Диария - заболяване на стомашно-чревния тракт (GIT). Причини за възникване на диария много :. Нездравословното хранене, хранителни отравяния, заседнал начин на живот, промените в климата и т.н. Много хора се препоръчва да се пие айран и диария. Тя е с маса от полезни качества и нормализира храносмилателната система, това е вярно, да се третира ферментирали млечни продукти, е необходимо повишено внимание.
Предимства на кисело мляко за тяло
Кефир подобрява имунната система и укрепва тялото (снимката: www.kishechnik03.ru)
Рецепта кисело мляко е известно, в Русия не толкова отдавна - в началото на 20-ти век. В промишлен мащаб започна да произвежда само 30-те години на миналия век. Киселото мляко се пие, и възрастни и деца, е добре не само за вкуса си, но също така разполага с богата състав:
- Органични киселини.
- Пробиотиците (Lactobacillus ацидофилус и пръчици).
- Въглехидрати.
- Мазнини.
- Естествени захари.
- Витамини А, В, С, РР, N.
- Микро и макро елементи: натрий, мед, хром, калиеви, калциеви. Също така, йод, цинк, селен, и др.
Предимства на кисело мляко за тяло:
- Той съдържа голямо количество пробиотици - полезни бактерии, които подобряват състоянието на микрофлората на храносмилателния тракт. Те увеличават смилаемостта на хранителните вещества от храната.
- Половин литър кисело мляко може да задоволи дневната ставка на протеин.
- Имуностимулант ефект.
- В киселото мляко не разполага с много мазнини, така че се смята за диетичен продукт.
- Нормализира съня, подобрява състоянието на нервната система.
- А диуретик.
- Отлично питие жажда.
можете да намерите информацията, която кефир в нарушения на функциите на стомашно-чревния тракт в много източници - най-доброто лекарство. Оток, черния дроб, стомаха, панкреаса кисело мляко е безценен! Препоръчително е дори и за по-възрастните хора и деца! Но с използването на продукта след диарията е по-добре да се изчака.
Важно! Кефирът може само 3-4 дни. Пресни млечни напитки, а напротив, разводнява изпражненията и още повече дразни червата
Показания и противопоказания
Кефир е показано от 2-3 дни след престанаха симптомите (снимка: www.moy-kroha.info)
Кефир с диария: това е възможно или не. Често срещана причина за диария - хранително отравяне. За остри симптоми на първия ден е най-добре да се въздържат от храна. От втория ден след облекчаването на болката и намаляване на броя на движенията на червата могат да бъдат включени в диетата на силен чай с бисквити и плодови напитки. Само вие можете да пиете разстройство кефир червата от четвъртия ден. Преди този продукт е противопоказан по 2 причини:
- Той ще засили перисталтиката, влошаване на симптомите на синдрома диария.
- Кисели храни ще дразнят възпалената лигавица на стомаха и може да доведе до кървене.
Мога ли да се пие айран диария възрастен - не. В първите дни на това е по-добре да се въздържа, но след изчезването на симптомите на този продукт е показан да се консумират. След излагане на токсини нарушена микрофлора и процесите на храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Чрез повредените чревни въси не проникват хранителни вещества, увеличава риска от гъбични инфекции. Кисело мляко напитка може и трябва да бъде: 1 чаша сутрин и вечер в продължение на 2 седмици. Както е предписано от лекар може допълнително да се вземат пробиотици.
Важно! Най-полезен така наречената "на живо" кисело мляко, което е не повече от една седмица. Обърнете внимание на срока на годност
На въпрос дали диария да се пие айран, ние отговори. Бихме искали да видим повече фокус върху противопоказания:
- Малките деца до една година (телата им не могат да понасят казеин протеин, който е богат на кисело мляко).
- Ако непоносимост към лактоза се диагностицира индивид (тогава лекарите за възстановяване микрофлора предписани фармацевтични пробиотици).
- Ако хронична диария. Диарията може да пие специални чайове, но не произвеждат млечна киселина.
- В присъствието на стомашно-чревни заболявания с висока киселинност - кисело мляко изостри проблема. Тя е заменена с нискомаслено кисело мляко или домашен аптеките лекарства.
Злоупотреба може да причини диария от кисело мляко и разстроен стомах, за да започне с гръм и трясък.
Методи за лечение на диария с кисело мляко
В неограничени количества не могат да консумират този продукт (снимка: www.florys.ru)
- В деня да консумират не повече от 2 чаши.
- Полезно да се пие айран на празен стомах и преди лягане - това допринася за бързото възстановяване на микрофлората.
- Препоръчително е да се консумират домашно приготвена продукт, но не пазаруват симулация.
- Продължителността на лечението кефир - не повече от 15 дни.
Важно! Ако няма време да чака, но спешна нужда кисело мляко, можете да го готвя в кисело мляко или multivarka
Рецепти за домашно кисело мляко:
- Classic. Това ще отнеме 900 мл прясно мляко 100 мл кисело мляко (фермент), 1 чаена лъжичка захар. Млякото се загрява до топло състояние, добавете квас и разбъркайте добре. Покрийте с тежки материали и изпращане на топло и тъмно място в продължение на един ден. Готови ли сте да се пие хладна, разбъркайте и добавете захарта. Консумират в рамките на 2 дни. Може да се остави за следващите 100 мл квас.
- Рецепта Джулия Висоцки. 2 супени лъжици квас лъжица, 1 литър мляко, 1 супена лъжица кафява захар, канела и ванилия. Млякото се загрява, добавете маята и захарта, разбъркайте добре. Даваме варя 8 часа сместа се предварително опаковани. След това поставете киселото мляко в хладилника в продължение на 6 часа. Преди употреба, добавете подправките, можете да разнообразите вкусно сладко. Тя не се съхранява в продължение на повече от 3 дни.
- С кефир гъба. Това ще отнеме 900 мл мляко и кефир, гъбички, с диаметър от 6-7 см. Гъба трябва да се измиват добре, полагане на сито, след което постави в буркан. Млякото се загрява до топло състояние, и се изсипва в буркан. Нулиране на завивката и се оставя на топло място за един ден. Филтрува за отстраняване обрасъл Кефир гъбички. Пийте през целия ден.
Свързани статии