Уважаеми абонати, добър ден! Сега всички са преди Нова година грижи, домакинска работа, обобщавайки резултатите от изходящ година. Е, аз идвам при вас с рецепти му отново чукат на пощата! Тя отдавна се пише за лимонов сок с мед, за ползите от него, аз препоръчвам на всички, най-малко една част от всеки ден сутрин да се пие. Това, според мен, един вид еликсир на живота, която работи в нашата метаболизма на тялото. Но днес аз искам да се отделят за него и да поговорим.
На първо място, за това, че е лимонов сок се нуждаем ежедневно. Лимони и мед - по-ценно от златото. По-скъпи, отколкото който и да е лекарство, уверявам ви! По време на хранене тези храни в диетата си - тялото ви получава всичко, което се нуждае от хранителни вещества и витамини.
Лимонов сок има най-силен антимикробното средство, антисептично, е богата на минерални соли, витамин С спектър от заболявания, при които кладенеца помага лимон, е изключително широк. Това е възпалено гърло и гума заболявания и гъбични кожни заболявания и атеросклероза, и метаболитни разстройства, и хемороиди, и стомашно-чревно заболяване.
Така че, рецептата на здравето сутрин напитка
Нарежете лимон наполовина, стиснете половината в чашата. Можете да прокара през специална сокоизстисквачка. Вижте снимката по-горе, можете просто да си ръце. След това се изсипва в чаша топла вода, аз обикновено се затопли малко сурова вода в чайника, че е възможно да се използва филтрирана или закупени в градска среда. В идеалния случай, добавете няколко капки осветен кръщелното малко вода, за Славата на Бога и за здравето. Е, една супена лъжица мед в чаша. Няма значение, това е течност, или захаросани, основното нещо, което е естествено.
Сега всичко, раздвижването и напитки половин час преди хранене. Като правило, аз пия веднага след събуждане, преди всички сутрешни процедури. След това се себе си, измийте лицето си, мия зъбите, и така нататък. Н. По време за обяд и закуска в мен по-рано, както и възхода (I събуди в 5 часа сутринта и да закусите в 6), здравето напитка се абсорбира напълно.
В дните на пост
Между другото, лимонов сок и мед може да се използва за всички манипулиране на деня, аз им препоръчвам да прекарат една седмица в събота. Това ще осигури на организма с енергия за почистване.
Е, основите обясни всичко, а след това вече да експериментира. Както винаги, аз не престава да повтаря, че всички поотделно, наблюдава тялото си, да се научат да слушат реакции на организма да се храни, на външни фактори. Пазете здравето дневник, която записва вашата диета, здраве, настроение на дневна база. Това ще ви помогне в бъдеще, за да научите повече за себе си. Но ние често не знаех ... Желая ви всичко най-хубаво!
навигация в публикациите
Напиши си Отказване на отговора
Свързани статии