Да бъдеш наясно с полезните свойства на слънчогледови семки, не мисля, че това е самодоволство или забавление. Експерти и специалисти по хранене, привърженици на здравословния начин на живот често се препоръчва да се използват семена за профилактика на различни заболявания, а дори и като лечебно средство.
Заболявания на сърдечно-съдовата система могат да бъдат предотвратени, ако ядете всеки ден 100 грама слънчогледово семе; улесняват и чернодробно заболяване. Спортисти и тези, които са ангажирани в тежък труд, семена също са много полезни - те засилват мускулната система. След тежки инфекции, наранявания или счупвания сурови слънчогледови семки насърчаване на тъканна регенерация и изцеление.
Семената, получени от пречистен слънчогледово масло, при много полезни свойства: може да се използва за лечение и профилактика на тромбоза, заболявания на стомашно-чревния тракт и белите дробове, за зъбобол; за козметични цели, за предприемане на процедури за баня.
слънчогледови семена много цинк, участващи в тимусната жлеза и има благоприятен ефект върху косата - те стават силни и лъскава.
Тийнейджъри, които обичат да ядат сурови семена, защитени от появата на лицето акне и акне, както и за тези, които страдат от затлъстяване. семена помогнат за премахването на холестерола, дори и в случаите, когато специални диети са безполезни.
Бронхит бульон слънчогледови семки лечение на кашлица. Семена (2-3 супени лъжици) изсипва подсладена вода (0.5 L) и се нагрява, докато четвъртият на водата да се изпари. Бульон щам и приемайте по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.
От незрели слънчогледови семки подготвят лекарство, което помага да се нормализира кръвното налягане и предотвратяване на атеросклероза. Банка суров слънчоглед (0.5 L) се излива в тенджерата и се излива 2 литра вода. След кипене, вари 2 часа сварени. Бульон щам и напитки през целия ден на малки порции, в рамките на 2 седмици. След това направете почивка - 5 дни, и повторете курса. Продължавайте да приемате чорбата е необходимо толкова дълго, колкото налягането няма да се върне към нормалното.
С слънчогледови семки може да предотврати развитието на депресия. премахване на условието за аларма. Ако установите, че досадно и плаче за всеки повод и асоциирани предприятия посочват, че имате повредена характер, опитайте тази "терапия": купи 10 чаши слънчогледови семки, и да яде всяка вечер по една, остъргване на семената с пръсти, а не rasscholkivaya си зъби. След 10 дни, това "лечение" мислите, че сте променили към по-добро, да стане спокоен и приятелски отношение към света.
Ако вместо продажба на бонбони, за да угоди на семейството си домашно приготвени деликатеси, основани на слънчогледови семки, а след това ще доведе до много по-добър във всяко едно отношение. Не само това, вашият дом ще се възхищаваме си кулинарни умения, да ви спести на здравето на тези, които са скъпи за вас: в края на краищата, закупени лакомства, за разлика от семена, е естествен продукт, а не печалба.
Свързани статии