отслабване лимонена киселина
Лимонената киселина е широко разпространен в природата, тя се намира в много храни. Това вещество е богат на витамини, така че лимонов сок може да донесе ползи за организма, но поради концентрации високите киселина може да причини вреда и, ако не се съобразят с правилната доза.
Полезният лимонена киселина и използването му като
Лимонена киселина има много полезни свойства. От древни времена, лимоновия сок се използва като анти-стареене агент. Това вещество е много важно за състава на кръвта и метаболизма. Метаболизъм невъзможно без лимонена киселина в тялото, защото има киселина цикъл, поради което има тласък на енергия. Лимонов сок има благоприятен ефект върху храносмилането и имунитета. За да направите това, да пийнем сутрин на празен стомах вода с резен лимон.
отслабване лимонена киселина нормализира обмяната на веществата и отделят токсини, е много важно за ефективно облекчаване на тегло. В грешна бавен метаболизъм на токсините и излишните течности от тялото не трябва да излизат и запушват кръвоносните съдове, тъй като всички ненужни се натрупва в тялото. Ако проблемът не се дължи на лошо метаболизъм, периодично да организира гладно дни. в които само ниско съдържание на мазнини кисело мляко напитка и вода с малко количество лимонена киселина.
Правилното използване на лимонена киселина отслабване
За да лимон корозивен киселина не е изгоряла лигавицата на храносмилателната система, тя трябва да се консумира само в строго съответствие с дозата. През първата седмица на сутринта преди хранене, изпийте чаша вода, в която предварително се разтваря половин чаена лъжичка лимонов сок. През този период, че е желателно да се яде риба, птиче месо и постни меса. На втората седмица, можете да увеличите дозата до една чаена лъжичка лимонов сок в чаша вода. През третата седмица преди закуска във водата, необходима за да се разтвори две супени лъжици сок, и преди вечеря - един. Тази седмица е препоръчително да не се яде тестени изделия и зърнени култури.
Може да се използват и други рецепти с лимонена киселина за загуба на тегло. Лимонов сок, можете да ги добавите към чая, въз основа на корен от джинджифил. мента, маточина, листа от френско грозде и малини. Такова намаление напитка апетит, но се насища организма с витамини и укрепване на имунната система.
Опитайте се да ядете само прясно изцеден лимонов сок. Натурален продукт ще съдържа много повече хранителни вещества. Избягвайте разгъване надолу лимонов сок и цитрусови плодове на сухо киселина. Такива продукти могат лесно да се изгори лигавицата и да печелят язва на стомаха. Химическа лимонена киселина може да се използва само в много малки количества, така ефективен за намаляване на теглото не е уместно.
Това може да се направи на прах лимонена киселина
Сух лимонена киселина също може да бъде средство за загуба на тегло, но това ще бъде продукт красота! От него можете да се готви за стягане маска. Вземете 200 грама синя глина, 100 грама мазнини заквасена сметана и шест и половина чаени лъжички лимонена киселина, смесени с бита яйчни жълтъци. Съставките са Разбъркайте добре, докато кашава маса. Ако маската се оказа прекалено суха и гъста, добавете малко вода. Нанесете крема върху проблемните зони и оставете за 20-30 минути, след което изплакнете с вода и се разпространява третираната зона на овлажнител.
Има и друг рецепта целулит маска с лимонена киселина. Вземете 200 грама мазнина сметана, 100 грама от касис, осем протеини и половина чаена лъжичка лимонена киселина. Смесете съставките и нанесете маската на проблемната област, обърни се дебела кърпа и оставете за 30-40 минути така. Изплакнете със студена вода и сметана Разтвори си подхранване на кожата и хидратиращ лосион за тяло.
Лимонената киселина може да се използва като основен инструмент за загуба на тегло, то може само леко намаляване на апетита, което ще помогне за по-доброто издържат на диетата. Лимонов сок има диуретични свойства, които помагат да оттегли излишната течност, но така, че да се намали обемът на ефективно отслабване не е така. И да ви помогне да губят излишната същите стари добри съвети за здравословно хранене, физическо възпитание и естествени добавки - Fitoslim Активна и Karnivit Q10.
Свързани статии