Щракнете върху "Достъп", за да поканите хора, за да видите този албум идеи или да добавите вашите снимки с него.
Липсата на "лично пространство" се чувства добре в претъпкан градски транспорт. Въпреки това, ние често страдат от същия проблем, дори и след завръщането си у дома, се опитва да намери тих ъгъл в апартамент с една стая, само в кухнята или дори банята.
Разбира се, практикуващи интериорни дизайнери са наясно с изискванията на скосен и ГОСТ стандарти за минималния размер на мястото на всеки жител. Но ако някой взема предвид психологическите норми и лични граници? Как да определите това е "най-личното пространство" на един човек и да го вземе предвид при планирането за жилище? Ние говорим за по няколко начина.
Кръг с диаметър 1-1,5 м - това е вашата лична зона. Границите на зоната на личното пространство удобно да общуват с любимите хора, приятели, роднини. Но ако в границите на личното си пространство, ще бъде шеф, вие сте най-малко разтревожен и отложи - или дори да започнат да се сблъскат във вакуум. Тъй като "опасен" конвергенция автоматично възприема като пряка заплаха, агресия, нахлуване в личното пространство граници. Също така, при определяне на личните граници "с мълчаливо съгласие", ние да направи изключение за кина, кафенета, обществени тоалетни, душове в спортни клубове и така нататък. Н. В такива места, ние толерира присъствието на друг, за пореден път се опитва да не се навлиза в личното пространство на другия човек, а не да провокират него, но очакваме същото и за себе си.
Най-големият район - от 3.5 m или повече - това е публично пространство. Тя е на разстояние един мъж удобно извършване пред голяма аудитория. Предполагаме, че можем да общуваме с тези, които са зад тази функция, както и че не вреди на нас, докато те няма да се прилагат.
За възприемане на границите на тези зони е свързан с определена област на мозъка, наречена амигдала, или сливица - те всеки две човешки. Те играят ключова роля във формирането на емоциите, така че от страх, безпокойство, радост и удоволствие, че ние смятаме, че е необходимо да благодаря на амигдалата.
Тъй като всеки човек - комбинация от не само вродените качества (което се занимава с генетика) и физиология (предмета на анатомия), но също така и в резултат на възпитанието, житейски опит, да общуват с други (психология и социология), а след това, независимо от по-голяма или по-малко от същия сливица , изисквания по отношение на личното пространство на всички по-различно. Тези приблизителни граници, които казах - това е само насоки. Като правило, лично пространство, лични граници и разстояние между двама души зависи от двете, както и контекста на ситуацията. Не по-малко важни са конкретните обстоятелства на комуникация - .. Това планиране на сесията или на романтична среща, разговор с шефа или преподавател в института и др при определянето на лични граници, трябва да отчитат културните особености, образование, тема на разговор, както и много други нюанси.
Например, лично пространство въпрос ще бъде близък и познат интроверт. Но екстроверт по принцип не може да се мисли за това, че си лично пространство някой проникне; за нахлуване си в граничната зона на лично пространство ще бъде още един шанс да се говори.
жителите Megacity се нуждаят по-малко лично пространство, отколкото жителите на малките градове. И обратно - селянин от лично пространство нужда. По същия начин, тези, които са израснали в южната и топъл климат, няма да се противопостави на малък корпус. Но за по-северняк дома граничи по-добре.
Тя ще изглежда, че всичко е проста: да ми кажете как искате лично пространство, и дизайнерът ще планира точното количество, така че да може правилно да се оборудва дома и да завърши стените в съответствие с препоръките. Истинският проблем се крие във факта, че човек обикновено е много трудно да се приеме факта на съществуването на личната зона, камо ли да изразят своите желания за размера на личното пространство. Знаете ли, че много хора просто не знаят къде края на своите ръце или крака? И затова те постоянно се борят за ъглите на мебели лактите на ръцете и краката - в подножието на леглото. Какво е наистина за какво да говорим, когато границите на зоните или необходимите метри от лично пространство.
Представете си, че всеки наемател апартамент сложи обръчи от съответния диаметър. Ясно е, че ако обръчите са твърде често се пресичат и се сблъскват, тя може да се увеличи броят на конфликтите върху личното пространство зона за увеличаване на нервност и да влоши състоянието на здравето.
Ето защо, един важен въпрос възниква в контекста на планиране на пространството, свързани с границите на личното пространство:
как да се определи колко метра се нуждаете за щастие определен човек?
Така че, аз препоръчвам психологически упражнения. Съветвам ви да я извърши независимо от това дали имате в момента, който и да е проблем за реконструкция на дома или не. Това упражнение ще ви позволи не само да се идентифицират лични граници, но и да се проучи, тялото ми.
Вие ще трябва:
1. адхезивна лента (тиксо, изолирбанд).
2. Изграждане или лазерна ролетка.
3. помощник.
4. стая или всеки друг продукт omeschenie не по-малко от 5-6 метра дължина, а не затрупана мебели, така че може да се движи свободно, в него (например - коридор на снимката).
От едната страна на стаята на пода лепило лента от тиксо. Това ще бъде вашата позиция. Ако лепенка не е под ръка, това няма значение - връзвам заедно няколко ненужни мъниста или да използвате колана. Но тиксо със сигурност е по-добър избор, тъй като той няма да се движат, докато се упражнява.
Застанете на позицията и да започне да се превърне определи зона. Започнете с най-голям - публиката. Представете си, че се представят презентация пред непозната аудитория. Нека си помощник ще играе ролята на слушателя от първия ред. Помолете го да се изправи срещу максималната възможна дистанция, доколкото стаята и нека бавно наближава. Искам да подчертая, много бавно!
Вие сте в този момент внимателно слуша вътрешни чувства и постоянно да се запитате: дали ще мога да говоря на такова разстояние? А това? Можете да попитате асистента да се движи назад една крачка или две, ако искате да. След като те хвана усещане за комфорт и относителна безопасност, кажи асистент "Стоп!" И изчакайте малко в това положение, да го ползват, не се колебайте да го.
След това отидете на асистента и измерете разстоянието от него до вашата позиция, която е маркирана с лента на пода. Запишете резултата.
За измерване на останалите зони, използвайте следните съвети.
Социална зона. Представете си, че сте на трудните преговори. Колко далеч ще се чувстват удобно, за да обсъди нещата с партньора си?
Ако ви е трудно да си го представите, има и друг начин да се определят границите на личното пространство в тази област. Представете си, че един асистент - не е известно на купувача в магазин за хранителни стоки, където и да сте, и той се обръща към вас с един въпрос. Колко далеч ще се чувстват удобно да говоря с него?
Лична Зона: Колко далеч бихте искали да обсъдите със съпруга си (съпруга) или гадже тайни планове за празника? Каква трябва да бъде частен (комфортно) стая, за да се кикотят с приятелката си на новия клюки?
Интимен Зона: Налице е ясно - докъде ли обикновено призная лице, което има право да те целуна? Моля, имайте предвид, че понякога между хора, които не принадлежат на една връзка, получена формални целувки добре дошли "по бузата" и лека прегръдка - това се отнася и за неписаните лични договорености. Но ако се вгледате внимателно, ще забележите, че въпреки факта, че лицето или ръцете в такива моменти са в интимната област, гръдния кош и таза тя не включва. Хората са склонни да се харесате. За нашите цели, не е необходимо. готов да позволи на вашия асистент да дойде във вашия интимен зона цялото тяло ли сте?
Това не е ли доста забавно упражнение в някои ситуации? Смейте се смея, но това е наистина много полезен за определяне на личните граници и разбирането на това, което предлага.
Заключения и изчисления
Така че трябва да опитате нещо, засмя се и да се забавляват. Каква е следващата стъпка? Що за личното пространство на човек, за да бъде щастлив?
Разбира се, щастие - е вътрешно удовлетворение и вдъхновение от самоизява и продуктивни отношения, за постигане на лични цели и интересни занимания. Ако връзката е, не дай Боже, се търкаля надолу по склона, а след това, колко не измерват личното пространство или разстояние между седалките - не се увеличи щастието. Приоритети и във фокуса на вниманието ви трябва да са съвсем различни. Просто се опитайте да бъдете щастливи!
Свързани статии