Майчиното мляко е в състояние да осигури всички необходими компоненти grudnichka за около шест месеца. Още на тази възраст, на Световната здравна организация препоръчва да влиза в диетата на детето допълнителна примамка. Но ако бебето е добре, лекарите все още се съветват да се премести на крайния срок за въвеждане на твърди храни, започващи от 7 месеца. Тези добавки са, на първо място, отглеждане на организма ще предоставят важни витамини и микроелементи, и второ, детето ви започва да се образува пълен дъвчене рефлекс.
Нашите читатели препоръчват!
Breath - знак за наличието на паразити в организма! Нашите читатели препоръчват този метод. премахване на паразити след внимателно обмисляне на този метод, ние сме решили да го предложим на вашето внимание. Медицински мнение. >>
Всички родители на шест месеца започват да се прилагат всички видове картофено пюре на базата на плодове и зеленчуци, да направи течни супи и мляко овесена каша. В продължение на седем месеца в диетата на бебето трябва да е нови екстри като хранене.
Примерен меню за хранене
Нека да се даде кратко маса за хранене със списък на възможните продукти. Забележете как трябва да се промени броят на различни ястия на седмия месец.
Мляко каша трябва да започнете да добавяте към електрическата мрежа, след като се уверите, че детето не е алергичен към лактоза. Във всеки случай, трябва половината от млякото се разрежда с вода, за неразреден необходимо да се преминава не по-рано от бебето навърши една годинка.
Каква е разликата на допълнителни храни докато кърмят чрез хранене на изкуствен диета? И в двата случая на продуктите, използвани са едни и същи. Но когато първите изкуствени ястия хранене, картофено пюре, и така нататък. D. Трябва да бъдат почти напълно течност, без бучки. Това ще позволи на детето ви няма проблеми с преглъщането. Малко по-късно, можете да започнете да печелите храна по-плътен, и постепенно, когато се появяват на зъбите, просто нарязани на малки парченца храна.
Какви са зеленчукови пюрета
В зеленчуци, както знаем, много фибри, и то от своя страна нормализира червата. Зеленчукови пюрета и смеси първоначално следва да бъдат възможни за мелене. За да направите това, използвайте блендер или ако не разполагате с блендер, можете да ги смила през цедка.
От зеленчуци, за да примамват трябва да въведете:
Можете също да опитате да добавите моркови и дори тиква, но само ако бебето не е алергичен към тях: зеленчуци с ярък цвят е доста способни да предизвикат алергична реакция при такава крехка възраст.
Диета зеленчукови ястия
Шест месеца бебето е достатъчно 100 грама карфиол или картофи като примамка. Пресни зеленчуци е по-добре да влезе в диетата постепенно, на около един зеленчук на всеки 3-4 дни.
За да се подготви плода, първо трябва да:
- варени или задушени в тенджера с малко вода;
- фино мелене блендер или през цедка;
- добавете на вкус с лъжица масло - масло или зехтин.
Плодове и горски плодове
Лекарите препоръчват като бебе peretortoe ябълка или банан, за да вече четири месеца. Но седем месеца в допълнителни храни могат да се появят сливи и праскови, кайсии и. Това трябва да се оправи и горски плодове, заведени от вилата.
Fed тези плодове се нуждаят от суровини. Първо, уверете се, че бебето не е алергична реакция към нов плод или плодове. Те могат да бъдат:
Плодови сокове
За нормалното развитие на децата на много течности, необходими - клетки трябва да се пълни с влага в пълен размер. До 3-4 месеца бебето се дава на базата на сокове от ябълки и круши. Сега е време да добавите сокове на базата на грозде, малини и череши.
Зеленчуковите сокове от моркови върху основата и тиквите, както можете да разнообразите менюто на детето ви. Ние даваме малка масичка, обяснявайки, в какви количества трябва да добавите допълнителни храни на базата на зеленчукови сокове, то разпространение през целия ден.
Основното, което да се запомни правилото - през първите седем месеца на детето си само на 70 грама сок. Това - освен обикновена питейна вода и мляко. В една супена лъжица съдържа 10 грама течност.
Млечни специалитети
Вие вероятно вече сте започнали да давате на детето си разнообразие от извара, си напитка айран или кисело мляко. Пълен мляко, както споменахме, да се откаже от една година е твърде рано, само при годишните черво се адаптира достатъчно за храносмилане сложни протеини и казеин.
Ферментирали храни са особено важни, ако детето ви все още е в изкуственото хранене, те да му помогне да се научи камера да изпълнява мисията си. Също така в млечни продукти, сирене и същ, включва калций, който е необходим за организма да се укрепи костите.
Млечните продукти трябва да бъдат основна част от закуската. Lure от тях да бъдат приблизително по следната схема:
- Мляко (разрежда с малко вода) - всеки ден. Сила на звука - от 10 до 150 грама.
- Кефир и кисело мляко е - 3-4 пъти седмично, 150 грама в една стъпка. Но вие трябва да започнете с едни и същи първите 10 мл, и постепенно да се увеличи размерът.
- Извара - три пъти седмично, в продължение на 40 - 50 грама.
Разбира се, ние имаме по-горе процедура е много условно. Необходимо е, че детето е хубаво да се ядат тези храни. Но ако ще ядете по-малко, не се притеснявайте, не го принуди да яде през сила.
Захарта се добавя към кисело мляко или извара не може деца на тази възраст обикновено се противопоказани. Може да се разрежда извара кърмата за по-добро усвояване, или се разбърква в смес от мляко. Кефирът се абсорбира обикновено от тялото на детето е много лесно.
Започвайки твърди храни, за да се даде мляко на детето, следвайте внимателно стола си. Изварата може да предизвика запек, а понякога и от случва кефир диария. Ако имате някакви негативни симптоми незабавно да отстрани тези храни от диетата на децата. Само месец по-късно, можете да опитате отново да започнат да ги добавите към дневното меню.
Месни ястия - в храната!
За седем месеца на бебето вече може да даде известно количество месо. Той съдържа фосфор и аминокиселини, и това е полезно за всички хора, както и във всяка възраст. Разбира се, ако става въпрос за седеммесечно grudnichka, той трябва да бъде хранителна месо, постно и не забравяйте да се посочи peretortoe пюре тегло.
Ако не сте уверени в своите кулинарни способности, по-добре е да вземете в магазина специални детски храни месо. Той се продава в кутии и се намира само на желаната гъстота. Дайте месото дете не повече от веднъж на всеки четири дни.
Следните продукти са включени в обаянието на месо:
- Младият говеждо месо;
- пилешки или пуешки гърди;
- заешко месо.
Тези продукти се усвояват добре от тялото на детето и не предизвикват алергии. Но свинско и говеждо месо мазнините да влезе в диетата е твърде рано.
Готвене ястие с месо по-добре на този принцип:
- добре сготвено месо се смила блендер;
- продукт се смесва с растително пюре.
Това ястие, за да се хранят бебето трябва да бъде на обяд. Уверете се, че бебето не поглъщат храната и да я дъвче малко, особено ако сте се сблъсквали с малки парченца. От това, продуктът се овлажнява със слюнка, което означава, че ще бъде добре усвоява. Ако дъвчете бебето все още не работи, по-добре е да се изчака времето, докато добавянето на месо за зеленчукова супа.
Мога ли да ловят риба
Нахранете бебето риба сос трябва да бъде около веднъж на всеки седем дни.
Други допълнителни храни
Много ценна храна е яйчен жълтък. Той участва във формирането на клетки на детето и затова се възползват от това допълнителни храни не може да се надценява. Но ние трябва да разберете предварително, да не се случва, ако бебето алергии към яйчен жълтък.
С добър майсторство на яйчен жълтък да го добавите към диетата, но не повече от два пъти седмично. В тази единична порция, следва да бъде една четвърт от жълтък, въпреки че вие трябва да започнете с 1/16, защото тялото се нуждае от време, за да научите как да се усвоят. Жълтък трябва да бъде предварително бульон. Ако бебето не се появи алергична реакция към яйчни жълтъци, постепенно увеличи своя дял, така че в края на седмия месец, тя израства до ¼ от жълтъка.
Нашите читатели препоръчват!
Breath - знак за наличието на паразити в организма! Нашите читатели препоръчват този метод. премахване на паразити след внимателно обмисляне на този метод, ние сме решили да го предложим на вашето внимание. Медицински мнение. >>
В допълнение към яйчен жълтък, е допустимо да се разнообрази менюто grudnichka също масло и хляб. Маслото може да бъде зехтин, царевично или слънчоглед. Хляб - винаги пресни сладкарски изделия, следва да се добавят към зеленчукови пюрета.
Ето една таблица на примерен прием на тези продукти.
40 - 50 грама три пъти седмично
Добавяне на нови продукти в бебешка храна, за предпочитане сутрин за закуска, в малък обем. В този случай, диетата ще бъде нарушение на най-кротките. Това ще ви даде възможност по време на деня, за да гледате реакцията на трохите и да вземат съответните изводи. И, разбира се, не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър за добавянето на всяка нова хранене.
Каква трябва да бъде приблизително хранене на бебето режим за този период? Нека дадем допълнителна опция от менюто по време на кърмене:
- За закуска, се готви да го мляко овесена каша с масло и малко сирене.
- За обяд, супа, зеленчуци (за първите), както и растително пюре с myasko (за секунда).
- На обяд се дава мляко овесена каша с плодово пюре или крема сирене.
- За вечеря ограничава на 100 - 150 грама кисело мляко или кисело мляко.
По отношение на плодови сокове, те са като допълнителни ястия. На първо място, да си правите сок от всеки един плод. По-късно въвеждане на бебето с различни видове плодове, можете да започнете да разнообрази тяхното използване, като смесените сокове.
Нашите читатели препоръчват!
Свързани статии