Вие няма да го повярвам, но се оказва, пръстите му - са основните "генераторите" на страх, безпокойство, раздразнителност и липса на увереност. Масажът тях само няколко секунди, можете да се отървете от негативните емоции, както и подобряване на състоянието на някои органи на тялото.
1. Палецът - това безпокойство и главоболие.
Палецът е свързан с депресия и тревожност, тъй като той е отговорен за състоянието на далака и стомаха.
2. пръст индекс - това е разочароващо, и болки в мускулите.
пръст индекс е свързана с появата на страх и объркване, и е отговорен за бъбреците.
Експертите са доказали, че масажирането на показалеца има положителен ефект върху хода на лечение на бъбречни заболявания и помага за облекчаване на мускулни болки в гърба.
3. средния пръст - е умора и гняв.
Ако смятате, че сте станали уморен и раздразнен, също здраво стиснете средния пръст и го задръжте в това положение в продължение на 3-5 минути.
Това ще ви помогне да се отървете от негативните емоции като и да има положителен ефект върху черния дроб, тя също така ще допринесе за понижаване на кръвното налягане.
4. безименния пръст - проблем с храносмилателната система и песимизъм.
Концентрирайте си сила и енергия на безименния пръст.
Масажирайте безименния пръст има положителен ефект върху храносмилателната и дихателната система, която помага за намаляване на болка в областта на гръдния кош и бъбреците.
5. Малкият пръст - това е стрес и тревожност.
Освен малкия пръст е самочувствие. Ако забележите, че имате ниско самочувствие означава, че малкия пръст не е достатъчно енергия и концентрация в кръвта.
6. Palm.
Според изследване, това упражнение помага да се отървете от двете гадене и помага при диария и запек.
Натиснете надолу центъра на дланта, а след това да вземе 3 вдишвания, а след това се отслаби натиска върху центъра на дланта и отново да направи 3 на вдишване и издишване, повторете това няколко пъти.
7. Сгъстен ръце заедно - това е стабилизирането на състоянието на ума и нормализиране на притока на кръв.
Това упражнение спомага за по-бързото влизане в медитативно състояние. Също натискане на дланите една срещу друга помага за увеличаване на притока на кръв към бъбреците и червата.
Не пропускайте да опитате тези съвети, те наистина работят добре. И не забравяйте, че когато тренирате, което трябва да се запази спокойствие и да контролира дишането си.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!