Утре седнат на магията, за raskorovelaa. трябва да има, може да получи до 8 часа popyu кафе, отивам на разходка преди вечеря, за да не случайно се счупи, по-близо до вечерята трябва да се върне у дома, вечеря в 12:00 на плана, и падна на проучването, ще дойде време, когато силите ще набута вечеря. Той трябва да работи. Боже, момиче, пази ме камери.
Днес е първият ден. Аз наистина искам да загубите тези излишни килограми. Плюс това аз ще играя спорт паралелно. С нарастването на 168 тежи 68-70 може тънък, както са претеглени преди почти месец. Е, аз искам да тежи 48-50. Аз сърфирате няколко пъти върху него. Тази седмица и повече през 2. И в темпото между тях може да бъде повече и повече опит. Ту се. Тази вечер ще се отпишете от състоянието) всички щастливи и без мазнини, тялото. (Но не се anareksichkami)
Здравейте Моля, прочетете до края. Седях там и много диети. Но това е любимата ми. С нарастването на 165 тежа 55 кг. Трябва да тежи 45 кг. публикувана на 10 кг на наднорменото тегло. За мен, тези цифри са ужасни. vyschitat тегло много лесно. Ръст в см минус 120. Реших да отслабнете до 40 кг. Исках да отслабна преди рождения ми ден. Т.е. 3 седмици. Знам, че в продължение на 3 седмици, за да губят 15 кг звучи като глупости, но аз също свързан спортно-разходки и вяра, че всичко ще излезе от това. Момичета, ако искате да имате и умират от глад, тогава да, може да получите нещо за ядене без хранителна стойност. Но в същото време преди хранене да се пие толкова вода, колкото ви харесва. След това много от тях не ще бъде в състояние да се хранят и в същото време от нужното дневно количество питейна вода ще бъде. Най-важното, не забравяйте, че вие ще успеете
От новата година поиска 10 кг на правилното хранене. Нуждаете се от още 10, ще се опитам това ще напиша от време на време тук. Днес, 170 / 65,5
Аз седя на диета 3 дни, - 3.5 кг. Приятни резултат. Особено не гладува, защото яйце удовлетворяващо. Продължи да се стремим към по резултата))
Аз съм на 13 години. тегло ми е 44 кг при височина на тялото 152. Искам да започна тази диета и да получите около 41 кг. Исках да знам дали е възможно в интервалите на деня, за да ядат краставици например (не мариновани), домати или fruktik? Искрено се надявам, че тази диета ще ми помогне.
Аз седя на тази диета в продължение на 4 дни, теглото се е променило от само 1,3 кг, моите параметри 164 / 55.6 (тегло преди диетата) Не знам дали да продължи да седне.
Вдругиден Искам да седнат на тази диета. За 4 дни натрупах 5 кг. Тегло беше 52, сега е на 57. Растеж 176. Искам да отслабна най-малко 48. Учене през целия сън))) Надявам се, че мога да го направя)
Седнах на тази диета, днес 1 ден. Що се отнася до мен, така че като цяло е супер. Не за да получат след това трябва да се направи за напускане, а след това да се яде умерено и да не се яде, но а) В края на резултати запис.
Отлично диета)) Днес е четвъртия ден)) Височина - 167; Бившият тегло - 55,4; Днес - 53.2
2 седи ден. претеглят 49 сега 47,200
1 ден otsidela.seychas noch.toshnit и тътен в стомаха, опитвайки spat.vozmozhno ли е, че мен, защото CD не е добро?
Здравейте на всички. От утре ще седна на диета. И след това от 11 години насам 50 претегля.
Здравейте на всички. Моето име е Лиза и аз съм много мазнини. Реших да седне на тази диета е малко да се коригира силата (не повече. А за продукти, в които много витамини). Аз всеки ден ще започва от днес, за да напише това, което се е случило. моята храна. обучение; но първата информация за мен Възраст. 10 Височина. 152 костите. Средна - Wide Тегло 45.5 Докато се срещнем отново. ). Като цяло тази вечер ще пиша повече
Днес е вторият ден от диетата. Вчера претеглят 61,8, 60.3.I днес след вчера проведе диета с няколко грешки, а не от гледна точка на 2 яйца, 3 и 50-60 грама myaska skushala.No още rabotaet.Glavnoe пиене на повече вода, то утолява golod.I спортове. И тогава ефектът ще бъде страхотно.) Всички късмет отслабване.)
Кажете ми, моля, мазнини ръка навън? И бузите?
Obzhiralovka някои: S Можете да опитате)
Свързани статии