Mango - плодове mangifery индийски. родината си за повече от 4000 години, Индия е и плодът расте в Мексико, Пакистан, Тайланд. Жителите на Индия не случайно е наричан "кралят на плодовете", защото включва значително количество хранителни вещества - витамини, минерали, макроелементи и микроелементи. Той е много вкусна и полезна.
Mango плодове влиза в полу-киселинната група. Има над 300 различни разновидности на това като на цвета и размера - най-големият в Гватемала расте, по-малък в Мексико. Най-вкусните плодове се считат манго жълто или зелено.
Узрелите плодове манго имат прекрасен аромат и сладък вкус, който прилича на смесица от аромати на праскова, ананас и дори пъпеши. Той се използва в чист вид, разделени от костите и кожата, и при получаването на различни напитки, храни от целия свят. В продължение на много години, той се използва в медицината за терапевтични цели за превенция и лечение на различни заболявания.
Как да расте едно манго? култивиране
Преди да си постави за цел да расте в дома на семената на манго, трябва да го изберете правилно: плодът трябва да бъде посредник в нейната структура, без следи от мухъл и петна. За отглеждане се препоръчва да се купуват плодове в края на пролетта или лятото - това ще ви позволи да се уверите, че плодът не е изложена на всякакви химични обработки, за да по-продължително съхранение.
Важно е да се запомни, че дървото манго няма да даде плод, стига да не го privote. Ето защо, доколкото е възможно, се препоръчва да се купуват вече присадени фиданка.
Ако си постави за цел да развиете своя собствена дърво от семена, трябва да:
• Премахване на костта от меки узрели плодове. Е, ако се спука и вътре се крие зародиша. Премахване на всички от пулпата, с костната повърхност;
• Поставете камъка на манго в купа с вода и изчакайте, докато те покълнат, което на външен вид приличат на корени. Промяна на водата на всеки два дни!;
• Премахване на костите от водата и се поставя в саксия с пръст, в които има дренаж и наля леки почви с камъчета. Построява оранжерия върху зародиша на рязане пластмасова бутилка с корк върха за вентилация;
• ежедневно поливане, така че почвата е влажна.
• В рамките на един месец, можете да видите първата rostochku. Спрей растението всеки ден, защото тя обича влага.
Трябва да се отбележи, че манго семена расте доста бързо и затова е необходимо да се справят с формирането на всяка пролет така наречената "корона", което означава, че горната част трябва да бъдат периодично нарязани. Правилната грижа за дървото осигурява цъфтежа и външния вид на първите плодове още 5 години. За да направите това, първо трябва да го опрашват.
• неузрели плодове са богати на нишесте, което като съзряване образува огромно разнообразие от въглехидрати: малтоза, глюкоза, захароза;
• Месото на мангото е богат не само на въглехидрати, но също и протеини и фибри, което е много важно за правилното функциониране на тялото ни;
• В това много бета-каротин (витамин А), което е необходимо на човека, по-специално, за формиране на зрителни функции, тъй като витамин А е пряко ангажиран в процеса на нашето възприятие на визуални образи;
• Наличието на протеолитични ензими помогне разграждат протеинови компоненти на храна в стомаха;
• Тя съдържа изключително важна за човека минерали като калций, желязо, фосфор. Този набор от минерали, също са намерени в ябълки;
• той е мощен имуностимулатор, тъй като редовната му употреба значително подобрява защитните функции на организма, което надеждно издържат на развитието на остри респираторни вирусни инфекции, остри респираторни инфекции, грип;
• съдържа набор от антиоксиданти, които могат да profilaktirovat развитието на някои видове рак (на гърдата онкологични, рак на простатата, и т.н.);
• Целулоза - разрез този плод има груби fibered структура и броя на нехранителни несмилаеми влакна, голям брой от които допринася за подобряване на метаболитните процеси;
• Помага за подобряване на паметта;
• минерали и витамини, които са част от този плод има благоприятно въздействие върху сърдечния мускул, което допринася за укрепването на стените му;
• Изследванията показват, че ако в деня, да се хранят един от плодовете на този плод, можете да се защитите срещу риска от диабет и атеросклероза в бъдеще;
• Мангото е много полезен за тези, които искат да се отървете от излишните килограми;
• При редовна употреба манго забавя процеса на стареене;
• Препоръчително е за мъже и жени за увеличаване на либидото;
• Подобрява цвета на кожата, растежа на косата;
• Той активира метаболизма на тялото;
• организира работата на нервната система, повишава устойчивостта на стрес;
• намалява вероятността от развитие на следните заболявания: инфаркт на миокарда, атеросклероза и удар.
Mango вреда и противопоказания
Не е препоръчително да се използва повече от 2 плодове от този плод на ден, тъй като това може да доведе до някои странични ефекти, като например:
• хранителни алергии. Важно! Хората, страдащи от дерматит и алергии, се препоръчва за почистване на плодове кора.
• Вероятността от запек, обриви и треска;
• на обостряне на заболявания на дихателните пътища и стомашно-чревния тракт.
Обобщавайки, трябва да се помни, че при използването на манго, както и други екзотични и обичайните плодове, че е важно да се съобразят с мярката и нормализиране на цялото вашата диета, активен начин на живот - това ще позволи на всички негови лечебни свойства, за да разкрие колкото е възможно повече, като ви дава удоволствието от вкуса и силна здраве.
Ilnur Б. www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Свързани статии