Млечен шейк - това е отличен избор за закуска. Тя е пълна с енергията на живите витамини и минерали. Ако не ви харесва начина, по който изглежда - лош тен, торбички под очите сутрин, измъчвани акне, косата падат и се счупи на ноктите, пие коктейл всеки ден в продължение на най-малко два месеца. И вие ще бъдете в състояние да оценят ползите за здравето от тази здравословна напитка. Вие ще се превърне в наистина красиво лице и ще привлече вниманието със своята чиста и прясна кожа с лек руж, косата ще престане да бъде скучен, няма да падне и да стане лъскава, а ноктите силни. В крайна сметка, този коктейл всичко перфектно балансирано и така всички съставки изпълняват важни функции в организма, които дори не знаят как ще се засили имунната ви система. Коктейл почистване на тялото от токсини и ще ви подмлади.

Съставки за млечен шейк

Получаване на млечен шейк с овесени ядки

1. Суха овесена каша излее няколко супени лъжици мляко и добър мелене в блендер.
2. След това добавете белен банан, ако тя е голяма или две малки.
3. След това добавете една супена лъжица мед и пасирайте всичко в блендер, постепенно добавяне на останалата млякото.
4. Изсипете тази смес в чаша с изцеление и веднага се пие.

Забележка: Тук ние използваме сух овесена каша, която ви позволява да се запазят всички витамини. А ако искате да се подобри възстановяващ ефект, можете да добавите този коктейл всякакви плодове и ядки. Между другото, въз основа на банани има невероятна сутрин диета - банан диета за отслабване.

Млечен шейк с овесени ядки

Споделяне на този пост

Вижте какво намерих новини:
От вкусната храна можете да отслабнете, вярват учените от Орегон (САЩ) Държавната изследователски институт.
Наблюдаваха младите жени, които пият вкусна млечен шейк. За жените мозъка в същото време да гледам manginto функционален резонанс, което прави оценка на дейността на центровете, отговарящи за чувството за щастие. Оказа се, че под влиянието на вкусен коктейл "центъра на щастие" се активира, много по-бързо, отколкото, да речем, под влияние на водата или безвкусна храна. В резултат на това насищането настъпва по-бързо една жена яде по-малко. "Вкусна храна - ключът към загуба на тегло," - казват учените.
Така че всички ваши съвети са правилни. Трябва да се ядат вкусна и няма да бъде с дебелина 🙂

[...] Бананите са с висока стойност, питателна, натурален продукт, а те помагат ефективно да отслабнете. Тяхната фибри запълва стомаха, създавайки усещане за ситост и бързо да се измъкнем от мазнините в тялото, действайки като schotke. Закуската се състои само от банани и топла вода - чудесно начало на борбата за добра фигура и здравословен начин на живот. [...]

Ами Ами ... провери))) утре сутрин и да започнете, се задължават да дават отчет))))

Полезните свойства на продукти