ПредишенСледващото

От продуктите можете да приготвите вкусни нисък и лек кисел зеленчукова супа. Това е особено полезно, когато искате да се облекчи вашата храносмилателна система. Също така кисел супа може да бъде предложена на дете или болен човек.

Light кисел супа

Получаване: готвене.

  • Картофи - 5-6 бр.
  • лук - 1 бр.
  • Морковите - 1 бр.
  • Фиг - 50 гр
  • крем - 150-200 гр
  • масло - 50-60 грама
  • вода - 1,5-2 л
  • магданоз
  • сол
  • дафинов лист
  • черен пипер грах.

Как да се готви супа кисело:

  • Картофи и моркови за почистване и измиване. Картофи, нарязани на средни кубчета и моркови - големи пръчки. Съвет: Супата ще изглежда много по-апетитни, ако зеленчуците, нарязани на образен нож. От зеленчуци няма значение, това зависи от личните предпочитания. Някой, който обича да рядка супа, и някой харесва супата по-дебел.
    Light кисел супа
  • Лук кора и фино котлет. Разтопете маслото и врят го нарязан лук. Съвет: масло супа дава най-мек и деликатен аромат.
    Light кисел супа
  • Когато лукът придобие лек златист цвят, за да го смени в гърне с вода. Има също така да добавят моркови и картофи, приготвени. Сложете на огъня. Съвет: За супата не трябва да ври силно.
    Light кисел супа
  • Фигура бюст и изплакнете няколко пъти. Съвет: Супата е по-добре да се вземат dlinozernye сортове ориз, които не са сварени мека.
    Light кисел супа
  • Покрийте ориза в тенджера със зеленчуци. Сол на вкус, добавете към супата пипер черен пипер и дафинов лист. Гответе на слаб огън, докато омекне, около 20-25 минути.
    Light кисел супа
  • Добавете сметаната към супата и се разбърква.
    Light кисел супа
  • Simmer с капака затворен за още 3-5 минути. Ако е необходимо dosolit.
    Light кисел супа
  • Сервирайте светлина заквасена сметана супа с магданоз.
    Light кисел супа

    Свързани статии

  • Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!