ПредишенСледващото

Методи за грижа за тялото

Шлайфане на тялото - начин да завърши ексфолиране на мъртвите клетки на тялото. Въпреки че този метод не е толкова спокойна като обикновен масаж, по-голямата част от процедурите за тяло смилане започва с използването на специална скраб и завършва с масаж с помощта на овлажняващ крем или масло. Тези процедури могат да имат добър релаксиращ ефект. Кожата става по-гладка, хидратирана, мека матова блясък.

Увийте. Тази процедура може да се сравни с гигантски тяло компреси. Първо, някои части на тялото са покрити със слой от специални глини след това увити листове и филма. Съществуват няколко вида на тайна процедури, насочени към: премахване на излишните мазнини от бедрата, седалището и корема. Основна цел - предимно detok- sikatsiya горните слоеве на кожата и чрез извеждане на тялото шлака да провокират тяхната независима продукция. Тази процедура компресира мека мастната тъкан, така че след това кожата става гладка и еластична. Понякога като detoksikata лед се използва, тъй като увеличава притока на кръв и по този начин прави процеса на изход токсини дори по-ефективни. Но не очаквайте от тези процедури, релаксиращ ефект, защото лежеше увит лед - съмнително удоволствие!

Лимфодренажен - абсолютно де toksifitsiruyuschy начин да се грижи. Тя включва лек масаж, който помага за намаляване на влагата и токсини в организма и стимулира лимфната система. Този масаж често се използва в борбата срещу целулита. Той е толкова мека, че това може да се направи дори наскоро претърпя операция, тя помага да се лекува белези. Едно от уникалните си качества е способността да се преведат на нервната система на държавата "ден" (симпатична) в "Нощта" (парасимпатиковата) държавата. Това означава, че насърчава тялото да се поднови, което обикновено се случва по време на сън.

терапия Stone - новак в областта на масаж. Най-разгорещени камъни затоплят тялото и правят кожата по-възприемчиви към дълбок масаж.

Няма нищо по-хубаво от щедро смазва кожата си вкусните ароматно агент. Но как да избера най-подходящия от днешното многообразие на всички видове продукти?

Изберете най-добрата кожата

Ако искате да направи кожата ви гладка и копринена, най-добрият помощник тук са ексфолианти. Сега има много ексфолианти, съдържащи естествени съставки, такива като захар, различни соли, частици от орехови черупки и семена. Тези средства са много питателна, но те трябва да се използват с повишено внимание, тъй като назъбени форма съставки могат да надраскат кожата. Има също ексфолианти със синтетични съставки, които имат кръгла форма, които се препоръчват за хора с чувствителна кожа. Просто нанесете върху кожата нежно масажирайте движения 1-2 пъти седмично. Не забравяйте, че мъртвите клетки могат трайно премахване само от основно изплакване. Затова отделете време, за да изплакнете добре на кожата след прилагането на скраб.

Ако основната Ви цел е да дълбоко почистване - всички видове пенообразуващи гелове и специален сапун ще ви имат неоценима услуга. Единственото "но" е, че те изсушава кожата и след това те могат да се появят дразнене. Смята се, че новите версии на тези продукти, произведени днес са очевидни пенещи свойства и затова по-добре почистват кожата. Но в действителност те не са много по-различно от старите средства, с едно изключение: прекарвате повече време на тяхното зачервяване на кожата, и тя ще ви даде усещане за висока чистота. От друга страна, отличен препарат за почистване е глина. Той може да действа като един вид "маска" за кожата на тялото токсини и показва и прави кожата по-еластична. Най-добре е да се прилагат глината след ексфолиране. Нанесете тънък слой от глина върху кожата и я оставете да изсъхне (това отнема около 15 минути). Изплакнете обилно с вода с марля, като по този начин малко кръгови движения.

Не си мисли, че цялата същност на спа-салон само за използване на скъпо оборудване. В действителност, това е да се постигне максимална релаксация и чистота. Това може да бъде направено в дома, просто дарят няколко часа от времето си и да следват нашия план, включва 5 позиции.

1. Получаване. Включете телефонния секретар, запали свещ и да затворите вратата на банята. Преди да започнете, уверете се, че разполагате с всичко необходимо на една ръка разстояние.

2. Отпуснете се. Dial във водна баня и се добавя релаксиращ агент в него. Особено добър за тази цел естествени масла от лавандула и бергамот. Включване на музиката, ако тя ви помага да се отпуснете.

3. Почистване. Създаване на нещо като ритуал за красота. Започнете с ексфолиращи агенти, след това нанесете прочистване маска.

4. Не бързайте. След баня, не бързайте да се облече веднага. Увийте в топла кърпа. Това ще помогне да се запази тялото топло и удължи състояние на релаксация.

5. омекотяване. Преди да се облече, намажете тялото си с гъста сметана или масло, за да се запази влагата, получена от ваната. Не поставяйте върху кожата си някакви средства, ако е влажно. Влага просто да ги разтвори. Това е най-добре след 5-10 минути.

Хирургия: Какво? Кога? Как?

По-рано пластична хирургия се счита за нещо като табу, но днес нещата са се променили. Разбиране на услугите, предлагани във всички изобилие не е лесно. Дори и по-трудно да вземе правилното решение, когато изборът вече е направен. Така че е възможно следните съвети в експлоатация.

За повечето жени, проблемът на избор не е проблем. Въпреки това, съвременните технологии в областта на пластичната хирургия може да ви предложи по-малко "готино" решение на вашия проблем. Например, на гърдата повдигане (асансьор когато зърното и мека тъкан на гърдата) в мястото на увеличаване на обема (когато се използват импланти). Ако искате нещо специално, трябва да се консултирате с вашия лекар, който ще говорим за всички видове актуализации и помощ съвет.

Фактори като възраст, здравословно състояние, кожата, особено на тялото могат да повлияят на крайния резултат, следователно, да бъде изключително откровен. Особено важно е раздела за пушене. намерено в тютюна никотин и въглероден окис възпрепятства процеса на оздравяване и увеличи риска от белодробни усложнения. Затова лекарите настояват, че пациентите спрат да пушат в продължение на две седмици (или дори по-рано) преди самото операцията. По-специално, преди тези операции като намаляване на обема на гърдите, корема и лицето асансьор.

Не вярвам, че резултатите от пластична хирургия - това е за цял живот. Разбира се, такива операции като промяна на формата на носа ще има липосукция или постоянно (необратим) ефект. Такива операции като повдигане на веждите, лицето, устните, бедрата и краткотрайно. В резултат на действието на лифтинг на лицето, направи четиридесет (минималната възраст, определена от хирурзи), продължи около десет години, и ако направите едно и също лифт петдесет, а след не повече от 6-7 години.

Важно е да се избере най-подходящият момент за пластична хирургия. Най-болезнената следоперативния период има abdomi- noplastika (корема затягане). Така че ще трябва да се грижи за две, три седмици почивка, за да се възстанови и след операцията. Ако страдате от сенна хрема, трябва да се избегне операция за промяна на формата на носа по време на обостряне, защото дори леко кихане се превърне в проблем за вас. Необходимо е да се вземат под внимание месечния цикъл. Операция да планират по-добре след завършването си.

Избор на хирург е един от най-важните елементи в планирането на операцията. Препоръчително е да се посетят няколко хирурзи и да изберете човека, на когото най-много доверие. Също така трябва да се говори с лекаря си: той може да препоръча необходимите специалисти.

И в крайна сметка, когато хирургът ще покаже снимки на "преди" и "след" - не губите бдителност. Хирурзите могат да прибягват до различни трикове, за да се преувеличават резултатите от тяхната работа. Например, ако директната светлина от страната, бръчките стават все по-видими, а ако директна светлина в лицето, докато снимате - по-малко видими. Същото е и с нюанси. От син или зелен фон бръчки по-забележима, отколкото в жълто или червено.

Най-популярната операция

Факт - липопластика (липосукция, известен също като липосукция) е най-популярната процедура днес. Зад това е ринопластика (нос преоформяне), промяна на формата на века (blefa- roplastika) mamaplastika (увеличение на обема на гърдата) и ritidektomiya (традиционен фейслифт).

Аромат - Ринопластика (носа преоформяне).

Коленете -poverhnostnaya спринцовка-липопластика.

Хайвер - увеличение на прасците.

Очи - блефаропластика (промяна на формата на века).

ЛИЦЕ ritidektomiya (лифтинг).

Hands - Брахиопластика (вдигне ръце).

Гърди - mamaplastika (на увеличаване и намаляване на обема на гърдите), mastopexy (повдигане на бюста).

Корем - абдоминопластика (Tummy затягане).

Ханша - липопластика / липосукция (липосукция) и липосукция в особено големи количества.

Задни части - задните части асансьор.

Създаване на собственото си тяло

в областта на хирургията са довели до подобряване на факта, че лесно можете да се отървете от излишните килограми, без да се променя нищо във вашата диета. Липопластика (или липосукция) е най-често срещаният тип на пластична хирургия днес. След като направи такава операция, лесно можете да се отървете от допълнителните килограми, а не да седи на диета в същото време не изчерпване на себе си да се упражнява. В допълнение, липосукция мазнините се отстранява с особено трудно достъпни места, за които се получава не диета и не фитнес. По време на операцията, кожата се прилага за физиологичен разтвор или солена вода, след това се прави серия от малки разрези (1 см) в мастната тъкан директно под кожата, когато се вмъква дълъг стоманена тръба (катетър). Чрез катетъра е прикрепена специална вакуумна помпа, която изсмуква мастните клетки от проблемни области. След като екстракция солев разтвор е разпределен в целия организъм, за да се компенсира загубата на кръв. Обемът на инжектира разтвор зависи от количеството на мазнините отстранява. Има много методи за липосукция. Те се основават на различни количества инжектира физиологичен разтвор с добавяне на лидокаин (локален анестетик) и / или епинефрин, предотвратяване на кървене. Някои лекари използват най-новите ултразвукови технологии. Използването на ултразвук улеснява разграждането на мастните слоеве, както и оттеглянето на мазнини от тялото.

Все още няма строги правила, които определят количеството на мазнините отстранени. Но всички лекари казват в един глас, че липопластика е добре за подобряване на тялото (намаляване на бедрата или талията), но не и за сериозни случаи, където има проблема със затлъстяването и лицето трябва да отслабнете с 3-4 размери. Най- "любимите" области на липопластика са увиснали задни части, сгъвките на корема и ханша пълни непропорционално. Това е най-лошият тези места, които подлежат на упражнения и диета. Липопластика може да бъде комбинирана с коремната пластика (корема). Малък мазнини, като коленете или глезените, обикновено се отстранява чрез спринцовка.

Не започвайте вашата програма за отслабване с липопластика, е по-добре - с диетата. По принцип липопластика е предназначена за хора, реалната тежест, която е в близост до нормалното им тегло (т.е. повече от идеалното тегло е не повече от 30%). Вярно наскоро се появи новост - така наречената липосукция в особено големи количества. Този тип процедура използва ултразвук, за да смучат около 5 литра мазнини (около 4, 5 кг) в продължение на един час, и за хора, чиито наднорменото тегло е около 23 кг. Преди да вземе решение за липосукция, трябва да сте сигурни, че вашето здраве е в добро състояние. Следните противопоказания: хаотично прием на храна, теглото колебанията на повече от 4, 5 кг в течение на годината, алкохолизъм и наркомания.

Преди операцията, трябва да се консултирате с Вашия лекар за това как трябва да се подготвим за него: какво трябва да яде и да пие, и дали можете да продължите да приемате някакви лекарства, като например аспирин.

Ако пушите, ще трябва да се откажат от тютюнопушенето за известно време преди операцията. Не се колебайте да задавате въпроси.

По този начин можете да получите по-пълна представа за себе си и последствията от операцията, както и какво да се прави по време на възстановителния период.

Може да се наложи да се споразумеят за това как да се някой от вашите роднини или приятели, за да ви закара вкъщи след операцията.

Липопластика извършва под местна или обща анестезия. За първи път можете да премахнете мазнините от няколко места. Този вид операция обикновено трае от 1 час до 4.

Тази процедура съдържа елементи на риск. Някои от тях дори може да бъде опасно за живота.

Сред последиците посочени: въвеждане на всякакъв вид инфекция, алергична реакция, токсичен шок, тежки изгаряния, емболия (кръвни съсиреци могат да увредят жизненоважни органи), тежък оток, компресия на нервите, повишаване на сърдечната честота и дори сърдечен арест.

В първите дни след операцията, може да загубите малко кръв и течност от местата, където се аспирира мазнината. Точно както след повечето операции, коригиране фигура предполага известна рехабилитация период (около две седмици) и ограничения: няма да бъде в състояние да направи физически упражнения и да лети.

Добрата новина е, че мазнините вече никога няма да се концентрирате на мястото, от което смуче. Ако отново наддаване на тегло, тя просто се разпространява към други части на тялото. Хирурзите прогнозират, че в бъдеще Липопластика ще бъде по-малко болезнено и по-напреднали. Голяма помощ за хирурзи днес разполагат с компютри. Те помагат им да работят с най-голямо внимание и да допринесат за премахване на мазнините от трудно достъпни места. Ние също така са били извършени изследвания на повторната употреба на мазнини отстранен по време на липопластика, например, в операция за намаляване на силата на звука или увеличаване на бюста.

Липопластика прави чудеса за премахването на мазнини от трудно достъпни места, като задните части и бедрата. Но, преди да се осмеляват да предприемат тази стъпка, прочетете следната информация.

1. липопластика - определена специалност. Посъветвайте се с Вашия лекар колко често той или тя трябва да направи такива операции, и да поиска да види снимки от резултатите от тези операции, извършени от този хирург.

2. липопластика често изисква допълнителни процедури. Говорете с Вашия лекар, който поставя под въпрос. Може да се наложи да плащат допълнително за отстраняване на конци.

3. липопластика не ви освобождава от целулита. Някои лекари казват, че endermology помага по-добре в това, въпреки че резултатите са временни. Принципът на тази технология е един вид на кожата сгъването и едновременно прилагане на вакуум изсмукване.

Операцията се извършва под местна или обща анестезия. период за рехабилитация трябва да продължи най-малко 2 седмици.

малки кожни разрези, поставен катетър (дълго куха тръба). Дебел изсмукана "мазни джобове" със специален за вакуумиране.

Дебел може да бъде отстранен от задните части, бедрата и около тях.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!