Атеросклерозата и хранене
Атеросклерозата и правилното хранене >>
Сега, когато знаем как да се осигури циркулация на кръвта и течностите на всички, ние трябва да се грижи за храната, която няма да запушват кръвоносните съдове, което позволява пълен състав на кръвта и почиства клетките (lechilo тях), тя облекчава стреса и носи радост.
Каква трябва да бъде храната за предотвратяване на атеросклероза?
Хранене навици за профилактика и лечение на атеросклероза
Тъй като причината на атеросклероза - запушване на кръвоносните съдове и капилярите на плаки, ние имаме pozabo-, titsya до продукти, съдържащи окислени (опасно) холестерол, както и продукти, които се образуват в тялото оксалат сол, ще бъдат изключени от диетата.
Какви са тези продукти?
- Животински мазнини;
- мазнини, минало дълбоко термична обработка;
- консервирани храни, колбаси, твърди сирена, яйчен прах. Не забравяйте! Всички мазнини затопля канцерогенни (т. Е. допринасят за образуването на рак).
Мазнини трябва да се подава директно към ястието е готово!
Има плодове и зеленчуци трябва да бъдат в естествената им (сурови) форма. Техният брой в диетата на деня трябва да е 3 пъти по-варени, топлинно обработени храни.
Ако има нещо, което трябва да се изнеса, то това трябва да става само по вода или в собствен сок, под покритието възможно най-бързо.
Установено е, че самото тяло не е опасно холестерола и нейната окислена форма. Така, в животни, лекувани с храна неокислена холестерол, атеросклероза е само слабо или изобщо не е развит. Но след като добавя към храната на дори една малка част от оксидиран холестерол, животните се наблюдават изразени атеросклеротични промени. Окисленият холестерол могат да бъдат намерени във всички варени, пържени, задушени, подложени на всички топлинно обработени продукти.
Но неокислена холестерол става опасно с недостиг на антиоксиданти тялото (витамини С, Е и А като каротин и Група В). В много от Антиохия-оксидант съдържа само сурови растителни храни - зеленчуци, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци, ядки, семена. Има причина за развитието на атеросклероза. за който малко хора знаят - е използването на рафинирано масло.
Ако рафинирано масло за приготвяне на храна (яхния, СРЮ), а след това тялото не само ще получите пероксидация, но и да загуби значителна част от своите резерви - витамини (антиоксиданти).
По-добре е да се яде масло и нерафинирано студено налягане (зехтин, ленено семе, сусам), да го добавите към готова храна. Ако маслото се подлага на топлинна обработка, но за дълго време стоеше в светлината или на топло, отворите бутилка без корк (наличие на кислород), става източник на холин окислява, вредни за организма.
В деня не трябва да ядат повече, отколкото с 1 - 2 супени лъжици. л. пресен суров растително масло, ако вашата диета е снабден с семена, ядки, пълнозърнести храни и зърнени култури.
Премахване на останалите рискови фактори за атеросклероза - намаляване на телесното тегло, кръвно налягане, неутрализира ефектите на стреса - погледнем по-далеч.
Диета при атеросклероза
Яде мед (50 д дневно). Тази доза трябва да бъдат разпределени в няколко порции. Дори по-добре, ако в рамките на 1-2 месеца, ще бъде до 4 чаши на ден да се пие "kvasok": 1 ч.л. .. мед и 1 час. л. ябълков оцет в 200-250 г вода.
Мед и ябълков оцет е богат на микроелементи, ензими, витамини, и най-важното - те са най-добрите доставчици на калий, 50% от които се нуждаем, за да вътреклетъчни течности.
Ако диетата ви в същото време е богата на плодове и зеленчуци, не се подлага на термична обработка (т.е.. E. Fresh) и диетата ви ще бъде винаги присъства водорасли, всичко това ще ви помогне да се възстанови напълно корабите си и ни избави от атеросклероза.
За профилактика и лечение на атеросклероза е полезно да ядат храни, богати на йод и витамин Е, и дори витамин масло.
Витамин Е - отлична антитромбин, като намалява съсирването на кръвта, помага очисти вените и артериите от кръвни съсиреци, укрепва капилярите и помага при разширени вени.
Билкови медицина и народни средства за защита при атеросклероза
• Яжте 2 - 3 скилидки чесън и 1 глава лук дневно. За да се преборите с миризмата на чесън или лук, е необходимо в същото време да дъвче магданоз или резен лимон.
• лимон и чесън. 1 лимон и чесън пречистен глава 1 се върти през месомелачка или растителни нарязване, изсипва 600 грама на преварена и охладена вода. Настояват 2-3 дни, щам и напитки всяка сутрин в 50грама продължение на 15 минути преди хранене (можете, преди вечеря - 2-ри път).
Това инфузия пречиства не само плавателни съдове, но и в червата, тя е богата на летливи производство. Той е незаменим по време на грипни епидемии. Научи малки деца до него, и детето няма да се разболяват от настинки. Той е богат на витамин В, А и В, както и други витамини и микроелементи.
• Сварете 1 супена лъжица. л. листа от бреза и 1 чаша вряща вода, канал. Вземете 1/3 чаша
3 пъти на ден 30 минути след хранене.
• Brew 1 час. L. коприва оставя една чаша вряща вода, да настоява, филтър. Вземете 1/4 чаша
4 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене.
• 2 супени лъжици. л. бедрата варя в термос и една чаша вряща вода за 10 - 12 часа Вземете 1/2 чаша 2-3 пъти на ден преди хранене ..
• 1 супена лъжица. л. Сух прах листа живовляк варя една чаша вряща вода за 10 минути. Алкохол продължение на 1 час в малки глътки (дневна доза).
• Ежедневно използвате сока на един лимон. Той съдържа големи количества витамини С и В, рутин (витамин Р) и калиев които еластични кръвоносните съдове.
Zest посъветва изтриете или пръсне и пиян като "на живо сладко" с мед през деня с чай от листата на дива роза, малина, касис и судански роза.
• сутрин в продължение на 1 - 1,5 часа преди закуска и след 2 - 3 часа след вечеря да се яде една ябълка.
• дневно пиене 1 чаша обезмаслено (обезмаслено) кисело мляко кутия 1 час. L. нерафинирани растителни масла - маслиново, слънчоглед, царевица, соя.
• Лук и мед. 1 чаша сок от лук (лук решетка и свиване сок чрез двоен слой тензух) смесен с мед стъкло. Ако медът е захар, не подхранва си повече от 60 ° C, в противен случай всички с лечебните си свойства ще се превърнат в отрова. Загрейте медицинска необходимост в топла вода до 40 ° С на водна баня. Съхранявайте смес се запечатва в стъклени или порцеланови изделия, в тъмно и хладно място. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден в продължение на 1 час преди хранене, или в рамките на 2 - 3 часа след въвеждането. Курсът на лечение - 2 месеца. При третиране с частично възстановяване продължен за още 2 месеца.
Мед за сърцето. Мед за хипертония.
Получената смес се не вземат повече от 3-4 пъти на ден за една чаена лъжичка половин час преди хранене, бавно разтваряне, не питейна нищо и без свързване.
Ключови думи: мед, сърцето, хипертония, атеросклероза, ангина пекторис, лечение, мед, продава, купува, пчелин, Самара.
Med за лечение на атеросклероза
Вливането на билки и мед за лечение на атеросклероза
Рецепта №1. Подгответе данък: шипка канела, плодове - 30 г, motherwort пет острие, трева -20 грама малина листа - 15 гр, копър семена - 15гр на грижите за майките и мащеха, listya- 5 г, жълт кантарион, трева - 5 г, ягоди дървен материал, трева - 5 г, мента, билка - пет грама
Рецепта №2. Подгответе заряд: шипка канела, плодове - 25 г; градина копър, билка с semenamii15 г; риган, трева - 15 д; Crataegus sanguinea, плодове - 10 д; малинови листа - 10 грама, ленено семена за посев - 10 г; корен - 5 г, подбел, оставя - 5 гр; бяла бреза, листа - 5 грама Получаване на инфузията (1:20), се разтваря в него мед (1 супена лъжица 1 чаша) и го отведе до 0,3 чаша 3 пъти на ден.
Сок от чесън с мед за лечение на атеросклероза
Изстискайте сока от чесън, разбърква наполовина с мед и се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти дневно в продължение на 30-40 минути преди хранене за лечение и профилактика на атеросклероза. Курсът на лечение - 4-6 седмици. След един месец почивка, тя може да се повтори.
сок от лук с мед за лечение на атеросклероза
Изстискайте сока от лук, разбъркайте наполовина с мед и се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене за лечение и профилактика на атеросклероза.
100 мл пресен лук сок и 110 г мед смес и (ако мед кристализира, той трябва внимателно да се загрява на водна баня). Вземете 1 супена лъжица. лъжица 5-6 пъти на ден в продължение на 30-40 минути преди хранене или 2-2,5 часа след хранене. Курсът на лечение - 2 месеца. Получаване средство за атеросклероза.
Сок от лук, лимон мед за лечение на атеросклероза
200 мл бял сок от лук се смесва с 250 г мед, добавете 50 г лимонова кора, преминал през месомелачка. Вземете смес от 30 мл 3 пъти на ден 30-40 минути преди хранене или 2 часа след 2 месеца. Съхранявайте лекарството в затворен тъмно хладно място. Препоръчително е да се използва при хипертония, атеросклероза на мозъчните съдове, атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.
Отвара от малина плодове в мед - противовъзпалително, анти-склеротични и тоник
30 г сушени малини налива 300 мл кипяща вода, готвене при ниска вари в продължение на 10 минути, 2-3 часа, филтър. Добави мед на вкус и пие една чаша 2 пъти на ден като противовъзпалително и изпотяване при настинки, грип, ревматизъм и така нататък. P. Както и анти-склеротични средство за атеросклероза и витамин и възстановително средство за загуба на сила.
Доматеният сок с мед за лечение на атеросклероза и анемия
Вземете 1 чаша доматен сок с 1 супена лъжица мед при атеросклероза, както и неговата превенция. Доматен сок помага за нормализиране на метаболизма на холестерола. Полезно е също за анемия (анемия).
Med чесън за лечение на атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания
250 г обелени и нарязан чесън настърган налее 350 г течен мед, разбъркайте добре и настояват на тъмно място в продължение на една седмица. Вземете 1 супена лъжица 3 пъти дневно в продължение на 30-40 минути преди хранене в атеросклероза, коронарна болест на сърцето, разширени вени.
Прашец за лечение на атеросклероза
Вземете 0,5-1 часа. Л. прашец или полен три пъти на ден в продължение на 20-30 минути преди хранене при атеросклероза, както и неговата превенция. Курсът на лечение - 1 месец. Това е последвано от почивка. През годината, можете да прекарате 3-4 курс на лечение с прашец. Това помага за намаляване на холестерола и триглицеридите в кръвта и резорбцията на атеросклеротични плаки. При използване odnovremennom antiatherosclerotics ефективност растения лечение лекарствен се увеличава значително.
Глог прополис за лечение на атеросклероза
Разбърква аптека тинктура глог с 20% алкохолен прополис тинктура. Вземи 20-30 капки 2-3 пъти на ден в продължение на 20-30 минути преди хранене с атеросклероза и исхемична болест на сърцето, световъртеж, сърцебиене, високо кръвно налягане, нарушения на съня. Препаратът има изразен ефект protivoskleroticheskoe, тонове на сърдечния мускул увеличава кръвообращението в него, допринася за нормализиране на сърдечния ритъм на съня, намалява високо кръвно налягане.
Inula Прополис - гъвкави и ефективни средства за лечение на атеросклероза
Приготвя първия тинктура оман: вземат 20 г сух корен смилане оман, изсипва се в 100 мл тъмна бутилка алкохол в продължение на 20 дни на тъмно място, щам; смес се смесва с 20% прополис тинктура и алкохол вземат 25-30 капки 2-3 пъти дневно в атеросклероза.
Прополис балсам-чесън за лечение на атеросклероза
Приготвя първия тинктура от чесън: Вземете 200 г прясно смлян чесън маса (за да може да се обелени скилидки чесън два пъти кайма), тя се излива в стъклена бутилка от 200 мл 96% алкохол тъмно, стояща на тъмно в продължение на 10-12 дни. След това се филтрува, добавя се 50 г мед, 30 мл 20% алкохолни тинктури, прополис, разбърква се до пълно разтваряне на мед и се инкубира 2-3 дни. Като капките наркотици в 50 мл мляко 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене. (Схема) От 11-тия ден на наркотици, като 25 капки 3 пъти на ден до края на месеца (30-ия ден). Това е последвано от прекъсване на 5 месеца, а Курсът се повтаря. Препаратът има фина лечебен и профилактичен ефект за атеросклероза (телесно пречиства от атерогенната мазнини, подобрява еластичността на артериите, метаболизма, предотвратяване на възникването на ангина и инфаркт), е много полезна като стомашна язва, дуоденална язва, хроничен ентероколит, хроничен бронхит, пневмония, остър респираторни заболявания.
Тибетски рецепта за лечение на атеросклероза
Подгответе данък: жълт кантарион, бял - 100 грама; Helichrysum пясък, трева - стогр, лайка цветя - 100 гр, бяла бреза, бъбреците - 100 гр 1 супена лъжица събиране на частици изсипва 0,5 л кипяща вода, за 20-30 минути, изтичане и лягане напитка чаша топла инфузия 1, предварително разтворен в него 1 чаена лъжичка мед. На сутринта на гладно да се пие в продължение на половин час - час преди закуска, още една чаша леко затоплено мед инфузия. Курсът на лечение трае толкова дълго, колкото да не използвате цялата колекция. Повторете лечението се препоръчва не по-рано от 5 години. Ние са били използвани за събиране на тибетските лекари все още в IV. пр.н.е. Той стимулира метаболитните процеси: предотвратява образуването на мастни депозити, той помага за премахване на холестерол от организма, увеличава защитата. събиране заявка показано на атеросклероза и получените заболявания, като хипертония, коронарна болест на сърцето, и т.н. заболявания на сърдечно-съдовата система, както и тяхната профилактика. Редовният прием на настойки, приготвени според рецептата дал, подобрява състоянието на пациентите и укрепва защитните сили на организма. По този начин е възможно да се отбележи, изчезването на някои симптоми на атеросклероза: виене на свят, шум в ушите, и т.н. Също така се отбелязва подобрение с оглед на здравето, повишаване на ефективността ... С една дума, сякаш цялото тяло е подмладена. Такова лечение е противопоказано, ако сте алергични към растения, която е част от колекцията.
Вливането на билки и цветен прашец за лечение на атеросклероза
Приготвя заряд: шипка канела, плодове - 20 д, Crataegus sanguinea, плодове - 15 г, моркови, плодове - 10 грама сребро бреза, листа -10 грама, хвощ, трева - 10 грама, бял равнец, трева - 10 гр , мента листа - 10 грама, блатист, трева - 10 грама, репей корени - 5 г 2 супени лъжици събиране на частици запълни термос 0,5 л кипяща вода за 4-5 часа. Щамът и напитки 0,3 чаша 3 пъти дневно след хранене като антисклеротичен агент. Едновременно с това се вземат 0.5-1 ч.л. прашец, цветен прашец 2-3 пъти на ден.
Цвекло с мед за предотвратяване на тромбоза и атеросклероза
Разбърква се 50 г червено цвекло сок и 0.5 TSP мед. Пийте 1 път на ден - сутрин на гладно - за 1, 5 седмици. Това разбира се е най-добре през пролетта и лятото. Сместа може да се приема като в условия Предварително удар, и хипертония.
Глог с мед за предотвратяване на тромбоза и атеросклероза
Излива се в Enamelware 1 л вода 1 супена лъжица мед и 15 г сушени плодове от глог кръвно-червено, къкри за 40 минути. След това се охлажда и напитки през деня на малки глътки.
Сок от лук и мед за лечение на атеросклероза
Добър агент на атеросклероза - смес от лук сок и мед в съотношение 1: 1. Неговата употреба 3 пъти на ден в продължение на 1 супена лъжица един час преди хранене или 2-3 часа след хранене.
Мед, лимон и чесън за лечение на атеросклероза
1 кг мед, 10 лимони, 5 глави чесън. Скъпа, лимонов сок, чесън мелница превъртели да настоява на хладно място 7-10 дни. Вземете бавно до 4 супени лъжици веднъж на ден.
Арония с мед за лечение на атеросклероза
Избършете офика плодове с мед 1: 1.5, се съхранява в хладилник. Вземете 1 супена лъжица 3-5 пъти на ден с вода или чай. За тази рецепта е подходящ и арония (противопоказание: hyperacid гастрит, язва на стомаха). Пресни плодове арония и да вземат 100 гр 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
Лечение на атеросклероза на мозъчните съдове
Свързани статии