Ако смятате, че древните мъдреци, че 1/3 от живота ни се провежда в сън. Тъй като сънят е неразделна част от нашето здравословно съществуване.
Например, без храна човек може да живее в продължение на няколко месеца, и без сън в продължение на няколко дни
Дори и древните египтяни са знаели, че чрез сън може да повлияе на човек, като в дългосрочен план лишаване от сън води до психоза, психични разстройства, човек става по-уязвими към морален натиск, разговорите, които бяха проведени по реда си, и така нататък. Преди човечеството открива електроенергия, ще отиде да си легне, когато слънцето залезе и нямаше нищо видимо, но се събуди точно преди зазоряване.
На тази и хората са по-здрави. Едно от основните условия за нормално съществуване е била предоставена. Заспал от 7 до 12 часа. В ерата на интернет, всеки обикновен човек, и така се чувства по този начин наказва в дните на древните египтяни.
Не на последно място фактът, че темпото на съвременния живот, не е възможно да се живее не излагане на стрес, това е, всеки човек често се събужда преди зазоряване зле той заспива, не спи спокойно. Обикновено човек, достатъчно 6-8 часа сън, че ще се върне властта отиде през деня. но
всички - на индивида.
Някой може да спи в продължение на 12 часа и след това пак да кажа, че не е достатъчно сън, както и някои 4 часа напълно възобновени.
Липсата на сън може да доведе до сериозни заболявания на нервната система.
Сънят помага за възстановяването не само физическа сила, но и морално, както и интелектуална и човешка дейност, така наречените психологически баланс.
По време на сън, тялото ни произвежда необходимите хормони за живота ни (растеж, активност). Това е така, защото на този е много важно, че човек е в удобна и комфортна позиция. От това 70% е пряко свързана с настроението му и емоционално равновесие на целия идва ден. Поради това, най-вероятно всички ще са съгласни с факта, че при избора на матрак, което трябва да сериозно. Всички матраци имат едно общо нещо - превантивен ефект за хората, улеснява (отстранен) болки в гърба.
Днес няма нито един човек, който не би трябвало притеснен за болката в гърба му. Ортопедичен матрак също така помага да се бори безсъние и се радват на добро здрав легло. Събуждайки се, прекрасно чувство за усещане за бодрост, свежа енергия, страхотно настроение.
Матраци са разделени на два вида в зависимост от тяхното проектиране: пролет и без пружина. Съдия, който е по-добре, и това, по-добре не да се вземат - не е трудно.
В крайна сметка, всеки - индивидуална и трябва да се избира в зависимост от личните предпочитания на възраст, тегло, височина и т.н.
Сега е много трудно да се определи какво е необходимо на клиента, тъй като има доста голям избор на матраци за всички видове конструкции. Например, за децата се нуждаят от специален матрак с 10-см-висок пролетта или без пружина.
Мъжът, чиято възраст е по-малко от 25 години трябва да се даде предимство на матрака по-твърд вид, тъй като преди това ще бъде 25 години време, за да се образува напълно гръбнака и не е ужасно трудно самолет.
От 25 до 45 години можете да изберете всеки тип матрак. Хората над 45-годишна възраст трябва да спят на
матраци, които конструкция се състои от независими пружинни звена и пълнители.
Пълнителят може да бъде мек или твърд носител.
Толкова много време избора на матрак, което трябва да плати, защото на тази възраст, състоянието на добър сън се ползва с подкрепата на всички части на тялото по време на сън.
Това означава, че тя трябва да притежава отлична анатомична ефект.
В голямо търсене днес са матраци, които са "в състояние да" помни, кривите на човешкото тяло. Цялата тайна на факта, че подкрепата на матрака е изработена от специален материал, който са склонни да поддържат анатомичната форма izgibov.Horoshy ортопедичен матрак трябва да поддържа цялото тяло, и най-важното, обратно в правилната позиция.
Това ви позволява да се отпуснете напълно мускулите, кръвоносната система, е по-лесно да се предадат на хранителни вещества до всички клетки на тялото, тялото е напълно в състояние на покой, сън наистина носи радост и веселие.
Свързани статии