Кърменето е красива сама по себе си. В допълнение към хранителни вещества, които бебето майката на преминава в кърмата, хранене технологични форми между майката и бебето специална емоционална и физическа връзка.
Според препоръките на СЗО минимален период на кърмене трябва да бъде 6 месеца, по желание - до 2 години. Но в този момент, когато майка ми чува от педиатър, че grudnichok вкара прекалено ниско тегло, тя е готова да го хранят на всяка цена, дори и смес.
Тази позиция е фундаментално погрешно. В повечето случаи, намаляването на кърмене, поради обстоятелства, отстраняването на който ви позволява да продължат кърменето. Ако малко на мляко при кърмачки, какво да правя?
Причини за упадъка на лактацията
Само 3 - 4% от жените не са в състояние, поради тяхното естество, за да изведете бебето чрез кърмата. Във всички останали случаи, трябва да се търсят причините, които провокираха проблема. Така че, защо е малко млякото при кърмачки?
Има няколко важни аспекти, лошото състояние на които могат да оказват съществено влияние върху количеството на кърмата:
- Sleep - е основна човешка необходимост. На недостиг, има стресова ситуация и тялото мобилизира сили за поддържане на дейност, като по този начин намаляване на лактацията. Освен това, пролактин, който е отговорен за производството на мляко се синтезира през нощта по време на сън.
- Храни - играе жизнено важна роля за увеличаване на лактацията. Кърменето майчината диета почти диета не, богати на мастни храни, захар и др така че в никакъв случай не може да пропуснете хранене.
- Стрес - раждане и малко дете - тя винаги е вълнуващо. Опитът на здравето и семейния му проблеми влияят на нервите на майката и може да доведе до пълно спиране на лактацията. Тя не трябва да бъде нервен за нищо, но в по-сериозни ситуации, като успокоителни, които са съвместими с кърменето, по препоръка на лекар.
- Неправилно организирано кърмене - един много важен момент. Намаляването на количеството на млякото може да бъде следствие от която кърми на часовника или да не кърмят, и през нощта. Особено този момент е важно в първите дни, когато в процеса на кърмене не е все още много добре установени.
- Кърмене кризи - има временен недостиг на мляко, поради рязък скок в растежа на детето. В този случай, млякото не стават по-малки, просто все по-голям организъм в един момент имате нужда от повече, отколкото съм сега. По-малко кърма, какво да правя? Ти просто трябва да се изчака. За женското тяло, за да се адаптира към новите потребности нуждае от известно време. Това обикновено отнема не повече от 7 дни и всичко се връща към нормалното. За бързо премина на кризата не е нужно да завърши хранене на бебето формула и му позволи да остане на гърдата толкова, колкото му трябва.
Как да се определи, че детето не получава достатъчно мляко
Не само кърма, какво да правя? На първо място, за да се определи дали това наистина е така. Доста често, липсата на мляко постави като причина за толкова много проблеми: например, повишена тревожност бебе, това е лош сън, и т.н. Дори лош набор от теглото на детето не винаги означава точно това. Ето защо, педиатри са идентифицирали специфични изследвания, които заедно могат да определят, че детето е недохранено.
Симптоми на недостатъчно количество мляко:
- Недостатъчно наддаване на тегло. Има специални таблици, според които може да се определи приблизително в интервала бебе тегло. Ако показателите изостават значително, лекарите, на първо място се смята, че бебето не се храни.
- Тест "мокра пелена." Обикновено бебето уринира около 12 пъти на ден. За да се определи липсата на мляко, в зависимост от броя на popisit. За да се определи количеството на урината, на ден, използвайки памперси, те трябва да бъдат претеглени и изваждане на теглото на един и същ номер на сухи гащички. Добър показател трябва да е около 360 мл.
- Безпокойство бебето на гърдата. Ако по-рано детето беше спокойно и сега нервен на гърдата и я е гадно много по-дълго, може би това се дължи на липсата на мляко.
Общи правила за добра лактация
С добра организация на кърменето в началото, когато бебето и майката прекарват много време заедно, пълна с храна и спокойна атмосфера с проблеми кърмене е малко вероятно да възникнат.
За да направите това, следвайте няколко прости насоки:
- Непрекъснато кърмене. Колкото по-често на детето напълно се влива гърдата, толкова повече мляко ще дойде следващия път.
- Настроение майка за дълго кърмене. Ако не е, тогава минимума на трудност ще доведе до факта, че детето да бъде прехвърлена към сместа. След кърмене спира скоро.
- Спокойно психологическа ситуация и подкрепа на близки, както и евентуалното въздействие върху подобряването на лактацията.
- хранителен режим на часовника трябва да се прилага само след създаването на лактацията.
- Нощно кърмене са необходими за производството на хормона пролактин, който отговаря за производството на мляко.
- Разнообразна и балансирана диета, въпреки диета, кърмещи жени.
- Достатъчно количество от прием на течности, за предпочитане под формата на топлина. Следваща ще се счита, че е по-добре да се пие за увеличаване на лактацията.
- Добавянето на детето като се вкарва в последния завой.
- Препоръчително е да не се даде на бебето да яде и да пие от бутилката, както е в този случай, тя може да се откажат изцяло гърдите му. Ако е необходимо, въвеждането на сместа е по-добре да го направи с лъжица или чрез спринцовка.
метод за развъждане
Този метод улеснява създаването на специална емоционална и физическа връзка между майката и бебето, че кърмата повишава лактацията. Същността на този метод се състои в това, че майката и детето да прекара няколко дни заедно в леглото. Още повече, че е желателно, че поне са имали дрехи, които ви позволява да създадете по-интимна връзка.
Продукти, които подобряват кърмене
Балансирана диета кърмене майчината диета е най-добре да се разреди продуктите, които увеличават количеството мляко и неговото качество:
- чай за увеличаване на лактацията: мляко доста слаба черен или зелен, билков (риган, маточина, анасон и други подобни);
- семена и ядки: бадеми, борови, но особено орехи;
- мед;
- елда и овес;
- млечни продукти, мляко, нискомаслено сирене, сирене;
- моркови, диня, зелена салата и сок от тях.
Имайте предвид, че много от тези продукти може да предизвика алергични реакции при майката или бебето, така че те трябва да се консумират в ограничени количества.
Храни, които да се избягват
Консумирането на храни, които забавят в телесна течност, това е една от причините за потискане на лактацията.
Ако имате проблеми с производството на мляко е по-добре да се откаже:
- горещи подправки и подправки;
- такива популярни билки като магданоз, градински чай и мента;
- пушени и консервирани.
В допълнение, тези продукти са изключени, в случай на диета, докато кърмите.
Препарати за подобряване на кърмене
За критични случаи, когато се елиминират всички негативни фактори, и са описани методите и препоръки не помагат, както и кърменето наистина искате да запазите, можете да използвате специални лекарства за подобряване на кърмене мляко от майка. Те също могат да се възползват от жените, които са изложени на риск: сте имали лош опит с предишно дете кърмене или мляко идва бавно след раждането.
Във всеки случай, преди използването на различни "означава аптека" трябва да се консултирате с експерт, тъй като те имат следните характеристики:
- Laktogonnye средства са изработени от естествени съставки и той обикновено е безвреден, но доста вероятно да развият алергична реакция при майката или детето.
- Кърменето не продължи за дълго време, докато приемате лекарството, ако не се прилага за гърдите на бебета или не прелива.
- Кърменето - естествен процес, така че приемането на специални средства, за да се поддържа, че е необходимо само в крайни случаи.
"Apilaktin" и "Laktogon" са най-известните.
Apilaktin приложи веднага след раждането жени, които са изложени на риск. Laktogon препоръчва да майки с анамнеза за акушерска история. Те съдържат пчелно млечице и различни растителни екстракти за подобряване на кърмене: копър, коприва, прашец, моркови и т.н. Имайте предвид, че много от съставките може да предизвика алергии, не само майка ми, но също така и на детето.
Производството на мляко допринася за прием на жените на някои витамини и микроелементи. Те могат да бъдат получени, като специални витаминни комплекси, съдържащи витамини А, В1, В6, С, Е, РР, както и желязо, магнезий и калций. Сред най-известните: Vitrum пренатални, Elevit пронаталистична т.н.
Определете кой комплекси са подходящи за получаване на кърмещи жени, да прочетете инструкцията и направи консултация с лекар, тъй като те могат да причинят алергии. Витамини, взети по време на бременност, и са подходящи, за да се вземат по време на кърмене. Този подход е оптимално.
хомеопатия
Един от най-известните е "Mlekoin". Тя не разполага с максимален срок на престой и може да се използва през цялото време на кърменето. Хомеопатичните лекарства се считат за относително безопасни, тъй като само естествени продукти са част от.
сухи строителни смеси
Можете да вземете сместа за подобряване на кърмене. Смеси са два вида: мляко и соя. Това са специализирани продукти, които са обогатени с витамини, мастни киселини, както и някои растителни екстракти.
Най-популярни - един "Femilak", "Enfa-мама", "Олимпик" и "Млечен път". Те могат също така да се използва по време на бременност и кърмене.
Има голям брой различни промишлени такси и напитки - билкови чайове и сокове, например, фирма "Hipp" и "Babushkino кошница», «Fleur алпийски» и т.н.
народни средства за защита
Отвари и запарки от билки за увеличаване на лактацията, е възможно да се готви и да вземат през целия ден.
Като правило, резултатът ще бъде забележим в рамките на няколко дни.
- Uzvar - смятан за един от най-добрите средства за защита за проблеми с кърменето. Сушени плодове (ябълки, круши, сливи сушат, стафиди) и се промива в продължение на 10 минути и се излива в студена вода. В 3 литра вода добавете ябълки и круши (200 гр.) И се готви в продължение на 15 минути на слаб огън. Добавете стафидите и сини сливи (200 гр.), И се готви за още 15 минути. След това добавете мед (200 гр.) И след вряща свалете от огъня. Оставете чорбата в продължение на 3 часа, покрити с капак.
- Кимион тинктура - 1 чаена лъжичка кимион налива 200 мл. вряща мляко. Настояват 2 часа и да вземе половин чаша преди хранене.
- Анасон инфузия - 2 чаени лъжички налее чаша вряща вода и настояват 01:00. Вземете 2 супени лъжици 3 пъти на ден преди хранене.
- Репички сок с мед. в съотношение 1: 1 се разрежда със студена преварена вода. Леко сол и напитката.
Стимулиране и масаж
Отделно от които получават допълнително финансиране и таксите положителен ефект върху лактацията допълнителна стимулация чрез масаж и контрастен душ. Благодарение на активните мерки увеличава притока на кръв към млечните жлези, за да се увеличи лактацията.
Идеалното време за тези процедури - сутрин и вечер, веднага след хранене. Whirlpool е необходимо да се насочва поток от вода на гърдите, редуващи малко студена вода с топло. В сърцето е възможно да се масажира в кръгово движение към зърната. Приблизително време на масажа за около 10 минути.
В допълнение, няколко пъти на ден може да направи същото масаж в кръгови движения с маслиново масло. Най-добре е точно преди кърмене.
Какво става, ако малко на мляко при кърмачки? Този въпрос тормози много жени. Решението на този проблем е: правилния режим на деня и хранене балансиран режим на хранене и прием на природните ресурси, за да помогне да се справи с намаляване на лактацията.
Прочетете също така:
Свързани статии