Налице е погрешно схващане, стереотип, че пушенето успокоява нервите. Често хората стават в стресова ситуация, първата стъпка изкачване в джоба си в търсене на спестяване на пакета, извади една цигара и да получите го светлина. Мила затягане ... после втора ... и изглежда, че стресът изчезва, изчезва с проститутка тютюнев дим на бягство от белите дробове. Тези, които страдат от стрес IRR и дори паника - това не е необичайно. Но дали е необходимо да се прибягва до този метод за решаване на проблема?
Как никотин върху хода на заболяването?
Помислете за това, което се случва, когато се вдишват тютюнев дим. След като в белите дробове, никотин, съдържаща се в него веднага навлиза в кръвообращението. Това вещество принадлежи към класа на алкалоиди, които пряко влияят на нервната система, което го прави стимулиращ ефект. Тук идва първата несъвместимост: в вегетативно-съдовата дистония е необходимо да се избегне факторите, които поставят на нервната система от равновесие.
Един от най-честите симптоми на нервно дистония е замаяна - тя се засилва под влияние на никотина.
Ако пушенето е систематичен (4 или повече цигари на ден), също са засегнати такива жизнено важни органи като сърцето и черния дроб. Разстрои процеса на усвояване от организма на витамин С - това води до факта, че вените и артериите започват подлага на засилено разрушителна окислител действие. И както вече знаем, въпросната болест е пряко свързана със състоянието на съдовете.
Ефект върху симптомите на тютюн катран VSD
В допълнение, димът съдържа голямо количество смола, която се отлага в белите дробове, пречи на нормалния процес на усвояване на кислород. Има недостиг на въздух - неприятно явление при VSD. Страдащите от това заболяване и пациенти без тютюн често изпитват чувство на липса на въздух. Такива състояния често провокират може би най-неприятен симптом - пристъп на паника атака.
Пасивното пушене също е в повечето случаи води до по-чести и по-голяма симптоми като един VSD:
Високо кръвно налягане;
От всичко това, което правим ясен извод:
Пушенето и ВВД - не са съвместими! Не забравяйте да се откажат от навика по време на лечението, но по-добре - завинаги.
Как най-добре да се откажат от пушенето?
Ако съдова дистония се утвърди в тялото и ума на пациента систематично да постави в неудобно симптоми, а след спирането на цигарите е много лесно. Обикновено това е така, защото пациентът е готов да правите почти всичко, стига заболяването е намаляла малко.
В някои случаи, като делът им е около 25-30% пълен процес на отхвърляне може да се проточи дълго време - от една седмица до няколко месеца. Това често се случва с пациентите, които развият комуникация с цигара в който повече от 10 години.
Първата работа от психологическа компонент на този проблем. Tune по позитивен начин. Трябва да обичаш тялото си и всеки един орган в частност. Всичко, което носи най-малко известна вреда трябва да отиде в кошчето!
В никакъв случай не чакайте за утре, вдругиден, следващия понеделник. Направи го точно сега. Опитайте се да намерите заместител на тютюнопушенето, например, въведете следното правило: веднага след като неумолимо съставен да пушат, варят на чаша ароматно зелен чай с жасмин - Вие ще бъдете изненадани колко ефективен е този метод.
Останете активни - изберете този тип, което не е противопоказан при НВД. Това може да бъде обикновен басейн, джогинг, каране на ски. По този начин един отрицателен навик може да бъде заменен от един или повече полезна и по този начин да не почувства образуваните кухини.
Съществува мнение, че този и много други лоши навици са резултат от патологичен съмнение в себе си, наличието на сложна и разрушителна самохипноза. Гледайте себе си и да разберете на какво моменти, за които често се дърпа една цигара? Ако не можете сами се занимават с тези наблюдения, моля консултирайте се с анализатор, който е правилно да насочи усилията си. Това ще помогне да спестите време и да се намали вероятността от погрешни заключения предположения. Чрез определянето на отношенията такива комплекси с желанието да се пуши, че е възможно да се отрази умишлено причината да го поправим, а накрая жаден за цигарите ще изчезнат от само себе си.
Как да се отървете от негативните ефекти?
След като сте се признава проблема и най-накрая се откажат от пушенето, вашият измъчван съдова дистония тялото започва процес на самопречистване. Бели дробове, запушени жилав тъмна патина и постепенно да се отървете от него. Черният дроб получава почивка от безкрайната борба с входящ дълго време в кръвта на тютюневи отрови. Без изключение, всички тъкани на тялото буквално започва да диша.
Любов и уважение себе си, всяка клетка в тялото ви, а вие дори да си помисли не възниква за това как да започнете да пушите отново и да изтриете прикрепени херкулесовски усилия в борбата срещу съдова дистония.
Свързани статии