Съвременният свят е толкова жесток, че хората волю-неволю става невалидна. Той се чувства безпомощен. Стрес, постоянно чувство на безпокойство, загуба на контрол над себе си и живота си да доведе до появата на депресия и тревожност. MD Дийпак Чопра дава съвети за това как да си възвърне силата на духа и отново да стане уверен в себе си.
Chartered ендокринолог Дийпак Чопра, известен по целия свят за своите изследвания в областта на интегративна медицина. Той плаща много внимание на самопознанието на лицето и редовно пише книги и статии по тази тема. В един от последните му изследва причините, които пречат на човек да стане господар на живота си и отпусна 5 стъпки по пътя към духовно самоусъвършенстване.
Стъпка 1 - Да не се раздават силата си
Загубихте своята власт човек вятър могат да угодят на някого. Това не се случи за една нощ. Процесът е толкова времеемко и не забележите, че много хора не осъзнават, че си губите дреболии. Те си мислят, че саможертвата е пътя към щастието. В действителност, този, който е постоянно в сянката на другите, посвещава себе си на образование за децата, страдащи тираничен съпруг не стават по-силни. Напротив, това само увеличава безпомощност и самочувствие дума за нищо.
Стъпка 2 - Разбиране на ролята на жертвата - е съзнателен избор
Мнозина виждат мизерията и нещастието, като начин да получат духовна сила. Дийпак Чопра вярва, че това твърдение е вярно, когато дадено лице извършва свещена мисия, е на най-високите духовни цели. Но ако това не стане, както често се случва точно това, което лицето, вместо да стане духовно по-силна, а напротив, изпитва постоянно чувство на страх, безпокойство, тревога. Той умишлено носи ролята на жертвата. Вместо това, вие трябва да разберете, че причината за всички болести, не е съдба или Божията воля, но съзнателен избор на лицето, и той може да промени всичко.
Стъпка 3 - За да се стремим към духовно развитие
Стъпка 4 - работа по
Във всеки човек има и добро, и лошо. Човек трябва да се стреми да се отърве от първия и последния. За да направите това трябва да се изправи на истината, за да гледаш на живота от външната страна и да разбере какво му избор. В идеалния случай, този избор трябва да бъде Дхарма.
Стъпка 5 - Разработване на таланта си
Всеки човек има способността, при наличието на които той не може да
• Любов и състрадание
Те ще ви помогнат да се види само по себе си не е жертва и самодостатъчна човек, силен дух, безплатно, уверен в себе си, и му бъдеще.
Не се опитвайте за ролята на жертва! Разберете, че всичко е във вашите ръце. Закон!
интересни статии
Изтеглянето на данни.