Повтарящи киселини в стомаха или стомашен дискомфорт може да означава, гастрит, който, от своя страна, може да бъде свързан с недохранване или наследствени черти. Хранене препоръчват хранителни каша всеки ден, е от особено значение елда гастрит, тъй като тя съдържа магнезий, витамин В, желязо и ниацин.
Колко полезна елда
Независимо от наличието на гастрит, яде елда е полезна, защото тя предлага в цяла гама от витамини. Така че, ако готви каша с мляко, употребата му се увеличава, поради малкото количество мазнини, зърнени храни дава възможност да се получи тласък на енергия за целия ден. Лицето няма да страдат от неприятни симптоми в стомаха, като елда лесно и бързо усвоява. Ето защо често се прилага в менюто сутрин.
За да научите от лекарите дали има елда никакъв смисъл гастрит, защото тя трябва да присъства в храната като здрав човек и пациент. Единственият въпрос в неговия размер и форма, т.е.. Е. избор зърнени ежедневна употреба, а понякога дори нежелателни, в зависимост от заболяването.
Алтернативно може да бъде елда на светлина бульон супа, която насищане на организма с хранителни вещества за деня.
Сред основните предимства на използването на елда за гастрит:
- човек не се чувства подуване, няма да има диария или запек;
- Комплексни компоненти на елда е многостранна: тя може да има анти-възпалителен ефект, също така е наличен витамин Е помага за защита от бактерии, лигавицата няма да се повреди;
- ядат рано част от елда - това означава получаване на протеин, който е подобен по състав на животното. Вегетарианците консумират редовно и елда
- отслабване го включват в диетата си има такива;
- съществува без мастна киселина като омега-3, невъзможно. Просто тя е в елда;
- придържане към диетата за диабетици без елда твърде трудно да си представим;
- насърчава загуба на тегло;
- плюс е липсата на глутен в състава;
- се използва при заболявания на стомашно-чревния тракт;
- в използването на елда не се появи оток.
Как да се готви каша от елда за пациенти с гастрит
За пациенти с гастрит тежест не възникнат по време на храносмилането, а храната се усвоява по-бързо, което трябва да знаете правилата за готвене елда. Важни точки:
- Елда, което се приготвя в млякото, по-полезно, и подготвя по-лесно. Въпреки това, най-често варени каша във водата, а след това те трябва да бъдат добре сварят и текстура по-близо до течността.
- След препарат може допълнително бита в блендер.
- По-добре е да се яде зърнени култури и пюрирани топло.
- Вкусовите качества могат да бъдат допълнени със сметана или масло в малко количество.
Елда с гастрит с повишена киселинност и ниско
Ако пациентът е намерена гастрит с повишена киселинност, елда, че трябва да се използва заедно с ястия от зеленчуци, за да допълнят своите плодове. Също така, най-добрият вариант би каша от елда, варени в мляко, в комбинация с риба за една двойка. В допълнение, можете да добавите към диетата на постно месо или картофено пюре.
Елда гастрит с киселинност се втрива и яде само под формата на топлина. Задължително се изключи периода на остро заболяване и кисел сос, чесън, лук и т.н.
Ако лекар присъдата - гастрит с ниска киселинност, е необходимо да се яде най-различни храни и лесни за възприемане. Един елда в този случай, не мога да направя: важно е да се добави рибни и месни бульони, за да сведе до минимум или напълно премахване на кафе, силен чай, сладкиши и консервирани храни.
За да не бъде в състояние на "варени зеленчуци" и да не се чувстват постоянна дискомфорт в стомаха, трябва да се хранят правилно. Пациенти с гастрит трябва внимателно да следи диетата си, винаги включват елда в него. И тогава няма да се нуждаят от допълнителни хапчета и витамини като елда дават всички необходими минерали на тялото.
Свързани статии