Официално диагностициран meteozavisimost не е зададена, обаче, и не го отричам. Са изложени на това явление много. Защо е тялото не може да се справи с промените на външната среда и дава неизправности? И какво да правя?
Meteozavisimost - промяна в здравословното състояние на лицето, в резултат на атмосферни промени. Според статистиката, всеки трети човек страда от това заболяване. Но ако се спазват определени правила, неприятни симптоми ви оставят на мира.
симптоми meteozavisimosti
Най-често, диференциали налягане, температура фон магнитна глава работят - изпитва болка, виене на свят, гадене, понякога възникнат припадъци. За тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, затруднено дишане, биеше в слепоочията му. Понякога се случва, изтръпване, има "лети" пред очите му.
Причина за влошеното здравно състояние може да има промяна на метеорологичните фронтове - студено, за да се затопли и обратно, както и връзката на студен и топъл въздух. За тези периоди се характеризират с различия в атмосферно налягане, колебания влажност и температура, която носи неудобство на тези, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат и ставите.
Топлите въздушни маси по-малко кислород, студена - повече. Хората с белодробна, сърдечна и съдова недостатъчност са чувствителни към него.
При пациенти с хипертония и тези, които имат пикочните камъни или жлъчния мехур, обостряния възникнат при високо атмосферно налягане във връзка с въздух масата на студено.
Причини meteozavisimosti
Причината за влошаване на здравето по време на промени във времето може да бъде грешно начин на живот, нездравословно хранене, злоупотребата с алкохол и цигари.
Вие сте също са изложени на риск, ако в семейството има предразположеност към meteozavisimosti. Когато забележите, че сърцето или кръвоносните съдове са чувствителни към промяната на климата и времето, - консултирайте се с вашия лекар! Като правило, meteozavisimost - не е независим заболяване, но в резултат на вътрешни заболявания. Например, главоболие с промените във времето, може да се говори за проблемите с мозъчните съдове. Има редица заболявания, които се характеризират с обостряния, че е в неактивния сезон.
Необходимо е, на първо място, за диагностициране на заболявания, които причиняват meteozavisimost, и ако е възможно да се отърве от тях. И ако симптомите предприемат съответните медикаменти. Броят на болка подбудители заболявания реакции на атмосферни промени включват: болка в кръста, ишиас, междупрешленните увреждане диск, артрит, подагра, артроза всички форми, съдова дистония, артрит ставите.
Как да се справим с meteodependent
Когато кръвното налягане скача с масаж на врата и рамото отдел, сложи на главата си жълт картон. Помощ вана за крака с горчица и лекарства за понижаване на налягането.
Когато проявлението на неразположение по време на затопляне, в атмосферата, когато достатъчно кислород за обогатяване на продължително ходене на открито. Тези промени остро усещат от хората със сърдечни или белодробни заболявания. На опасните периоди са особено полезни дихателни упражнения и гимнастика, и няколко пъти на ден. Улесняване на държавните тоници, витамини B, РР, С
Закаляване, упражнения, здравословен сън и хранене, продължително излагане на чист въздух - всичко това заедно ще ви помогне да се отървете от meteozavisimosti.
Ако общите насоки не носят облекчение, ще помогне практически съвети. Разхлабете проява meteozavisimosti може, ако следвате няколко прости правила.
- Започнете сутринта с контрастен душ.
- Изключване от диетата на мастни протеини храни. Млечни продукти, зеленчуци, плодове, риба, морски дарове - вашите приятели. Вечеря трябва да е възможно най-лека.
- Със силни главоболия не бързайте да се вземат обезболяващи лекарства. Опитайте масаж лобове, вдишване на етерични масла и валериан чай с копър и кимион.
- Преди да си легнете да вземе топла вана с лавандулово масло.
- Носете дрехи, изработени от естествени материали. Избягвайте синтетични тъкани, кожа и вълна - най-малко по време на опасни дни. Тези материали са склонни да се натрупват статично електричество.
- През неактивния сезон (пролет и есен) и да премине курс на масаж 8-10 сесии. Това ще подобри общия тонус на организма, намаляване на отрицателното въздействие meteozavisimosti.
Масаж помага да се отървете от неприятното усещане при в мускулите на гърдите и гърба, облекчаване на стреса и подобряване на общото здравословно състояние.
Свързани статии