Москва и Московска област.
Homeland Личи - този екзотичен плод - е Китай. За произхода на личи красноречиво доста общо име - "китайски слива". В Европа, личи удари благодарение на французите. Във Франция, личи започва да расте още през 18-ти век.
Използването на личи в готвенето е изключително разнообразна. В родината на плода - в Китай - личи готвене вино, личи ликьор. личи сироп. сокове, газирани напитки. Много често, личи може да се намери, като част от салати, в торти и други сладкарски изделия. Личи се използва за приготвяне на сладко-кисел сос, който умело съчетава с месни и рибни ястия. Личи се използва не само пресни, но и в консервирана форма. Калоричност личи е 66 ккал. 100 гр.
ползите от личи
Но не само в отличен вкус се крие огромна популярност и разпространение на личи. Този плод е учудващо полезни. Използването на личи се съдържа в тяхната структура. В личи съдържа витамини С, В, голям брой протеини, пектини, желязо, фосфор, калий и други хранителни вещества. Особено ценно е наличието на витамин РР плодове личи. Добре известно е, че той допринася за предотвратяването и борбата срещу атеросклерозата.
Личи доказано полезни свойства при излагане на храносмилателната система. Личи възстановяване на функционирането на стомашно-чревния тракт, и нормализиране на метаболитните процеси в организма като цяло. Личи помага развитие на стомашния сок и по този начин допринасят за по-бързото и качествено храносмилането. Личи перфектно и бързо насищане, така че е препоръчително да се използва преди хранене, ако сте много гладни и съществува риск от преяждане.
Личи сок е чудесен тоник. Напитката е не само перфектно премахва жаждата, но и да се върне изгубеното силата и доброто настроение. Това е още един безценен личи.
Смята се, че Личи е естествен афродизиак, в Индия се нарича дори плодът на любовта. Личи имат благоприятен ефект върху хормоналната система на тялото, която е право признато от специалистите един от най-важните.
Повреда на личи проявяват в техния прекомерно ядене. Личи с преяждане причина метеоризъм. Освен това, личи слабо комбинира с храни, съдържащи големи количества протеини. В този случай, личи може да предизвика нежелани ефекти върху червата.
Calorie личи 66 ккал
личи енергийна стойност (съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати - bzhu):
Степента на мощност (B | х | у): 5% | 6% | 92%
Свързани статии