Масажирайте като почти всички, за мнозина това е необходимо.
Въпреки това, не всички са в състояние да направи само един професионален масаж. Що се отнася до релаксиращ масаж, тя може да овладее всяка жена да направи мъжа си.
Този масаж може да бъде много полезно, а вечер след тежък работен ден. Масаж на раменете, врата и главата, за да се справят с различни тревоги, добре се отпуснете и да се подмлади. Един добър масаж за мъже също ще помогне за преодоляване на по-голямата част на семейните конфликти.
Масаж техника за мъже
Тя не трябва да се започне с позицията на дясната ръка, а от вътрешната настроение. В източната традиция, масаж се счита за дълбоко техника транс за двама, и, massazhiruemy да стане масажист за божеството, човешкото тяло, което прави масажа, се смята за свещено.
Масаж трябва да се прави с благоговение, преди да започнете, ще трябва да си представите, че сте обгърнати вълна, носещ със себе си безпокойство, стрес и нежелани мисли от ръцете трябва да се премахнат всички орнаменти, разклаща пискюли, усмивка и да започне да важен ритуал.
- Важно е да се установи контакт massazhiruemym добро тяло, първият контакт трябва да е внимателен, можете внимателно и постепенно се доближава до ръцете до тялото, дори и ако сте напълно знам органи на другата страна.
След това трябва да се започне с масаж от главата до основата на шията, врата към леко подтикне двете страни на гръбначния стълб на нивото на ножовете, ако massazhiruemy лишен тя може и трябва да се масажира по-долу, е възможно да масаж на краката. изтръпване трябва да бъде по-ясно изразен по-долу нагоре и надолу по-мек.
Когато трябва да преработката натиснете здраво отворени ръце от двете страни на гръбначния стълб и да триенето на движение, траекторията е същият, както при proshipyvaniyah, същите движения може да се трият линия раменете врата, движението трябва да бъде силен, но мек.
Активно направи отстъп рамото, има нужда и двете, за да улови дланта областта на кожата, за да разтегнете и да го освободи, той трябва да се направи през раменната област. Този масаж предлага голямо спокойствие мъж и приток на сили.
Към края, е необходимо постепенно да се намали активността на движение и докосване, след като месене, е възможно отново да започне триене, но по-меко и тихо докосване трябва да стане по-лесно, те също трябва да се направи нагоре по гръбначния стълб.
- Натискането на края на масажа трябва да бъде изпратен да бъде малко по-силен.
- От върха можете да направите светлина гали челото, ушите и задната част на главата, също и в областта на рамото, вие трябва да отидете на върха на раменете и направете същите удари по протежение на гръбначния стълб, че те трябва да се прекрати и светлината не означава, че имате нужда от тях бързо се срине.
- Масаж просто е станал по-спокоен, а трафикът е по-лек и по-топло, делтапланеризъм трябва да бъде любящ и нежен. Ръцете трябва да се отстранят от гърба леко, нежно и с благодарност.
Като цяло, има безкраен брой разновидности на масаж, един от тях, камък терапия. Този масаж с камъни. Той бързо започва да се угоди на всички, веднъж, за да го пробвам. Това е древна техника на масаж, по-рано тя е била използвана не само за отдих, но и за лечение на много заболявания, той е известен в много древни култури.
Този масаж ще предостави отлични условия за живот на тялото и тонизира мускулите, това ще ви помогне да излекува редица заболявания и разстройства. За да масажирате да бъдат ефективни, трябва да го държи на проветриво помещение с релаксираща музика. Всяка сесия продължава 45 - 90 минути, е необходимо да се започне с тялото umaschivaniya използване aromomasel, на същия принцип, както в обикновен масаж.
Първоначално направи масаж с вулканични камъни, тя започва със стоп, а след това на терапевта се премести в колената, бедрата, ръцете, раменете и врата. Освен това, масаж се прави на гърба, гръбначния стълб и долната част на гърба.
Камъните са изложени в определен ред, трябва да се придържаме към определен диаметър, и температура. Освен това, там е масаж със студени камъни, те са напълно тонизирана тялото, от което има тръпката от летенето, мощен прилив на сила и енергия. Освен това, камъните се полагат върху активните точки в статично състояние, този масаж ще бъде ефективна, ако го направи два пъти седмично, но не повече. След процедурата трябва да се пие зелен билков чай.
Доста популярна е мед масаж за мъже. Употребата му се определя от полезните свойства на меда, които са добре познати и не е необходимо да бъдат в изброяването.
Този масаж помага за поддържане на отлично физическо състояние, за да се справят със стреса и умората. Тя перфектно помага при заболявания на гръбначния стълб и да се възстанови енергията на тялото. След него, човек става весел, той бе възстановено захранването да изчезне хронична болка, активност се увеличава.
Днес може да бъде инструмент в ръцете на някой друг. За да се избегне тази ситуация, опитайте се да не се занимава с каквато и приключение. Тя може да бъде забавно и различно.
Дори и ако вашият любим човек днес няма да имате нужда от вниманието, въпреки че трябва да се обърне внимание на него, а дори и малко повече от обичайното. Той ще бъде наистина докоснати от вашата загриженост и това е така, разбира се, двеста пъти мислят, преди да вземе решение за да отидете.
Време е да си спомнят училище или колеж приятели. Така че не сте видели, че на вълна от носталгия по лицето, на което отдавна трябваше очите им, може да има други, по-страстни чувства, както и по-изявена желание. Ако наистина не би отказал да ги запали - да му пиша или повикване.
Остра справя доста разлято призоваваме другите процедурата не трябва да се държат вътре. Освен това, изглежда, крещейки няма да помогне, ще трябва да свалям и крака. Лесно изнудване също е доста добър.
Днес, всеки опит да се рационализира работния процес, за да въведе ред на работното място или да излезе с алгоритъм на рутинна работа ще завърши с провал, но всяка следваща ще бъде много по-малко разрушителен от предишната. Давайте!
Обърнете повече внимание на нюансите - подправки, сосове, видове фуражи за храна на хляб. Следва да бъдат предпочитани подправки с мек, деликатен вкус. Не се препоръчва босилек, карамфил, човек трябва да внимава с пипер ястия. Не е необходимо да се пие чай с бергамот. Сосове предпочитани заквасена сметана и варени в бульон месо, избягвайте домати и оцет. По-добре да се яде хляб и многозърнест otrubyanoy.
Особено сега, вие ще бъдете в състояние да се бори за мекота, свежест и мекота на кожата. Опитайте се, но не я подгизналия не да се включат и да не злоупотребява с различните видове кремове и лосиони. Нищо не се грижи добре за този вид няма.
Свързани статии