Ръце имат мощна енергия, сила. ориенталски масаж ефект върху определени точки на повърхността на дланите, гърба на ръцете, пръстите на ръцете и пространството между тях е насочена основно към подобряване на засегнатите органи.
Козметичен масаж на ръцете
Когато става дума за козметичен масаж на ръцете, в резултат на това е да се подобри състоянието на кожата чрез активиране на кръвообращението. Това повишава еластичността на епидермиса, както и устойчивостта му на негативното влияние на външни фактори. Кожата се заглажда и омекотена, възстановява способността си да самостоятелно регенериране. Масаж ръце могат да се извършват, за да се нормализира метаболизма на вода в тъканите на ръцете, когато напрежението на мускулите и болки в ставите. Процедурата помага да се регулира изпотяване, например, при лечението на хиперхидроза на дланите.
Масажирате ръцете - лечебен ефект
В масаж четки за целите на подобряване на отделните части на тялото е желателно нищо да се хранят в продължение на 2-3 часа. Смята се, че връзката между властта на нервните окончания и органи на най-добре да го циркулира на празен стомах. Предимството на процедурата е, че тя може да се извършва почти навсякъде, а дори и да представлява особена необходимост не. Полезни манипулации нямат нищо против на работното място и у дома, в метрото и автобуса, седнало или изправено положение.
Тя започва масаж четка с движения напомня soaping ръце. По този начин се осъществява нагревателни повърхностни тъкани. След това можете да преминете към по-активно влияние върху ставите: редуващи се замеси в кръгови движения всеки пръст, всяка sustavchikov. Обратно на страна, въпреки тънката кожа. лекувани интензивно помилване: кръг, отдолу-нагоре и да се отстрани. Задна стрива в минута или две.
Как да масажирате ръцете и китките
Palm замеси в съответствие със следната схема: от горната точка (разположен в центъра) през средата на основата. След това, от един външен ръб на обратното, както в разреза. Отделно от това, масаж на китката за минута. Но зона яка масажира по-дълго. След като направите това упражнение за развитие на съвместни: завъртете рязко и бързо компресирате юмрук, но бавно и бавно отпускаше - 10-15 пъти за всяка ръка; бавно прокара пръсти в слаби юмруци, а след това рязко и с усилие отпускаше, хвърляйки пръсти "vrastopyrku". Тя завършва всичко това действие чрез триене на мека четка, ако е възможно с хидратиращ крем или етерични масла.
Свързани статии