обща информация
Наследството на Олимпийските игри
Arena е огромна сграда, наречена главно бегачи. В действителност, това е олимпийски Велодром, построена през 1979 г. за Олимпийските игри в Москва. След това е най-големият в света, със специален колодрум, изработен от сибирска лиственица покритие. През 1980 г. има създадена тринадесет световни рекорди, но и за целия тридесет-годишната история на сградата брой записи надхвърли двеста. Сега пистата цикъл е официално наречен спортен център на синдикатите, както и велосипедисти са много повече бегачи - поне докато не е реално студено.
Въпреки това, сред професионалните спортисти от региона на Москва и околните региони в Krylatskoye Велодром е може би Меката на състезания. Ето, например, редовно провежда конкурси като UltraMarathon "Night Москва", в които почти едновременно проведени шест часа раса и в надпреварата за 100 км. Всички тези 100 км пътеки преодолени в изграждането на арената - противоречива забавление за тези, които обичат да упражняват на открито.
Условия за работа
За бегачи арена в Krylatskoye предлагат само две песни. В долната част, във вътрешността на пистата пръстен - chetyrohpolosnaya полиуретан дължина движение следа от 200 m (стандартна дължина път във всеки атлетика арена). От своя периметър - загрявка дължина лента 228 m В песента се навежда надолу, от южната страна на пистата. - за загряване зона с фитнес уреди. Вторият път се намира над ринга и пистата не се вижда на пръв поглед. Нейната дължина - 400 м, трасето минава покрай периметъра на сградата и е идеален за дълги писти през зимата - например, ако просто "работи срещу" километра в подготовка за предстоящия маратон.
Правила работят в арена, подобни на правилата на етикета в басейна. Загряване и бягай в тече бавно и спокойно - в зелената лента, в непосредствена близост до острието на пистата. Двата вътрешни улички на четирите - работниците, за бързо бягане (по-малко от четири минути на километър).
В ежедневните условия пистата комплекс е практически не се различава от обичайната фитнес центъра. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че тя е построена преди Олимпиадата, както и все още носи следите на Съветския съюз. Независимо от това, в сградата има доста прилични стаи съблекални, душове, шкафчета - и освен тях, и фитнес зала, зала за бойни изкуства, малки кафенета, магазини за спортни стоки с и облекла (предимно за велосипедисти), велосипеди под наем и дори хотел.
Как да стигнем там
Цялата сцена в Krylatskoye е идеално място за джогинг в студено време, ако живеете поне в относителна близост. Ако не - най-вероятно, ще трябва да изберете една арена, по-близо до редовните тренировки, които не трябва да пътуват един час или повече. Както и да е, струва си да посети поне Krylatskoye всеки бегач веднъж: просто да се разбере как е - да се обучават в професионални сграда атлетика.
Преди 1 година, 7 месеца
Днес беше първият път, за джогинг в пистата цикъл "Krylatskoye" (тъй като времето навън дъжд и сняг) впечатления от две части, са:
- вход такса в горния етаж на Бягащата пътека (400 м) е 240 рубли на час (плаща за 2 часа);
- съблекални след дребни ремонти (душ и тоалетна са на разположение), но не и обичайните шкафчета с ключове не е там - само пейки и куки на стената. Вратата не е затворена, коридора до входа на съблекалнята. Вентилация в стаята е минимално. Оставете ценности невъзможно. Благословението дойде сгоден за треньор и той е човек с опит, потърка багажника ми с неща, на най-горния слой под стълбите, където те са били под грижите на роднина съотборници.
- горния 400-метрова писта не е гума - там е тънък килим метната на бетона и специална амортизация като специално гумирано покритие, за да стигнем до там - така че си заслужава да се маратонки строго за асфалта, за да се намали натоварването на ставите.
- записът е по-добър като вариант на обученията на високите скорости за крос-кънтри и специални текущи упражнения и след това спокойно благополучно, разтягане при стайна температура (на улицата през зимата то особено не се получи като изстине бързо);
-изненадан от масата на тип групи HLS изрично спортен свършиха под ръководството на преподаватели за отслабване и самостоятелността :). Те периодично движение тълпи, заемащи всички бягане пространство попречили на изпълнението на обучението (макар и понякога техните треньори, подредени по двойки свободно преминаване за по-бързи бегачи.
Преди 2 години, 3 месеца
Krylatskoye винаги е бил притегателен център на московчани и активни спортисти. Тук инфраструктурата, която е необходима, дори и за последен път да се актуализират някои сектори, както, например, гребния канал, който пожелае, тъй като ще се подложи на глобалната конкуренция в Москва.
Вячеслав HF
Chebaduhin
Преди 2 години, 6 месеца
AM Алексей
Минаев
Преди 2 години, 8 месеца
Някой знае ли дали да плащат за един час тичам там по-дълго? Или състрадателни администратори зорко следят бюджета на родния предприятие, за да получите най-много пари от посетителите?
3 години, преди 9 месеца
На кого му пука: движат по пистата цикъл може да бъде от 9 до 21:00 всеки ден - така казват, че администраторите. След осем вечерта билети се продават с нежелание - трябваше малко да се убедят. След 21:00 - почти всички велосипедисти и тенисисти отида, но не се експулсира никого, можем да продължим нашия план - колко време - не знам още.
След мразовитите улици работят там - невероятно магически)
3 години, преди 9 месеца
Кажи ми, моля те, колко дела, за да арена в делнични дни?
3 години, преди 9 месеца
@Aleksey Shingarev, тел. касиер (където се продават билети за бягане): + 7-499-140-4505. От входа на паркинга трябва незабавно да се обърнат надясно и ходи по коридора до края (до съда за скуош), си купя билет и след това отново на себе си цикъл писта и да се покаже билет щанд Администратор още от входа на Велодром (физиогномията памет за нея добре, ако тя е била с цел "избягване" на пистата, когато сте влезли, а по-късно на пистата се изчислява и питам, ако си купите билет).
AM Алексий
Марс
3 години, преди 9 месеца
Благодарим ви за ценен и полезен преглед и оценка за снимка. I изтича през долния писта 200 м. Въпреки студа, топлината в комплекса. От новата година цената се е повишила. В долната релса 200 стр. и топ модел 180 Насладете се на посещение в пистата. Между другото, че на пистата цикъл не се намира на Червения площад аз не го разстрои. В действителност, в метрото от пръстена е 4 или 5 спирки като автобусът минава често.
3 години, преди 10 месеца
3 години, преди 11 месеца
Това е моята основна арена - само на 5 км от къщата;)
има редица коментари:
е необходимо да се работи горната линия е не 400метра и 380-385m, че е просто на 400 м
2.5 m от ръба - ръба на сянката на приблизително гласове фланци))
следите построена с лъжичка, така че не се био филтри във вентилационната система не е pridusmotreno - всички неща, които носи посетителите равномерно смесени с прах и се вдишва от тях по време на план :(
да, дори remarochka - на върха забранено да работи в шпайкове
3 години, преди 11 месеца
Свързани статии