Мексикански салата с боб - ястие полезен поради високото си съдържание на протеин и фибри. И със сигурност много удовлетворяващо.

Фасул използва консервирани в собствен сок, което значително опростява процеса на готвене.

Мексиканската салата с боб

И предястие светла и елегантна. Виж мексиканска салата рецепта със снимка, тъй като тя повдига настроението по рода си, изобилието на богати цветове.

Мексиканската салата рецепта със снимка

Мексико - страна на остър, светва хранене. те не идват за всеки. Така че проверете размера на пипер в салата, можете да се изважда.

съставки

• 1 консерва червен боб
• 1 консерва бял боб
• 1 може на консерви царевица
• 1 зелена чушка
• 1 червена чушка
• 1 червен лук
• 75 мл зехтин
• 75 мл червено вино оцет
• 1 вар
• 1/2 лимон
• 2 супени лъжици захар
• сол на вкус
• 1 скилидки чесън
• 1/2 кантарион сноп
• 1/2 лъжица кимион
• 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
• 1 / 8-1 / 4 чаена лъжичка лют червен пипер
• 3/4 чаена лъжичка чили прах

Мексиканската салата рецепта с боб

Готвене мексиканска салата с боб

1. Нарежете две средно филийки черен пипер, нарязани на кубчета лук и ситно нарязан магданоз.
2. В голяма купа, смесете ги с боб и царевица.
3. Разтрийте чесън на малък ренде. Настържете кора от лимон и изстискайте сока от лимон и вар.
4. Grind кориандър чесън и сол и захар в малка купа. Добавете зехтин, червен винен оцет, сок, кора от лимон, кимион, черен пипер, чили. Добави лют червен пипер на вкус. Ако не ви харесва пикантни мексикански салата, сложи го по-малко.
5. Излива салати. Сервирайте студено нужда, ефективно само прозрачна купа за салата. Бон апети!

Мексиканската салата с царевица

Свързани статии

• Пикантна салата с пиле, боб и царевица в мексиканския

• Kirieshki салата и боб и царевица - най-добрите рецепти за празника 2019

• Салата с боб и пиле, консерви царевица, зелени и люти чушки