Melon - много вкусно и ароматно плодове, сега само един сезон, по време на които можете да се забавлява много отлични вкусови качества на този дар от природата! Свеж, ароматен пъпеш на масата - много апетитен! Знаеш ли каква печалба може да донесе това малко жълто чудо на природата, това, което е лечебни качества пъпеш? В тази статия искам да ви кажа, как правилно да консумират пъпеш. да й даде възможност да се покаже в целия си блясък неговите хранителни и лечебни качества.
В днешно време това е много важно, че защитната сила на нашата многострадална на тялото винаги е бил напълно готов и е готов по всяко време да се отразят атака вредните въздействия на замърсена околна среда. Пъпеш може да помогне за увеличаване на защитна сила на организма. Ако е да се хранят правилно, човешкото тяло оживяват биологично активни вещества - микроелементи, витамини, органични киселини. Това прави по-силна имунната система, което води до повишаване на защитната способност на организма.
Една много важна роля за здравето на тялото играе пъпеш влакна:
- Разтворимите фибри - може да абсорбира, съвсем просто, да се съберат всички вредни токсини, с други думи - отрови. Също така събира нитрати, холестерол и други подобни. Той ги извежда от организма, в резултат на това цялата гадни вредни пропуска системата на кръвообращението. Той е идеален за тялото!
- В водонеразтворим целулоза - има свойството да смучат течност в чревния тракт. Като стане по-големи по обем, като по този начин насърчаване на тегло прави червата по-бързо. Докато действа като слабително средство. Това е много добре за здравето на тялото!
Пъпеш се препоръчва за следните заболявания:
Melon е отличен инструмент в борбата срещу червеи.
Пъпеш се използва като лаксатив за лечение на запек и хемороиди.
Препоръчително е да се ядат деца с нарушено от пъпеш и възрастни хора.
Много полезно пъпеш с сърдечно - съдови заболявания.
Благотворен ефект върху опорно-двигателния апарат.
Повече пъпеш съдържа много железни соли и Fotiyeva киселина. Поради тази причина, се препоръчва в клинично хранене за хора, които измъчваха от анемия, мозъчна атеросклероза, сърдечни. Също така добре лекува заболявания на бъбреците и черния дроб.
Как да консумираме пъпеш, да използват своите лечебни свойства?
- Такъв продукт е много важно, тъй като пъпеш да се яде отделно от другите храни като мляко, сок или чай.
- Препоръчително е да се яде диня в два часа след като сте имали закуска или два часа след хранене хранене.
- Не се препоръчват да се яде диня на празен стомах и преди лягане, късно през нощта. Тъй като пъпеш повишава тонуса, това може да се отрази зле на началото на съня.
Ако слушате този съвети и препоръки. Тези правила ще дадат възможност на пъпеш перфектно изразяват своите лечебни и хранителни качества.
Melon - винаги желан гост на нашата трапеза! Използвайте момента, докато можете да в достатъчно количество, за да го консумират в прясно състояние. През зимата можете да се яде диня под формата на конфитюр, мармалад, желе. Също така е много вкусно, но вкуса на прясно пъпеш. Разбира се, не може да замести. Така че в момента се осигури непрекъснато събиране на реколта на пресни пъпеши през целия сезон. За да направите това, трябва да се купуват семена от началото на узряване, средата и края на сортове на жълто ароматно и много вкусно чудо, наречено - пъпеш!
Бон апети и добро здраве за вас!
Повече за тема напишете:
Свързани статии