Backspin топка. За да се засилят топката се удари върху него с вътрешната страна на крака, върти от 45 градуса. Необходимо е да се бие по външната страна на топката, ритането трябва да бъде като плъзгане.
Сухият лист. Подсушите лист прилича хит с Backspin, само трябва да победи завъртените 45 градуса до външната страна на стъпалото на противоположната страна на топката на крака. Strike също трябва да се движи.
Стръковете топката. За да подбиват топката се удари право в съответствие с него и веднага се спре движението на крака, не й позволява да летят на топката на инерцията. Вие трябва да победи в долната част на възстановяване, но не и на пръстите.
· Ако искате да изпратите топката във въздуха, опитайте се да удари директно под него, с което се отхвърля тялото назад по време на удара.
• Дръжте тялото си изправено, така че той удари най-силните и най-оптималната височина. В зависимост от точката на контакт с топката на крака може да се отрази на височината на стачката. Както и при използване на тялото: облегнете назад - топката ще лети по-висока, както и обратното, постно напред - топката ще лети по-ниско.
· С опита на пристигане, се опита да вдигне топката във въздуха. Това ще ви помогне да направите тенти и добър ритъм пред вратата.
• Уверете се, че топката е добре напомпани. В същото време, една топка изпомпва по-трудно да се обучават.
· Силата на въздействие е до голяма степен зависи от скоростта на движение на бедрата, докато удря топката.
· Опитайте се да победи своя обувката. центрирането от петите не е много точен, освен това, че е трудно да се определи точката на прилагане на сила, така че дори може случайно да нарани пръстите на краката.
· Не се опитвайте да отбележи първия тренировка далечината. Приближете се и постепенно се движи назад, когато се почувствате готови.
· За да се постигне максимална точност бузата стачка хит. В същото време, от разстояние най-добре е да победи във възход.
Свързани статии