Къща прадядовци внуци припомнят вкусове на пайове, сладко от ягоди ... Но времето минава, внуци растат, и баби и дядовци да остареят. И сега в дома им - много по-различна мирише неприятно.
Душата в душата
Тези, над шестдесет, хигиенни проблеми, необходими да се съсредоточи върху. За съжаление, много възрастни хора не обичат да се къпят. И това е обяснението. С течение на годините, изтъняване на кожата, отделяне на мазнини се намалява. Поради това, кожата става суха и много чувствителна, така че често се мият носи дискомфорт. Освен вода и сапун отмива защитния липидния филм на кожата и по този начин тя да се затегнат баня и болезнено.
Много по-възрастните хора (особено често срещани при мъжете), разработени ихтиоза - увеличени пилинг на кожата, както и сенилна сърбеж, обикновено в областта на гениталиите и ануса.
И все пак, не трябва да забравяме за хигиена. Само на водни процедури трябва да се извършват по начин, различен от младостта си:
Банята трябва да бъде изоставена и да го заменя с душ. Достатъчно, за да си взема душ всеки ден, тъй като потните жлези да работят в продължение на години не е толкова активен. За измиване сапуни не трябва да се използват, и гел кремове с неутрално рН - те запазват липидния слой. Освен това, тези средства трябва само да се измие гънките на ръцете и краката, кожни гънки и гениталиите. Останалата част от тялото достатъчно просто да се измие с вода.
След провеждането на процедурата, не забравяйте да поливате обилно избършете кожата, като я потупвате, особено в районите на гънки на ръцете и краката. Ако кожата е твърде суха, че е необходимо да го намажете с овлажняващ крем или лосион за тяло (отговаря на каквито и да било козметика за суха и чувствителна кожа).
Вани за възрастните хора трябва да бъдат оборудвани с перила в долната - легло гумена подложка, против хлъзгане. Компромис - половината тяло вана или душ.
Водата трябва да бъде нито горещ, нито много готино така че да не наранят кожата на възрастен човек.
Почистване на топлата вода трябва да се прави всеки ден, и след всеки стол. За да се избегне сърбеж гениталиите трябва да носят само памук или лен бельо и го променя ежедневно, за да се избегне по време на сън прегряване на тялото, да бъдат изключени от хранителните пикантни ястия, пушени.
Ако ви е трудно да си взема душ, можете да избършете тялото на дамски превръзки, напоени с естествени успокояващи и противовъзпалителни екстракти (подходящи кърпички за бебета). Също така, това не пречи на използването на интимни хигиенни продукти (дезодоранти, тоалетна вода), но те трябва да се прилага само върху чиста и суха кожа.
За да се справят с проблема с повишена сухота на кожата, възрастните хора, е важно не само за нея, за да се грижи, но също така да се вземат витамини от група В (намира се в месо, зърнени храни) и мастноразтворими витамини А, D, Е. Въпреки това, за избор на дозите трябва да отидеш на лекар, защото за човешкото тяло по-възрастен опасно, тъй като липса и излишък на тези вещества.
Като се грижи за двете си
Лошата миризма на краката е по-често при млади хора, но ако един възрастен човек не обръща внимание на хигиената, а след това му чорапи, разбира се, не са уханни рози. Правилната грижа за тази част на тялото, за възрастните хора е от особено значение. Пренебрегването на хигиенните краката може да доведе до неприятни усещания и болка, и в по-тежки случаи - неспособност да ходи без чужда помощ.
Основният риск - гъбична инфекция. За да бъдат предотвратени, е необходимо всеки ден да се измиват добре и подсушете краката. Препоръчваме ви да използвате талк на прах или прах за лечението на пръстите пространства и крем за крака, за да се предотврати изсушаване на кожата и появата на трудно зарастващи фрактури.
Хората с прекомерно изпотяване трябва да се откажат от синтетика и да носят обувки. чорапи, чорапогащи, изработени от естествени материали. За да се намали изпотяването два пъти на ден в продължение на 15 минути, следва да бъдат намалени краката в топла разтвор на силна сварено чай или отвара от дъбови кори. За да се премахне миризма може да бъде 3-4 пъти седмично измиване на краката в топла вода със слаб разтвор на оцет (1 чаена лъжичка оцет 3% до 2 литра вода).
Рязане на ноктите на краката на възрастните хора сами по себе си е трудно, това би трябвало да помогне на членовете на семейството. Този случай е много важно, тъй като неправилно нокти подстригване може да доведе до врастнали в кожата.
Home, Sweet Home
Неприятна миризма е не само тялото, но и всичко, което заобикаля старец: стари неща дълги без вентилация неща, домашен прах, който, между другото, до голяма степен се формира от мъртвите кожни частици. Палави везни откъснати и да заседнат в напреднала възраст в гънките на дрехите, се отлагат върху покривки и тапицерията, се начуква на купчината килими. Тъй като възрастните хора се усилено, за да се измъкнем (особено влажно почистване), а често и да се промени, изперем и изгладим дрехите и спално бельо, се появява остаряла миризма в къщата. Задължения на почистване трябва да приемат по-младите роднини.
За ароматизиращите помещения по-добре да не се използва освежители за въздух и ароматни есенции от етерични масла, ориенталски подправки. В кабинетите можете да поставите пакетчета с билки, парчета от ароматен сапун, нарязани корите на цитрусови плодове.
Професор на Министерството на терапия, гериатрия и апитерапия MSMSU факултет следдипломно обучение, MD Юрий Конев, aif.ru
Свързани статии