Масажът е въздействие техника върху определени точки на тялото чрез специални методи.

Процесът може да се управлява като ръцете, краката, или различни устройства - може да бъде релаксиращ, посока, уелнес. Лечебен масаж се извършва с студени ръце - превърнат в активни точки на тялото, засягащи борбата срещу вируса, и които работят за бързо възстановяване.

Обърнете внимание! Масаж има положителен ефект за укрепване на имунната система, което е от първостепенно значение при лечението на настинки.

През тялото на масаж отделя собствените си лекарства, които изцелява и ефикасността и безопасността на лекарства, лечение.

възможности за масаж

Масаж Основи дошли от далечното минало. Точната дата на поява е трудно техники - те изглеждаха едновременно на различни места на планетата.

Но още в 4-ти век преди новата ера. д. Китай е използван медицински техники ефекти върху тялото посредством вибрации, натиск и триене на телесните тъкани.

Характеристики достатъчно масаж да се говори за него като пълноправен медицина:

• Активирането на тялото - борбата срещу липсата на физическа активност на някои органи и укрепване на имунитета. Използване на специални техники, стволовите клетки се доставят в съответния отдел на тялото - такава услуга в момента е предвидено в много клиники.
• Пълна облекчаване на болката - в качеството на свързаната с точка на тялото, бързо отстранява болката. Масаж решава проблема с главоболие, проблеми с гръбначния стълб (болки в гърба, шията, долната част на гърба), навяхвания, натъртвания, посттравматични последствията.
• Нормализиране на сърдечната честота - е ефектът върху кръвоносната система и мускулите, отговорни за сърцето. След няколко урока наблюдават подобрение налягане. Подобряване на състоянието на пациенти с хипертония, хипотония, сърдечен мускул недостатъчност.
• Възстановяване на парализираните тъкани - с помощта на масаж може да се стандартизира като спастична и вяла парализа.

На дихателната система е напълно втвърдено от масажни техники. В допълнение към обикновената настинка, положителните резултати, постигнати с бронхит, пневмония, множество видове астма.

Обърнете внимание! Възможност да се прилагат техники, наблюдавани от лекар - първоначално масаж се препоръчва за здрави хора за цялостното укрепване на организма и имунната система.

Въздействието на властите чрез дейността на меките тъкани се счита от експерти от различни медицински, а не само на посоки. Лекарите и преподаватели многократно доказали значението на масаж за лечение на най-сложните заболявания.

Масажни техники за настинки

Училища и масажни техники включват използването на различни движения. Също така играе роля извън параметрите на човек - ръце и в ръцете на теглото на цяло окаже влияние не само върху процеса на масаж, но също така и по своя резултат.

Всички масажни техники включват няколко класически техники:

Натискането - шофиране на тъканите на тялото с ръцете си и натиснете не повече от теглото на ръцете на масажист. Гали е равнинна (ръка здраво към тялото), тайна (обхваща определена област), непостоянно (периодична промяна в сила налягане).

Месене - спирала движение на ръката с натиск за смяна на пелените (от най-ниската налягането до почти граница болка). Това не е прекъснат и рязка.

Триенето - гали с натиска на дланта на нивото на прага на болката. Триенето е гребен-образен (движението се извършва в средата на фалангите), grableobraznoe (работа изключително фалангите на пръстите малко развеждат в ръка), schiptseobraznoe (замеси част се включват между палеца и другите пръсти).

Вибрация - ритмични колебания движения. Понякога счупен (ръка по време на вибрациите се откъсва от тялото) и интермитентно (ръката не се маха).

Ритъм - механични въздействия върху тъканите на тялото с различна ритъм. Опитите проведени пляска (плоска част палмови) подслушване (краищата на пръстите или перфорирани) и нарязани (ребро на четката).

При удряне на ръба на пръстите на четките разведени в ръка и ръката се отпуска.

Важно! техники Ударни не трябва да причиняват болка в масажира лицето - но дори и без болката на тези техники има малък период от време.

Правилно изпълнен масаж трябва да бъде забавно, да се отпуснете, да донесе мир на ума - трябва да се включат в работата на биохимичните процеси в организма. Ако това не се случи - масаж се извършва неправилно.

Акупресура при настинки

Акупресура - един от водещите лекари на китайски лекари. Същността се състои в сложни ефекти върху няколко точки на тялото за укрепване на здравето реакция набиране тяло.

Използването на техники за постигане на място такива резултати:

подобрена метаболитна активност;

активира клетъчната и хуморален - има засилване на имунитета;

подобряване на микроциркулацията в органи.

При използване на техниката на хлътва срещу настинки трябва да се помисли няколко правила. Без да се вземат предвид правилата на масаж става безполезен, отчитането им, резултатите не са принудени да чакат за масажиране.

Правила за вземане на студено място, масаж:

започне да масажира трябва веднага след появата на първите симптоми на заболяването;

движения на пръстите започват с минимално налягане, налягането постепенно се увеличава, след това намалява отново до нула - настъпва редуване;

активни точки се масажира в кръгово движение индекс или средния пръст;

точка активиране отнема около 5 минути;

студена обработка отнема 10 дни - 3 сесии на ден.

Извършване на катарална точков масаж може да бъде здрави хора в периода на повишена заболеваемост - точки за активиране има превантивен ефект.

За да започнете лечението, е необходимо да се запознаете с активните точки. Като цяло, на човешкото тяло 7 точки, които оказват влияние върху настинки. Почти всички от тях са разположени по лицето, един в гърдите.

Биологично активни настинки точка:

• център на челото - челото се раздели на две части хоризонтално и вертикално - в пресечната точка на конвенционалните линии ще бъде на точното място;
• на моста на носа между веждите - ефективно елиминира обикновена настинка, премахва желанието да кихане;
• от лявата и дясната страна на носа - в ъглите на носа и очите - се отървава от обикновената настинка;
• по бузите - бузите и пресечната точка на условната вертикалната линия, като се излиза от зеницата - масаж се извършва едновременно в двете места;
• в основата на ноздрите - от обикновена настинка, за масаж двете точки едновременно;
• пресичане на ключицата и гърдите - това помага при болки в гърлото, болки;
• трапчинка на гърба на главата си - премахва главоболие, болка в областта на шията.

Прекарайте активиране на тези точки, 3 пъти на ден, ако не разполагате с достатъчно време - да ги разделят. С първите три творби на сутринта със следните две - в следобедните часове, а с останалата част от вечерта.

Купа на масаж при настинки

Cupping катарален масаж основава на прилагане на вакуум към тъканта на тялото. Тя помага да се нормализира кръвообращението и обмяната на веществата, която има положителен ефект за укрепване на имунната система.

Тъй като функцията прилага специални кутии от 200 мл с кръгла врата на дебелостенна стъклена - продава в аптеката.

Възможно е да се използват банки на малък обем - 200 мл. просто смята стандарт. Не се опитвайте да използвате обикновени домакински буркани - стъкло може да се счупи при нагряване.

Техника може масаж:

масло се втрива в работната зона на тялото (на гърба) - за по-добър банки приплъзване;

дълга пръчка (медицински форцепс) се навива малко памук, напоен в алкохол;

вълна запалва и пада в съда;

когато стъклото е леко затоплена, вълна е извадено, и банката бързо инсталира на намазана област на тялото;

Банка обичайната средна скорост на движение от кръста до врата.

Принципът на създаване на вакуум е построен на физиката - с помощта на изгаряне вълна изгорени въздух. Монтиран на задната страна на банката обръща малко меките тъкани в областта на шията.

Обърнете внимание! Може масажна техника има няколко варианта - можете да използвате няколко кутии, установяването им в същото време на гърба на описаната технология.

Дължина - 10-15 минути. Тази техника се справя с кашлица, храчки и насърчава изход помощ от пневмония.

Масаж с етерични масла от студ

Всички видове масаж е най-добре с използването на масла. Лечебен масаж при настинки с етерични масла е триене някои области на тялото.

При студен, което трябва да търка:

Преди да се използва маслото трябва да бъде затоплен до телесна температура или малко по-висока.

Има специални форми на масаж - всяко масло могат да бъдат използвани в класическа техника. Простудни преработката конвенционални състави не помагат - те нямат лечебни свойства.

Какво масло трябва да се използва за лечение на обикновена настинка:
• Ментово масло и ментол - противовъзпалително, антисептично, бронходилататор и тонизиращ ефект. Особено се препоръчва в заболяване на горните дихателни пътища - мигли епител възстановява гърлото, облекчава болката с кашлица, ефективно се справят с инфекцията в носа.
• Камфор - стимулира експекторация, намалява задръстванията и подуване на носа, улеснява експекторация отпадъци. Маслото добре приложим както по време на преработката и като средства за инхалация.

• Eucalyptus масло - има антимикробна активност. Тя се бори с инфекции на дихателните пътища в организма и в природата. Той помага, когато кашлица, болки в гърлото, хрема. Също така се препоръчва за профилактика на простудни заболявания.
• Канелено масло - има аналгетични и антисептично действие. Втечнява храчките, облекчава мускулни болки, втрисане, тонове. Затоплянето свойства позволяват използването на масло от канела за превенция с хипотермия.
• Карамфил - тя помага при настинки, грип и настинки. Нормализира храчки на отпадъците, за да се справят с кашлица и хрема. Основната посока - ринит, тонзилит, синузит, ларингит и фарингит. Той се използва при заболявания на гърлото, бронхит и пневмония.
• Озокерит - естествено вещество, подобно на пчелен восък. Той има висок sogrevatelnym имот, който се използва за създаване на интензивни изпотяване.

Всички компоненти могат да се използват в смеси. Маслото може да бъде закупен в редовните аптеки, цената е ниска.

Съвет! След масаж с етерични масла увити в одеяло най-малко един час - в противен случай ефективността на процедурата, се намалява до нула.

При използване на масла помисли индивидуална непоносимост - това е винаги по-добре да се консултирате с лекар.

Противопоказания за масаж

Има ограничения в която масаж лечение техники неприемливо. Ако списък противопоказания включва познати причини - използване на традиционната медицина.

пустулозен образование в области, подложени на масажиране - увеличаване на притока на кръв помага да се разпространява пустулозен инфекция по цялото тяло;

бенки - при стимулиране продуцират опасно ензим застрашаващи рак;

хронични заболявания на кръвта - кръв от засегнатите клетки бързо се разпространява в целия организъм, зародиши нов огнища на заболяване;

Висока температура - температурата ще продължи да се покачва отоплително тяло;

онкология - рискът от разделяне на ракови клетки (липоми, папиломи искат да обходи).

На масаж ускорява кръвта и тялото се загрява, така че автоматично премахва възможността за описаната лечение в случай на проблеми с разширени вени, тромбоза, възпаление на лимфните възли, в периоди на хипотоничен и хипертонични кризи.

заключение

при студени масажни техники са доказали своята ефективност преди изобретяването на лекарства. Основното нещо - да се запознаят с горещи точки техники и знаят как да ги използват.

Свързани статии

• Терапевтична акупресура масаж при настинки, треска, грип

• Магията точка при настинки

• Акупресура при настинка настинки и грип