Rolls, хляб и цялата печене с маково семе - един от най-любимите храни за повечето жени. Но в храненето разнообразие от храни, не можете да ядете на гърдата. Сред забранените влизат и маково семе. Повечето хора смятат, че това се дължи на отрицателното въздействие на продукта върху състоянието на детето. Но реалността е далеч от него.
В тази статия ще разгледаме дали майката може да яде мак кърмене. Ние отсее добрите и лошите черти на този продукт, тъй като тази тема е от интерес за повечето майки и татковци.
Полезно от мак
От незапомнени времена за Мака е посочена като лекарствено средство. Има много рецепти за настойки и отвари, които са били предавани от поколение на поколение. Сега своите лечебни свойства са изследвани научно и се използват широко в народната медицина. Например, от маково семе, получени бульони, предназначени за стабилизиране на нервната система и намаляване на кашлица. Poppy екстракти са популярни при високи натоварвания на тялото, разтройства на съня. Те също така лечение на диария. Препарати на базата на мак известни с техните противоглистни свойства. Активно се използва при заболявания на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт, хемороиди, нарушения в дейността на черния дроб и ставите.
Семена от мак, се считат за по-калорични храни. В 100 д, добавяне на природни протеини, мазнини и въглехидрати, които са толкова необходимо кърмеща майка, съдържа повече от 500 ккал.
Разнообразие от витамини и минерали, които присъстват в състава на растенията, за подобряване на работата на много от системите за човешкото тяло:
- кобалт. Това спомага образуването на кръв, подобрява функцията на черния дроб и качеството на ферментация;
- мед. Увеличава скорост ферментация и протеинов метаболизъм в тялото;
- желязо. Участва в метаболизма на кислород, освежава кръвта;
- цинк. Тя регулира баланса на хормони;
- сяра. Тя осигурява производството на протеина;
- калий. Регулира баланса на вода и сол;
- натрий. Контролира водни и киселинни баланс;
- магнезий. Отговорни за синтеза на протеини;
- калций. Той укрепва костната система на тялото, ноктите и зъбите.
В допълнение, настоящото мак киселина, нишесте и фибри. В чаена лъжичка се поставя шест грама мак. Приблизително същия брой малък кок. В част от маково семе торта може да се намери в средно по 45-50 грама.
Възможно ли е да мак кърмеща майка?
Както можете да видите, в мак има много важни микроелементи, но го използвате като самостоятелен продукт, е строго забранено по време на кърмене.
Меню кърмеща майка трябва да е пълна с важни микроелементи, които, разбира се, се нуждае и едно дете. Мама на строга диета не получават достатъчно от всички необходими материали, като по този начин малко по укрепване на имунната система на неговата grudnichka. И ако едно дете има слаба имунна система, много е вероятно да се развие в пъти увеличение. За да избегнете това, можете да се опитате да се яде всичко, което е позволено и какво е добро за здравето.
Може ли една майка-кърмачка, яде маково бисквитки? Да, можете, но на малки порции. След ядене малко на този продукт, не е задължително да се тревожи за възможността за действие на наркотици. Това може да се случи само при много високи концентрации на мак, който е в бисквитката не е там. Да, и това трябва да се разбира, че опиев сладкарски изделия се различава от дивата природа. Тя е специално отгледани и семена от тези цветя нямат никаква наркотичен ефект.
Майките, които са имали тежка алергична реакция към даден продукт, се препоръчва да се откаже напълно от използването на мак в който и да е количество.
Възможни странични ефекти на мак кърмене
В допълнение към витамини и минерали, които се съдържат в мак кодеин и морфин. Недопустимо е да се сложи такива материали в тялото grudnichka те нарушават работата дори крехка нервна система. В резултат на това инхибира растежа и развитието на организма като цяло. Но опит в това отношение, са неоснователни. Средствата, които имат наркотични или хипнотични свойства, достъпни само с рецепта и само в аптеките. Ето защо, в опиев сладкарски намерите това невъзможно.
Има заболявания, при които е мак са забранени за употреба. Например, камъните в жлъчката и други проблеми с жлъчния мехур, тъй като стимулира производството на мак. След раждането жените често имат запек, както и отглеждането на мак тях само се увеличава.
Сладкиши с маково семе - дали да се яде?
Експерти казват, че продукти с маково семе с кърменето могат да се консумират в малки количества - не повече от 2 единици на ден. След това майките да кърмят, и забелязах, че той е бил дълбоко заспал. И това няма нищо лошо. И ако детето до тогава извиках много и капризни, дори е много положително успокояващ ефект. Има случаи, когато мак действие не показват. Това се дължи на индивидуалните особености на организма.
През първите няколко месеца на кърмене, експертите съветват да се откажете от всякакви печене. Това позволи на малки порции, за да яде хляб или питка с трици, galetnoe и овесени бисквитки (изисква свеж). Добави макови сладкиши трябва не по-рано от след 3-4 месеца след раждането. След първите няколко месеца на майчинството - най-трудно. Бебето бързо се научава да се адаптира към нови неща и да научава нови материали чрез майчиното мляко. Ако бебето става все по-капризни, забележите задух или кожни обриви, а след това се яде мак в момента това е невъзможно. Месец по-късно, можете да опитате да го.
Най-добрият избор е сушене с маково семе. След консумирането на храни с маково семе трябва внимателно да следи реакцията на бебето до новия продукт в диетата на майката.
Миризмата на прясно изпечени рула примамва всички. Но майка-кърмачка, трябва да се забравя, че е невъзможно да има гореща или мокър до крайния продукт. Всъщност, такива продукти, но вредят на фигурата показва на детето: да предизвика подуване на корема и спазми.
макови семена - универсална добавката е перфектно съчетани с почти всеки хлебни продукти. А майка по време на кърмене са много любители на различни сушене, бисквити и хляб. Това е логично и правилно. В края на краищата, например, хляб - здравословна и нискокалорична. Те представят висока концентрация на влакна и минерални вещества, витамин В, които не намаляват след лечението, тъй като те са получени от нисък клас брашно. Обхватът на хляб е достатъчно голям, а дори и най-претенциозни майка може да изберете типа, който е подходящ за предпочитанията й. Ароматните добавки не се препоръчват в тези продукти. На ден не можете да ядете повече от два хляба (или други продукти).
Така че, мак кърмене е разрешено да използва. Но е важно да се следи реакцията на бебето организъм за този продукт.
Свързани статии