Масаж - най-старият процедурата, терапевтични възможности, които вече са били известни в древен Египет. Съвременните експерти казват, че масаж има благоприятен ефект върху целия човешкото тяло и е бил използван успешно за лечение на специфични заболявания, включително хипертония и неговите усложнения.
В тази статия ще разберете дали е възможно да се направи масаж за хипертония и какво е масажът за хипертония (високо налягане).
Възможно ли е да се направи масаж за хипертония?
Масаж хипертония (повишено налягане)
Масаж техника е свързана с лимфния поток: всички движения масаж се извършват в хода на движението на лимфата - към най-близките лимфни възли. Правилно изпълнен масаж - идеално средство за да се интензифицира обмяната на веществата, циркулацията на кръвта и лимфата.
Как е масажът за хипертония?
Масажът е механично въздействие върху повърхността на тялото с помощта на специални методи. Тя е изработена на ръка или със специални инструменти и инструменти (електромагнитни и вибрационен масаж). Ако масажа е ефективен, след което включете розова кожа, повишаване на температурата им. В този случай, човек изпитва прилив на физическа енергия, емоционален висока, това повдига настроението, чувство за жизненост, нормализира вътрешните органи, повишаване на устойчивостта на организма към инфекции.
Разбира се, масаж за хипертония, направени от професионален, разбира се, е по-ефективна. Въпреки това, всеки може да се овладеят основните масажни умения. Ако ще да овладеят уменията на самостоятелно масаж или направите лек масаж с хипертония с любимите си хора, трябва да се научите на няколко важни точки, свързани най-вече с противопоказания за тази процедура.
Масаж хипертония - инсулт
Един от най-разпространените методи за масаж. Масаж се извършва с хипертония длан спокойна ръка. Четири пръстите са затворени, а голяма, разпределена на лимита. Натискането извършва тихо, ритмично безплатно и лесно, сякаш ръцете се плъзгат върху кожата. Тази техника обикновено започват сесията, подгряване и подготовка на пациента за по-драматичен ефект, той се произвежда в средата, след жестоките методи, и те също приключи сесията защото гали успокоява.
Този масаж приемане има успокояващ ефект върху нервната система, насърчава мускулна релаксация, с продължителна употреба действа obezbolivayusche, повишава венозна изтичане на кръвта и лимфата, премахва претоварването. Извършване на помилване, ръцете масажисти трябва да се плъзгат по кожата, без да я преместите в гънките и да се върнат към първоначалната си позиция по най-краткия път, който ви позволява да прекарват по-малко енергия. Всички тържества удари по време на масаж при хипертония извършват бавно, с интервали от 24-26 удара в минута.
Основните разновидности на ударите:
- прост: терапевта стои перпендикулярно на масиран, четка се плъзга по протежение на палеца и показалеца, едната или двете ръце замесени широко обхваща част от тялото;
- зиг-заг: движението на масажира площ се извършва така, сякаш от вълнообразна линия, лесно, без напрежение и резки движения. Този тип на инсулти в масаж с хипертония има седативен ефект;
- спирала: като ходът на зигзаг. Разликата: движението на ръцете на масажира района се извършва в завои. Тя има по-скоро тонизиращо действие;
- schiptseobraznoe: кандидатствали за масаж с пръсти, крака, сухожилия, малки мускулни групи от едно лице, ушите, носа и пръстите сгънати schiptseobrazno, често I, II, III, или само аз и II;
- grableobraznoe: произведен от друг изправи пръстите на едната или и двете си ръце. Ефект се увеличава с увеличаване на ъгъла между пръстите и масажира областта. Той се използва в области от кожата на главата, междуребрените пространства, в тези части на тялото, където искате да се получи около мястото с увреждане на кожата;
- гребен: изпъкналите части на коста, извършени основни фаланги, свити в юмрук, с една или две ръце, които се използват за големи мускулни групи на гърба, таза, на повърхността на ходилото на крака, на дланта на ръката.
Масаж хипертония - триене
Обем или разтягане на кожата с подлежащите тъкани в различни посоки. Тази техника е различна от масажни движения, които масажират ръката да не се подхлъзва върху кожата и тя се движи, за да се образува пред него кожна гънка. Тя се прилага масаж на хипертонична болест на ставите и сухожилията, както и на места, като петата, подметката, бедрото отвън. техники шлифовъчни понякога са съчетани с гали на пръстите си по гърба към врата. Тя може да се използва и върху кожата на главата. Гребен форма: се осъществява по права линия, зигзаг, спирала и кръг. Тя се използва главно в ставите и върху повърхността на ходилото на крака.
Масаж хипертония - стискане
Натискането се извършва по-енергично, отколкото в масажа помилване в хипертонична болест. Тя засяга не само кожата, но също така и в подкожната тъкан, съединителната тъкан и повърхностен мускул слой. Тя е изработена от ръка - както когато гали, но със значителен натиск върху плата. Понякога, за да се усили ефекта, от страна, прави изстискване, се наслагва върху горната част на другата ръка, и по този начин увеличи натиска.
Натискането подобрява limftok и притока на кръв във вените, подобрява обменните процеси на тъкан, кожа и мускулна сила, упражнява обезболяващ ефект. система стимулиращ ефект на централната нервна и на организма като цяло - тоник.
Всички масажни техники в хипертония извършват бавно, за да не се предизвика болка в масажира, а само заедно лимфните и кръвоносните съдове. Натискането обикновено се извършва преди месене, или редува с месенето. Фокус движения мускулите - в хода на мускулните влакна.
Изцеждане включва следните разновидности:
- напречната изстискване: четка, монтирана през дланта масажира зоната надолу, палецът се притиска към показалеца, а останалите са свързани и са леко свити. Приемът се извършва хълм палец на крака и палеца;
- изстискване ребро палмово: четка, монтирана в областта масажира опората ръб. Четири пръстите си отпуснати и леко свити, палци на върха се притискат към индекса.
масаж лечение хипертония
Движението се извършва в посока надолу. Първата манипулация - равнинни ход: 3-4 пъти по гръбначния стълб. Следваща - линейни, кръгови и спираловидни триене с пръсти - 3-4 пъти. След това - месене, пресоване, плъзгащи, стречинг schiptseobraznoe - 2-3 пъти всеки ход. Усъвършенстването масажа зоната на непрекъснати пръстите светлина вибрации от горе до долу.
Яка площ от тила и да раменните стави
Всички движения по време на масаж в хипертония, извършени от горе до долу. Започнете с покланяха удара - 3-4 пъти, а след това се премести в равнинни гребен-гали - 2-3 движения. След извършване на линейна, кръгова, гребен форма смилане - 3-4 пъти. След това направете месене пръстите schiptseobraznoe натискане, пренасочване на кръста, надлъжно разтягане на раменния пояс - 2-3 движения. Усъвършенстването на работата в областта на леките непрекъснати вибрации пръсти - 2-3 движения.
Районът между тилната изпъкналост и париетални
В тази област продукция стриване, изместване на всички тъкани края фалангите IV-V пръсти. Движенията се повтарят 6 пъти в продължение на 5 нагоре от inion.
скалп
Движение по време на масажа се извършва, като се отчита посоката на растеж и характеристики на коса на пациента коса. Използване на техники grableobraznogo гали, триене, натиснете - 2-4 движения.
Когато антихипертензивен масаж тази област на пациента накланя главата си назад, за да се облегне на гърдите му стои зад масажист. Започнете с планарни удара на предната част на лицето: всички движения се извършват от средната линия на предсърдие - 4-5 пъти. На следващо място, върши триене: пръсти като Transcend цялата повърхност на лицето. Това е последвано от месене чрез натискане, компресиране на пръстите му, а след това да извършите техниките гали, триене и месене schiptseobraznogo в челото от веждите започнат до края. Всеки движение се извършва 3-4 пъти. Пълна масаж с хипертония по лицето подслушване движения на суборбитален района, в същото време действа от дясно и ляво вибрациите.
Повтарящата се масаж с хипертония няколко зони на скалпа и шията област продукция grableobraznoe на гали (всички трикове от върха надолу от 4-5 пъти). Усъвършенстването процедура масажи меЖдулопатъчната зона (всички трикове от горе до долу).
Масаж в резултат на мозъчно-съдови инциденти
Масажирайте огромна роля в резултат на мозъчно-съдови инциденти. В комбинация с медикаментозна терапия редовно и професионално проведени масаж допринася за значително възстановяване на загубени двигателната функция.
В този случай, с помощта на масаж на следните задачи:
- подобряване на кръвта и лимфата циркулация;
- възстановяване на увредена функция крайник;
- Намаляването на повишен мускулен тонус;
- елиминиране на хранителни разстройства в крайниците;
- общо подобряване и укрепване на тялото;
- намаляване на болката.
Foot масаж на хипертония
По време на масажа пациентът лежи по гръб. Под възглавницата на коляното се поставя, и ако е необходимо, в подножието - определяне торба с пясък. Масажирайте засегна главно поради мозъчно-съдови инциденти крайници. Започва с краката. Ние описват етапите на ефектите на зона за масаж.
Бедра. Масаж започне гали с хипертония, белодробна непрекъснато триене и вибрации върху предната повърхност на бедрото си почивка. След това същите техники за производство на вътрешната повърхност на бедрото. На задната повърхност може да се влияе по-силно, като се използва месене, пресоване, смилане спирала.
Шин. Масаж засегнати крак се извършва надолу от бедрото на пищяла. На задната повърхност на пищяла се използва съхраняващи техники: гали, триене, непрекъснато вибрации. Предната повърхност може да се извърши по-енергични въздействие: гребен с форма на помилване, спираловидно, на подобен на гребен триене, schiptseobraznoe месене, натискане, вибрации, люпене, рендосване.
Стоп. На задната страна на стъпалото се допускат по-енергични въздействие, отколкото на дъното, където е необходимо светлина гали, триене, пресоване, е непрекъсната вибрация. Особено се масажира внимателно ахилесово сухожилие. Не можем да позволим рязко задната удължаване аз петите.
Ръчен масаж с хипертония
Гръдна област. Действие се извършва съхраняващи техники: светлина гали, триене, вибрации, релаксиращ ефект.
Площта на раменния пояс, гърба, прилежащите мускули. Манипулации могат да се извършват по-интензивно използване на гали, подобен на гребен, спирала стриване, schiptseobraznye месене, пресоване, вибрации приложение ивици.
Рамо. На предната повърхност всички хипертония масажни техники извършва лек начин и върху задната повърхност - по-енергично. Започнете със задната повърхност на рамото: производство на гали, триене, месене, вибрации. Отделно се отрази на раменната става. След масаж извършва ръка: лек начин да повлияе на вътрешната повърхност и външната страна на предмишницата и ръката на всички приеми извършени по-енергично.
Четка. В тази зона, трябва да се определи най-болезнената точка - често те са разположени върху повърхността на палмарно. Влияние тях трябва да се опита да се отпуснете.
Масаж на гръб за хипертония
Следващ обект на масаж хипертония - задна, лумбална, тазовата област. Въздействието в тази област може да се направи само след като пациентът може да лежи на ваша страна или стомах. Всички техники, извършвани нежен начин.
Във всяка зона, всички масаж манипулация се повтаря 3-4 пъти.
Когато първите четири сесии на въздействието трябва да са малки: само масаж на крайниците, без да се обръща на пациента по гръб. От началото на четвъртата процедура, с добра издръжливост, можете да разширите обхвата на, докосване на гърдите, като се обърна на пациента към здравословен страна, да се направи масаж на гърба, шията област. Около една шеста от процедура напълно масажирайте гърба, областта на кръста, поставянето на пациента в стомаха му. Когато пациентът става по-лесно да се масаж, можете да се свържете с Вашия лекар препоръчва физическа терапия. Ако пациентът не изпитва силна умора, масаж се извършва преди и след терапия сесии физически.
Свързани статии