тип 2 диабет, най-често се дължи на недохранване и наличието на затлъстяване, най-малко - в края на заболяване като усложнение. Доминант терапия се застъпва за балансирана диета с ниско съдържание на въглехидрати и ежедневно умерени упражнения. Като следвате тези прости правила, можете да контролирате инсулинова резистентност на организма е възникнало и се избегнат усложнения, причинени от "сладък" болест.

Ендокринолози избират храни на базата на тяхната гликемичен индекс (ГИ). Тази стойност на скоростта, с която действа в кръвната глюкоза след хранене даден продукт или напитка. Колкото по-ниска е резултатът, толкова по-малко ще бъде повишаването на кръвната захар. Ако ядете храни с умерен до висок ГИ, скоро ще доведе до хипергликемия и като следствие, целта на глюкозо-понижаващи медикаменти.

Някои храни не могат да бъдат използвани само в храната, но и за лечение на диабет им. Ярък пример за лук и лук кожи. Това е, което този зеленчук ще бъдат обсъдени в тази статия. По-долу ние считаме тези въпроси - може да има лък в присъствието на диабет, неговото гликемичен индекс, ползите и вредите от този зеленчук, който е най-добре да се яде лук - сурови, варени или пържени, рецепти за лечение на диабет лук, популярен фолк тинктура.

Гликемичен индекс на лък

При диабет тип 2, както и първи пациенти менюто формата на храни и напитки с нисък GI, т.е. до 50 единици, включително. Понякога е позволено в диетичен продукт, със средна стойност - до 69 единици, включително. Останалата част от храна и напитки, където гликемичен индекс на повече от 70 единици може да увеличи нивото на кръвната захар до неприемливи граници, което води до хипергликемия.

Само за намаляване на нивата на кръвната захар трябва да се разглеждат и инсулин индекс (AI) продукти. Тази фигура показва как може на даден продукт за увеличаване на производството на хормона инсулин от панкреаса.

В допълнение към тези два показателя за диабетици е важно да се помисли за калорични храни, тъй като наднорменото тегло утежнява "сладък" болестта. Така че яде само храна, която е с нисък ГИ и малък калории.

Onion има следните характеристики:

• Гликемичен индекс е равен на 15 единици;
• калории на 100 грама от продукта ще бъде 41 ккал;
• инсулин индекс е 25 точки.

зелен лук показатели не се различават съществено. По този начин, ПП е 10 единици, а съдържанието на калории на 100 грама продукт е 19 ккал.

Въз основа на тези данни, можем да заключим, че на носа с диабет тип 2 няма да има отрицателно въздействие и да се повиши нивото на кръвната захар.

ползите от лук

Търсене Not Found Покажи

Малко хора знаят, че ако един ден, за да се хранят един куп зелен лук пера, е възможно да се задоволи дневната нужда от витамин C. Така че, ако вие сте на дневна база, за да обогатят диетата на този зеленчук, тя ще се отървете от недостиг на витамин С

Доста популярен лечение на лук с настинки горните дихателни пътища. Терапевтичният ефект се постига чрез формиране на част от етерични масла. лук ряпа нарязани на филийки и смъркане 3 - 4 пъти на ден. Тази процедура също засилва имунната система.

Onion - естествен стимулант повишаване устойчивостта на организма към различни вируси и бактерии. Благодарение на своя състав, летлив, стрелба с лък стане велик борец срещу микроби, като стрептококи, дифтерия и туберкулоза.

Просто се поклонят съдържа следните хранителни съставки:

Благодарение на витамините от В имат силен ефект върху нервната система, като по този начин подобряване на общото емоционално състояние, нормален сън и тревожност изчезва. Лък диабет ценен поради наличието на много минерали, има намаление на концентрацията на кръвната захар. В народната медицина, има рецепти за варени и печени лук за понижаване на кръвната захар. Но по-късно по този въпрос.

Малко хора готови да ядат лук в сурово състояние, така че тя да може да се пече или се вари и не се страхувайте, че този зеленчук не губи своите полезни свойства, след като са преминали термична обработка. Увеличения размер лук съдържат калий, благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Предимства на зелен лук при диабет е присъствието на елемент като хлорофил. Той действа насочено към подобряване на хематопоетичната система. Част от цинка е много полезно за хората, особено когато възраст ще намалее сексуалната потентност. Цинк укрепва простатната жлеза.

Предимства на зелен лук е както следва:

• повишава мъжката потентност;
• подобрява кръв, се почиства кръв;
• Той укрепва сърдечния мускул;
• профилактика на злокачествени неоплазми;
• Той успокоява нервната система;
• ускорява метаболизма;
• премахва запек.

Благодарение на такъв голям брой положителни свойства на лук, народната медицина се е развила много начини за лечение на различни заболявания, които зеленчук. Под него ще бъдат обсъдени лук кожи лечение на диабет от всякакъв тип.

Той е представен също популярна рецепта печен лук, което води до понижаване на кръвната захар.

ethnoscience

Печени лук намалява инсулиновата резистентност и се счита за ефективна традиционната медицина. Много мнения диабетици показват положителни резултати след продължителна употреба на този инструмент. Препоръчително е да се пекат, не запържете лука. Най-полезните се счита растително среден размер.

Когато първият и втория тип диабет лечение ще бъде равен и ще бъде 30 дни. По време на готвене, внимавайте да не се пече лука твърде дълго, най-важното, че е мека и покрита с черна кора.

Рецепта от диабет:

1. пет сурови цели крушки пуснати на печене лист, улови топката фолио;
2. излива вода, приблизително един см от дъното;
3. луковици затваряне на втория слой от фолио;
4. изпечен в предварително загрята 150 ° С в пещ.

Необходимо е да се определи по своя собствена Време за приготвяне, тъй като тя варира от размера на зеленчуци. Приемайте по една крушка три пъти на ден преди хранене. Лечение или устни месечно прекъсване трябва да бъде най-малко 60 дни.

За тези, които не могат да се преодолеят и да се ядат печени лук. Възможно е да се подготви настойки и отвари.

За тинктури се нуждаете от следните съставки:

• Четири белени крушки;
• Два литра пречистена вода.

Крушки ситно нарязани и пуснати в стъклен съд, добавете вода и се оставя да престои на хладно и тъмно място в продължение на най-малко 12 часа. Вземете три пъти на ден, половин час преди хранене, в продължение на 70 милилитра веднъж. Разрешено медицинско лечение за две до три седмици.

В допълнение към традиционната медицина. Важно е да се придържат към принципите на хранителна терапия при диабет и редовно участват в умерени упражнения. Това е основната компенсация на диабета.

Свързани статии

• Дали това е възможно при пациенти с диабет ядат мед, и в какви количества, ползите и вредите

• Поклон ефект диабет полза на тялото, тинктура

• Mulberry при диабет - спомага за намаляване на кръвната захар