Масаж обикновено има здраве и релаксиращ ефект върху човешкия организъм. Въпреки това, не всички и не винаги имат възможност да се насладят на услугата масаж, както и за работа и домашни задължения на практика не ни остави време за приятна игра.
Масаж възглавница на зърнени култури - това е инструмент, който осигурява приятен и благотворен ефект върху цялото тяло, тя позволява да се възстанови след натоварен ден. Оказва се, жизненост изчезва сънливост, летаргия, умора характеристика на пролетта. Масаж възглавница удобен, защото можете да го използвате не само между стените на дома си, но също така и по време на работа, по време на пътуване в страната, и така нататък. D. Освен това, този масаж възглавница или мат, можете да направите сами у дома.
Как да си направим масаж възглавница от зърнени храни с ръцете си
За да направите това ще ви трябва:
- дебел памук или лен плат;
- конец и игла;
- житни растения.
Можете да събирате всички останки от зърнени храни в къщата, и е възможно да се произведе един масаж възглавница, за да си купите необходимо. По-добре е да се използва ориз, елда или ечемик. Възможно е да се смесват различни видове зърнени култури чрез добавяне, например, малки зърна - ечемик или просо. Разнообразната форма, размер, твърдост зърно ще създаде ефекта на дълги плитки масажни части на тялото.
Fabric, което трябва да изрежете квадрат или правоъгълник (и може би това ще бъде кръг или овал), желания размер, а след това шият чантата, оставяйки nezashitym малко парче тъкан.
След като попълните мат зърна масаж (за удобство, можете да използвате лейка), напълно чести зашиващи шевове оставили дупка.
От стари тениски
Заслужава да се отбележи, че мат масаж е лесно да се направи от стари тениски. Достатъчно, за да отреже горната част на тениската с ръкави и съедините само две линии - на горната и долната част (не забравяйте да напуснат зоната за пълнене зърна). Големината на тениските ще зависи от размера на вашия килим.
Масаж подложка от зърнени култури за водача
Ако правите масаж възглавница за гърба на водача, след което двете страни се смекчи непременно шият ремъци за закрепване към седалката. Освен това, такъв масаж възглавница за гърба, както и подложка масаж трябва юрган точка на различни места (като матрак). За пълнител масаж възглавница за водача е по-добре да се използва грах.
Съвети за вземане на масаж възглавница от зърнени храни с ръцете си
- Масаж възглавница-добро запълване зърна плътно. Например, дебелината на носилка на стола трябва да бъде 2-3 см, а дебелината на масаж мат крачета - около 1-1,5 см.
- Платът за производство на плътни възглавнички изберете - по-добре американ или тик.
- Зашийте възглавници детайли имате нужда от шевове шевната машина чести (2-2,5 мм) или ръчни шевове "обратно игла".
- Най-добре е да се направи възглавница с велкро - шият цип-змия. В този случай, зърната ще бъде лесно да се промени и да се измие на плата като замърсяването на възглавници.
- Rump преди да се приложи по-добре запали във фурната.
И накрая, за тези, които често са нервни, шият една малка топка, пълна с житни растения, които ще бъде приятно да се държат, за да се докоснат, да се въртят в ръцете си. Това ще успокои и разсейват и се забавляват.
Масаж. мат. Семеен лекар. възглавница. свои ръце
Свързани статии