Химически състав и съдържание на калории
Тибетски гъби - растение, което прилича повече на сварен ориз зърно е жълтеникаво-бяло на цвят. В началния етап от развитието на размера на само 5-6 мм, но в напълно узряло състояние, те се увеличи до 40-60 мм. При изпомпване на мляко гъби става като карфиол. Малко хора знаят, но това е един вид естествен антибиотик, който може да се извлече от човешкото тяло токсини, отрови и частици "мъртва" храна.
Знаете ли, че? Според историческите данни, описана инсталацията е получен народи на Тибет, така и за по-дълго време за него, никой не знаеше повече. Само в ХIХ век на гъбата говори в Европа и Русия. Всички полезни свойства, описани мляко гъби поради неговия състав. Така, в един грам от ферментиралото мляко е налице над милиард полезни кисели бактерии на млечната и в 100 г кисело мляко, само 43 ккал и повече от двеста хранителни вещества. Това уникално растение допринася за попълване на човешки витамини тялото А. В1. В2. B12. фолиева киселина. пиридоксин. никотинова киселина, каротин, различни микроелементи, сред които трябва да се изолират йод. цинк. калций и желязо.
Полезните свойства тибетски гъбички
такова лечение е една седмица. Същият метод е подходящ за отстраняване на последиците от травми, натъртвания и ожулвания.
Прочетете тибетски гъби и хората се борят със затлъстяването. Фактът, че растението е напълно разгражда мазнини, но не играе една мастна киселина, и по-късно отново се натрупва в черния дроб (и обикновено се случва), и образува прости съединения, които в крайна сметка ще бъдат напълно отстранени от тялото. Ако искате да отслабнете. то редовно (всеки ден), за да се използва гъбата инфузия мляко, половин час след хранене, се организиране на 1-2 пъти седмично гладно дни въз основа на подготвената кисело мляко.
Как да расте
Разбира се, тясно запознат с всички предимства от използването на тибетската гъба мляко, много хора искат да знаят как да растат гъби Кефир у дома. За да му предостави пълна грижа, преди закупуване на дълбока стъклена купа и малка пластмасова сито.
Важно: Ако пряк контакт с метални прибори растение може да се разболеят и да изгубите всичките си лечебни свойства. За растежа на гъбичките, сложи една супена лъжица семена (можете да си купите в аптека или да се вземат с приятели) в буркан половин литър и следвайте тези стъпки:
- Изсипете гъби мляко и сложи на тъмно място за ферментация за 24 часа.
- След това премахнете контейнера с растението и получената щам кисело мляко през сито, с помощта на дървена лъжица (внимавайте да не повредите гъба).
- Растението се не е необходимо да се получи, ние просто се измива, да вдига ръцете си всички слуз и частици на кисело мляко. В случай на тялото на гъбички е бял, с елипсовидна форма и има плътна текстура, така че е напълно подходящ за по-нататъшна употреба.
- След това внимателно Поставете гъбата в чист съд, отново залив прасеца му мляко. Много е вероятно, че някои от тях изплуват на върха, те трябва да се съберат и да изхвърлите, тъй като те вече не са подходящи.
- Капацитет близо в няколко пласта тензух (без покритие не може да се използва, защото гъбата да диша).
Важно: За да се подготви, можете да използвате всеки мляко: коза, крава или овца, но във всеки случай е необходимо да се разбере, че процесът на отглеждане, както и разделяне на гъби зависи от съдържанието на мазнини в продукта, това е, толкова по-голяма е тя, толкова по-бързо можете да получите готов кефир.
Разтегнат мляко гъби трябва да се измива всеки ден, но ако не пия прави кисело мляко и прясно мляко за новия запълване не го направите, след поставянето на контейнера в хладилника. Можете да съхранявате пиете свеж в продължение на няколко дни. Въпреки това, не всички домакини го признават и често можете да чуете за отрицателното въздействие на ниските температури върху живота на растението.
На пръв поглед, цялата процедура на отглеждане ", тибетското гост" изглежда просто, но в действителност това е неприятен и труден въпрос, въпреки че резултатът е безспорно заслужава да силите.
Как да се готви и яде напитка
След като прочетете описанието на мляко гъби, и разбрах как да се грижи за тях, можем само да разберете възможните начини за използването му. За да започнете, трябва да се отбележи, че тази напитка е много прилича на обикновен кисело мляко или ферментирало мляко малко, но да се използва, е необходимо стриктно да се придържат към дозата. Заявление тибетски гъби предполага прецизно изпълнение на няколко правила, основните от които действа консумация спазване напитка време.
Например, в първите дни трябва да пият мляко една чаша (приблизително 250-300 мл) три пъти на ден 10-15 минути преди хранене. Интервалите между храненията трябва да са пет часа, а последният път, трябва да се яде кисело мляко в продължение на 1 час преди сън на празен стомах.
Млечни продукти - основен доставчик на калций и фосфор в нашата диета, така че използването на мляко, кисело мляко. сирене. заквасена сметана. заквасени да компенсирате липсата на микроелементи.
Тигелът инфузия препоръчва дневно, за предпочитане в едно и също време, всеки път изместване на гъбата в сито и измиване при малък поток на студена вода. Вие също трябва да се измиват добре съда, и в която имаше едно питие, но без използването на химически оръжия.
Получената кисело мляко трябва да се консумира в рамките на 20 дни, а след това да си вземе почивка (10 дни) и след това да започне използването на познат модел. В допълнение, можете да го използвате, а не в чист вид, т.е., изготвяне на палачинки от него, като към сиренето или използване като козметична за избърсване на ръцете и лицето.
Курсът за използване на готови напитка е около 1 година. и по време на втория курс е необходимо да се елиминира напълно използването на алкохолни напитки, наркотици и вливания. В противен случай тибетската гъба може да се отрази неблагоприятно на здравето, особено ако сте имали някакви дребни противопоказания за употребата му.
Противопоказания
Колко полезна мляко гъби, ние вече намери, но никой не в този свят не е, така че не е изненадващо, че на посочения завод има някои противопоказания. На първо място, да се откаже от тези разходи за лечение на хора с непоносимост към лактоза, съдържащи се в млечни продукти.
Необходимо е също така да бъдат внимателни с използването на напитката по време на лечението на диабет, като произведеното мляко гъби специфични вещества, ще донесат не само полза, но вреда, ако става въпрос за тяхната комбинация с инсулин.
Избягвайте използването на трибуните на напитки и лицата, страдащи от някои гъбични заболявания. но ако не сте сигурни, че ви засяга лично, или не, в никакъв случай се консултирайте с лекар по този въпрос няма да бъде излишно.
Мляко гъби и има някои противопоказания за използване на, например, в случай на остри чревни разстройства, тъй като се основава напитки насърчават допълнително обгазяване и активиране на червата.
Хората, които страдат от астма. експерти забранено да се използват не само кисело мляко, приготвени на основата на посочените растения, но и обикновена напитка от този вид, така че използването на по-добре е да се откаже.
Ако не се притеснявате за тези заболявания, е необходимо да се разбере, че млякото гъби и подготвен на базата на питието си, не е съвместим с алкохол и съвместното използване може да доведе до сериозно стомашно разстройство (по-горе инструкции за използването му не се прилага в този случай). При прилагането на медикаменти, интервалът между тях и методи за използване на кисело мляко не трябва да бъде по-малко от три часа. Използването на който и да е ферментирал млечен продукт, произведен от действието на мляко тибетски гъби, изисква pridelnyh грижи и внимание, тъй като не се спазват указанията може да не доведе до резултата, че вие очаквате.
Знаете ли, че? Според груби изчисления на учените, в света има около 2 милиона различни видове гъби. много от които все още не са проучени.
Свързани статии