Отказ на необходимостта от промяна; страх от неизвестното; недоверие на непознатия (психолог); търсене на най-различни причини - всичко това се нарича резистентност. Чрез него минават всички, които идват да психотерапия. Можете да приемете факта, че тя не е удовлетворена, че боли, смущава. И вие можете да промените себе си.
Винаги трябва да започне със себе си.
Мит 1. Какво психолог ще каже на мен ново?
Аз живея в този свят в продължение на 20, 30, 40 години!
Абсолютно. Дори не съществува спор. Вие и само вие знаете всичко за себе си. Или можете да научите. В по-голямата част си скрил в безсъзнание.
Как да гледам в него? С нея ще можете дори да направите приятели!
Мит 2. Консултиране психолог, че не може да си позволи.
Погледнато психологически сесии наистина евтино удоволствие. Каква е вашата "скъпо"? Това е скъпо в сравнение с какво?
Колко сте готови да се откажат, да се чувстват щастливи, да се радват на живота, да се чувстват Вътрешната хармония. Колкото по-висока таксата, по-ценните неща, за които ние плащаме за нас.
Мит 4. Аз не помогна.
Да се каже, че по някакъв начин не може да работи само един, който, след като тя се опита върху себе си. Били ли сте със специалист? Да? След това погледнете Мит 5. Никога достъп? Къде увереност, че консултациите са неефективни?
Чух някъде, каза някой. Знаеш ли от опита на другите. Как той се свържем с вас? С вашите чувства и живота си.
Опита Мит 5 (а). Това не помогна.
Търсите ли помощ и посети психолог. Но чудото не се случи.
Дайте си време. За да се натрупват всичко, което имаш вътре, ти отнеме цял живот. За да промените нещо, което трябва време. И усилия. И търпение. И, разбира се, вяра в себе си.
Мит 6. Това е прост разговор. Какво искаше да даде? Какво ще помогне?
Психология - не е прост разговор. Това е процес на анализ. Процесът на изграждане на нов, по-зряла връзка между психолога и клиента. Проучване миналото, понякога разрушителни поведения.
Настаняване "unlived" чувства и да започнат нов живот.
За да добавите към нов живот, трябва да освободите място на вече ненужни: болка, обида, разочарование. На символично ниво, трябва да се допуска да умре някаква част от себе си и да се роди отново.
Мит 7. Добре съм.
Това е едно дете / съпруг / съпруга / сестра / брат / съквартирант / свекърва / тъща / приятел / шеф. това! Ако всички тези хора имат проблеми, те имат право да избират: да ги решим, или остава така. С изключение на детето. Що се отнася до отношенията с децата Мит 8.
Към момента на настъпване на кавги и конфликти, отговорност е разделена по равно. И този, който е отвратителен; човек, който се грижи; които смятат, че това отнема много време, усилия и енергия, реши да промени нещо. И той иска да се промени. И аз се чувствам по-добре, по-уверени и по-щастливи.
Мит 8. Проблемите в детето.
Той не слуша. Около него се оплакват. Той е твърде агресивен / хленчещо. Не отивайте в контакта и така нататък.
В повечето случаи, връзката между родители и деца трябва да бъдат разгледани от двете страни. Като дете и родител / родители.
"Да не се създават деца, все едно, че ще ви хареса. Отглеждайте себе си." - казва една поговорка ngliyskaya.
Свързани статии