витамин С предпазва от безплодие. Известно е, че мъжете с излишък аглутинация на сперматозоидите с 25% не могат да имат деца. Но когато д-р Уилям Харис, професор по акушерство и гинекология, Университета на Тексас нареди на такива мъже, 1000 мг витамин С на ден в продължение на 60 дни, зашеметени от резултатите. брой на сперматозоидите е увеличил с почти 60%; Активност се увеличи с 30%, процентът на ненормално спермата и намалява - основните доказателства - съпругите на всички мъже, които са получили витамин С, забременява в рамките на два месеца от експеримента. Не получихме участници витамини в проучването не е имало промени.
Колко витамин С е необходим за актуализация на спермата? Тя е посветена на едно друго проучване от д-р Харис и неговите колеги в Университета на Тексас Ърл Доусън и Лесли Пауъл. Ние тествахме две дневни дози - 200 мг и 1000 мг. Изпитанията участват 30 мъже от 25 до 45 години, в добро здравословно състояние, но безрезултатно. Лекарите са заключили, че по-висока доза на витамин С, за да действа бързо, но след няколко седмици и ниска доза (200 мг) замислени същия ефект върху способността за торене на сперматозоиди. "И двете дози са ефективни, но с голяма доза действа три пъти по-бързо," - каза д-р Доусън.
Теоретично, витамин С действа поради неговите антиоксидантни свойства, защита на сперма от кислород свободни радикали атака. Например, водещи до безплодие аглутинация, причинени от пероксидация. Учените отбелязват, че веществото, наречено "сперматозоиди-неспецифични аглутин" (IAM) предпазва сперматозоидите, спермата закрепване към повърхността. Но ако SLEEP се окислява от свободните радикали, то не може да се прикрепя към сперматозоидите. В резултат на това те се държим заедно, анкилозиращ.
Не е възможно да се определи точно доза на витамин С за подмладяване всеки мъжки сперма защото функция на сперматозоидите до голяма степен зависи от степента на вредни ефекти върху човешки фактори, като например, замърсяващи въздуха тежки метали, нефтопродукти и цигарения дим. Всички тези токсини, каза д-р Доусън, натрупани през годините в тъканите на семенните жлези, които произвеждат сперматозоиди. По този начин, човек, който работи в петролна рафинерия, или пуши две кутии цигари на ден, се нуждае от повече витамин за детоксикация сперма от онзи, който не е изложен на химикали. Свързаните с възрастта безплодие често се дължи на натрупването на мъжете в тялото на вредни вещества. Д-р Доусън е изчислил, че 16% от мъжете на възраст над 25 години се наблюдава аглутинация на сперматозоидите, говорим за липсата на витамин С и безплодие. Д-р Доусън е убеден, че пушачите могат да подобрят качеството на спермата от най-малко 200 мг витамин С на ден.
Това доказано ефективна доза е лесно да се получи храна. По-ниски дози могат също така да бъдат ефективни, но не е известно, тъй като са проведени изпитанията си. Д-р Доусън смята, че мъжете са изложени на токсични химикали, дозата на витамина трябва да са в размер на 1,000 мг на ден в продължение на два месеца, за да се оттегли от токсините на сперматозоидите и по-бързо се излекува безплодие. Тогава по-ниска доза трябва да се добави към храната, ще бъде в състояние да се запази качеството на спермата.
Трябва да се помни, че витамин С лекува за безплодие, само ако няма други смущаващи проблеми с плодовитостта. Преди да се обърнат към витамини, трябва да се консултирате с уролог.
Orange ден премахва дефекти сперматозоидите
Липсата на витамин С увеличава риска от предаване на спермата на вродени дефекти. Това е заключението на Брус Еймс, доктор на науките от Университета на Калифорния в Бъркли. Той анализира спермата на 24 мъже. В 15 се оказа дефицит на витамин С, и в 8 от тези 15 - генетични дефекти на сперматозоидите. Това увеличава риска от сперма в поколението родено с вродени дефекти. Прави впечатление, че повечето мъже достатъчно витамин С на ден само от един портокал за защита от генетични дефекти сперматозоидите.
Р Ames обяснява, че сперматозоидите са изложени на вредните ефекти на свободните кислородни радикали. Витамин С - антиоксидант - отразява своите атаки. Едновременно с това, че клетките са "поправка" увреждане на спермата. Но ако "системата за ремонт" на тялото е претоварена, отчасти се дължи на липсата на витамин подкрепа, има риск от вродени дефекти.
Но както и да е, степента на сигурност е много тесен. Р Ames Експерименти са показали, че могат да се появят вродени дефекти, дължащи се на сперма на нивото на витамин С под препоръчаните стандарти (60 мг дневно). В едно оранжево съдържа 70 мг витамин С, достатъчно е да се предотврати повреда. Пушачите, обаче, за подобряване на сперматозоидите изисква два пъти повече витамин С, тъй като цигарен дим инхибира антиоксидантно действие на витамин.
И най-накрая. Храната подобрява качеството на спермата
Лесно е да се стигне до храната, необходими за нормализиране на сперма доза от витамин С.
Във всяка от следните продукти е около 200 мг витамин, намаляване функция сперма:
1.5 червен пипер шушулки (212 мг)
2 чаши прясно броколи варено (196 мг)
3 киви (222 мг)
3 портокали (210 мг)
2 чаши контейнер портокалов сок 240 мл (208 мг)
1.2 чаши замразени поднос с плодове (234 мг)
2,5 чаши пресни ягоди (210 мг)
По-добре е да се получи витамин С от храни, а не витаминни добавки. Храната съдържа и други вещества, също така предотвратяват увреждането на спермата. Един от тях - антиоксидант glyutadion предлага в зелените листни зеленчуци, аспержи и авокадо.
Свързани статии