- Причините за петата разклонения
- Симптоми и лечение на петата разклонения
- Защо сапун?
- Рецепти лекуващи calcaneal шпори със сапун
- Превенция За да се предотврати плантарна фасциит и рецидив
Лечение на петата разклонения сапун е един от най-прости и ефективни начини. Основното нещо - навременно откриване на заболяването и неговата сцена, както и редовна и компетентна лечение. Това не само ще доведе до бързо възстановяване, но също така и да се премахнат рецидив.
Причините за петата разклонения
Това заболяване е патологичен растеж на костите характер. Spur наподобява скок и причинява остра и смъдене болка. Освен увеличена болка при усилие. Пациентите понякога се сравняват с стъпил на игла. Всеки лекар ще ви каже, че за да се отървете от болестта може да бъде само по оперативен път.
Външният вид на шпорите придружава възпалителен и сълзотворен фасцията (сноп в стека, което толерира натоварването по време на ходене). Обикновено заболяването засяга жени на 40 и повече години, както и хора, чийто начин на живот е свързан с чести физически упражнения, спортисти.
Трети страни причини за петата разклонения:
- заболявания, които водят до прекъсване на притока на кръв;
- наднормено тегло, захарен диабет;
- нарушен метаболизъм;
- прекомерно натоварване на краката при ходене;
- неудобни обувки, например, в близост или токчета;
- плоските крака;
- заболявания на опорно-двигателния апарат;
- механични паузи пеша или пета тъкан.
Spur може да нарасне поради инфекциозни болести, получаване на костите нараняване. Pain - е следствие на възпалителния процес в засегнатите тъкани на стъпалото, която е трън преси за възпаление.
Обратно към съдържанието
Симптоми и лечение на петата разклонения
В допълнение към силно изразена болка в крака, в близост до пръстите на краката откриваеми остеофити. Понякога заболяването може да бъде неясна в природата. стимул се среща често, както и други заболявания на долните крайници, така че само рентгенова позволява обективно виж развитието на плантарна фасциит (скок). В повечето случаи, човек с високи тънки токчета походка на промени, докато се опитва да не стъпи върху болно място. По този начин, центърът на тежестта се измества.
Между другото, не всички пациенти с една скала върху петата изпитват остри пристъпи на болка. То е свързано със степента на възпаление на Лентата на стъпалото, както и с индивидуална структура на човешкия крак. Ако започнете лечение и мисля, че болестта ще мине от само себе си, в бъдеще единственото правилно решение би било операция.
Има огромен брой лечения плантарна фасциит. Кой метод да изберете, ще зависи от стадия на заболяването. В допълнение към някои видове лечение в лечебни заведения (ударна вълна, оперативно), там не са по-малко ефективни методи, свързани с използването на наличните инструменти у дома.
Един от най-добрите и ефективни методи за лечение на петата разклонения е сапун. Това е най-популярният начин.
Трябва да използвате тъмен цвят калъп сапун, тя трябва да се скара, а след това внимателно се стопи баня до консистенцията на мехлем и да го използвате като основа за компрес. На парче памук или диск да се сложи необходимото количество сапун маса и се прикрепя към засегнатата област пеша. На върха на целофан опаковка, за да се топлят. На следващо място, оправи превръзката крак. За по-голям ефект, както и използването на компрес трябва да се остави на цялата нощ. Тази процедура трябва да се направи всяка вечер до пълното възстановяване. Но определено трябва да отидеш на лекар и да се уверите, че процесът на възпаление се намалява.
Обратно към съдържанието
Защо сапун?
Така че сапуна - е:
- екологично чист продукт, направен от органични вещества;
- напълно безопасен за използване при измиване детски дрехи;
- продукт с отлични свойства дезинфекция;
- "Медицина" срещу рани, фрактури и изгаряния.
Някои сапун лечение на различни кожни заболявания. Единствената точка за лечение на сапун е фактът, че само на тъмно може да бъде инструмент в борбата срещу много заболявания. Тайната е проста: като сапун е напълно естествено и не съдържа оцветители и други компоненти на трета страна.
Обратно към съдържанието
Рецепти лекуващи calcaneal шпори със сапун
В допълнение към основната рецепта, има и други алтернативни начини за бързо помагат да "изправи":
- На 2 литра вода добавете 1 супена лъжица. л. сапун на прах и 0.5 часа. л. сода. Дръжте краката си във ваната за 10-15 минути, след това избършете и смазване на крема. Повторете по-добре през нощта.
- По-ниски краката в леген с топла вода и сапун масажен център болка. Загрейте водата и масаж ще облекчи болката.
- Вземете равни части от прополис и восък, добавете 1/5 от настърган сапун на ренде и 2 супени лъжици мед. Сместа се поставя върху банята и изчакайте, докато омекнат. Този инструмент трябва да се съхранява в стъклен съд с уплътнен капак. Ако е необходимо, се смила леко и нанесете сместа върху засегнатия участък. Болката ще мине и да вземе с възпаление.
Това са някои методи за използване на сапун за лечение на фасциит. Cure стимул може да бъде у дома си, но трябва да погледнем сериозно тази професия.
След курса на лечение и облекчаване на симптомите трябва да се свържат със своя лекар за повторно разглеждане.
Обратно към съдържанието
Превенция За да се предотврати плантарна фасциит и рецидив
Вярно е казал, че е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Така че тук е по-добре да се направи всичко възможно, за болест, не се върне отново, отколкото да страдат тази болка стрелба и страдание. Има редица от правила, след което можете да се сведе до минимум повторното образуване на разклонения на петата:
- Пълен контрол на теглото си.
- Нормализирането на метаболизма.
- При определянето плоско стъпало незабавно лечение на болестта.
- Чорап специални ортопедични стелки.
- Премахването прекомерно упражняване на долните крайници.
- Правилното и навременно лечение на други свързани с тях заболявания на гръбначния стълб и крайниците.
- Носете удобни обувки.
- Правейки редовен масаж на краката, да им позволите да се отпуснете и да се подобри притока на кръв.
- Не пренебрегвайте упражнения.
- Правилното и балансирано хранене.
В допълнение, има специални упражнения, които са насочени към предотвратяване на появата на плантарна фасциит. През лятото можете да стартирате боси по горещия пясък и камъни, използвайте бутилка масаж у дома и да се грижи за краката си под формата на козметични вани.
По отношение на високи токчета за жените, те следва да бъдат изключени изобщо, особено ако сте с наднормено тегло. Носете тези обувки са особени случаи. По-добре е да се избере образуват широк см висок ток 3. На обратната страна не трябва да се окаже натиск върху края на петата. Отлична възможност ще бъде обувки във времето, със стабилен блок и леко покачване. По този начин, в основата на ахилесовото сухожилие, няма да страдат от стрес. Подметки трябва да поддържат в средата на стъпалото. При ходене в петите трябва да избягват резки преходи, тичане и скачане, за да не се наранят челната тъкан.
Домашно лечение сапун трябва да се проведе под внимателното наблюдение на лекар. Това заболяване с небрежно отношение към нея може да осигури редица сериозни здравословни проблеми. Поради това е необходимо възможно най-скоро да се признае и лечение. А за превенция и облечени удобни обувки позволяват за дълго време, за да забравите за ужасен дискомфорт.
Свързани статии