В света на подправка, която има уникален острота и пикантност, много много оценявам. Червената люта чушка има лечебни свойства, той е много полезен, но само в много ограничени количества. Който обича горчивина си, никога не се отказвай се забавляват, дори да го добавите към десерта. Хранителна стойност в нея, както и ниско калорични. Но това е добре стимулира апетита.
Всички предимства на люти чушки в неговата част от мултивитамините. Изгаряне вкус дава алкалоида капсаицин, но му в състава има мастни масла, минерали и витамини. Особено много растителни описано в витамин С. В 100 грама червени плодове, например, съдържа 300 мг. Това е няколко пъти повече в сравнение с лимони.
Мога ли да се обадя на диетичен продукт
Описаният продукт лесно може да се нарече диетичен. В 100 грама съдържа 40 калории. Това е 1,8% от дневните нужди на възрастен. Най пипер в лесно смилаеми въглехидрати: 100 гр. - 7.2 грама. протеин - 1.3 гр. мазнини - 0.3 гр. В разумни количества от люта чушка ускорява обмяната на веществата, повишава секрецията на стомашен сок, подобрява червата, което помага да се отървете от, дори и от хроничен запек. Поради това, че ще бъде полезна за всеки, който се опитва да запази теглото си под контрол.
Какви са полезните свойства на продукта
Това чили се слави с най-висока концентрация на витамини и минерали. Той е богат на антиоксиданти, ликопен и рутина.
Новите научни изследвания показват, че люта чушка, стимулира производството на ендорфини. Те са добре удави болката и намаляване на отрицателните последици след тежък стрес.
Ендорфини и едновременно ускоряване на кръвообращението, предотвратяване на развитието на атеросклероза и кръвни съсиреци. В малки количества, а в умерени дози люта чушка подобрява храносмилането и повишава апетита.
Като продукт влияе на работата на организма
Учените наскоро са показали, че лютите чушки може да се бори с нарушения на съня, те потвърдиха, че той е в сила в опозицията в борбата срещу рака. Доста изненадващо разкрива използването на люти чушки в лечението на различни алергични реакции, по-специално астма.
Благодарение на специалния състав на мултивитамини това помага да се увеличи силата на кръвоносните съдове, укрепва сърдечния мускул, в борбата с депресията и диабет.
Витамин С е известно, че повишава имунитета. И наличието на минерали прави чили незаменим в борбата срещу остеопороза и анемия. капсаицин алкалоид нормализира панкреаса, повишава кръвното налягане. Люти чушки също активира мозъчната дейност на лицето.
дали продуктът се отразява външния вид на човек
Описва продукта засяга външния вид на лицето. В козметологията, например, екстракти и тинктури от него се използват за лечение на косата. Те помагат да се увеличи циркулацията на кръвта, където са спящи крушки, в резултат на това има активно стимулиране на растежа на къдрици.
Както е дразнещ и затопляне компонент лют пипер се добавя към кремове и масла, ако се използва анти-клетъчен масаж. И това е в сила за укрепване на ноктите, както и емайл. Успешно пипер и лекува малки рани по венците.
Вреда люта чушка засяга тези, които имат проблеми със стомаха, които страдат от възпаление на лигавицата на вътрешните органи. Здравите хора също трябва да се яде люти чушки с мярка и да се избегне преяждане коварен зеленчук.
От алкалоида е противопоказано по време на обостряне на хронична бъбречна и чернодробна болест не трябва по принцип да включва люта чушка в диетата на хората, които са предразположени към такива заболявания.
Можем ли да кажем, че продукта се увеличава съдържание на въглехидрати
Има ли продукт на всички вещества, които се считат за вредни
Чистият продукт не е вредни вещества, но люти чушки, както и всеки друг от неговите подвида - култура, която е склонна към натрупването на пестициди. И прием зеленчук ", пълнени" в областта на химията, е изпълнен с човешкото здраве. Поради това е необходимо да се избере внимателно чушките.
Възможно ли е продуктът да допринесе за развитието на рак
Канцерогени в пикантен пипер там. Но има и вещества, които помагат да се забави процесите на растеж на ракови тумори. Но тук е парадокс. Предозирането и прекомерната консумация на горещи подправки често води до обратния ефект. Поради това, продуктът не може да се злоупотребява.
калоричност
Единици (ж)
Люти чушки могат да се консумират във всякаква форма. Премахване на прекомерния си огорчение е възможно, ако, отстранете семената и записи, на които те се провеждат.
При обработката на зеленчуци трябва да се забравя, че етеричните масла, които се съдържат в него, са в състояние да предизвикат кожни изгаряния.
Като се има предвид големия брой полезни свойства, не можем да забравим за опасностите от продукта.
Хранителна информация
Hot пипер съдържа голямо количество белтъчини и въглехидрати, и има ниско съдържание на калории.
В 100 грама продукт
Свързани статии