Манежи Москва атлетика футбол комплекс ЦСКА

Ние продължаваме поредица от статии на арената Москва, където можете да се ангажират през зимата. Лека атлетика арената - идеални съоръжения за зимен показват, ако неблагодарна ви носи тъга, и да се прекъсне обучението по време на замръзване и преспи не искат да. Арените може да бъде като към работата на скоростта, и да прекарват дълги раси, ако имате нужда, за да наберете километра в подготовка за маратон. Тази седмица, ние ще ви разкажа за лека атлетика, футбол комплекс ЦСКА, който сред професионалните спортисти се смята за най-добрата сцена за зимата обучение.

обща информация

Playpen ЦСКА сред опитни бегачи се смята за един от най-добрите в Москва. През зимата тук, например, обучени много от членовете на екипа атлетика на Русия и е домакин на големи зимни състезания, по-специално: Руската първенството, "Купата на надеждата" и международната "Руска зима". Тази огромна сграда е по-добра в размер дори в Krylatskoye Велодром. дължина - 318 м, ширина - 190 метра. В близост до бягащи пътеки имат пълен футболно игрище с, избелители и няколко стаи за други спортове.

историческа информация

Условия за работа

Лека атлетика комплекс ЦСКА Москва - една от най-големите арени в Москва. За бегачи са снабдени със стандартен набор от завои с дължина 200 м, а не четири писти тук, както и в повечето арени, където сме били, и колкото се може повече като шест. По периметъра на арената работи с отделна писта за по-тиха работа с дължина около 333 м. Три такива кръгове представляват км - много удобно "натрупва" тома. В близост има осем поредни писти за скорост обучение, вътрешната топла площ, батут, ями за дълъг скок и високи, хоризонтални ленти и шведска стена.

В непосредствена близост до арената, в една и съща сграда комплекс, който се намира фитнес, бокс зала, художествена гимнастика и карате залата. Стаята е огромна арена с добра вентилация, с високи прозорци и по-голямо чувство за пространство над главата си - да работи тук, ще бъде значително по-лек, отколкото в близост Бауман арена. Както във всяка такава сложна, за бегачи осигурява съблекални и душове, както и най-непретенциозен може да остави нещата на трибуните в непосредствена близост до пистите. Единственият отрицателен на арена ЦСКА - често са различни събития (от международни състезания преди изложбата), така че винаги да проверявате своите планове за обучение с плана за действие на комплекса - да го свалите текущия месец, винаги е възможно да се определи началната страница.

Цената на класове

Цената на един час в арена - 400 рубли. Да, това е повече от "ученик" Baumanke, но и условия за ски бягане са много по-добри. Редовни посетители да уточни, че за времето си гледаше никого, така че почти 400 рубли, равна на цената на едно посещение, както и за да можете да стартирате, колкото искате. Така че, ако сте късметлия достатъчно, за да живеят в близост до Динамо или летището, мисля, че искам да гледам в комплекса ЦСКА.

Как да стигнем там

Накрая напомнят навечерието правила във всяка атлетика арена:
1) за движение неблагодарна се извършва обратна на часовниковата стрелка. Загряване движение се извършва на външните пътечки.
2) гимнастически упражнения за загряване се провеждат извън състезателни писти.
3) Забранено е да се пресече релсите да се движат срещу общото движение, промяна на пистата рязко.

3 години, преди 9 месеца

@ Ксения Афанасиева сега е наистина 300 RBL. / Час, а за първите ми няколко пътувания там тази година един път не е отбелязано. По принцип, не евтини, но условията не са толкова спартански в Krylatskoye. В съблекалнята има дори един прост душ и нещата могат да бъдат оставени в съблекалнята през стената на съблекалнята. донякъде

2000 рубли. можете да си купите месечен абонамент в SDYUSSHOR на партерния етаж (тел. + 7-495-613-6327 в делнични дни до 18:00 часа), но подробностите не съм посочили.

Право на Арената от парни зали (интересно е, може би, ние можем да ги използваме, също), но аз все още не отиде там.

Вписването в бариерата на най LFK платена (100 рубли.), Но можете да намерите безплатен паркинг от другата страна на улицата.

GPS в арената почти никакъв улов, но с думите на треньори, които работят там, ако се движат по външната писта "ближе" ъглите се оказва 330 метра в скута).