Хъркането или rhonchopathy наречен нискочестотна звук, който се дължи на колапс (намалява) мекото небце и фаринкса тъкани. Този процес пречи на нормалната преминаването на въздух през VAR (горни дихателни пътища), бял дроб вентилация. Как да се справим с този проблем? Фолк средства за хъркането лечения са широко разпространени в днешно време.
Според статистиката, всеки пети човек да достигне 30 години, се сблъскват с хъркането. На тази възраст, този проблем се среща при 20% от мъжете и 5% от жените. За 60 години броят на хората хъркат увеличава до съответно 60% и 40%.
Основните причини за хъркането
Има много фактори, за хъркането. Сред тях се разграничат анатомични, физиологични причини, както и някои заболявания. Нека ги разгледаме по-подробно.
Сред причинни фактори изолиран анатомични изкривяване на носната преграда, полипи, стеноза на носните проходи и гърлото. Физиологични причини са лошите навици, липсата на сън, прием на сънотворни.
rhonchopathy развитие жените са менопауза, хормонални промени, и токсемия по време beremennosti.U дете хъркане се случва по-често, вероятно се дължи на настинки или аденоиди.
Физиологични и патологични хъркане
Почти всеки възрастен се сблъскват с факта, че той хърка. Но си струва да се тревожите за първите прояви на този проблем? Основният фактор, чрез който да се определи степента на патологично хъркането е степента на неговото въздействие върху човешкото здраве (независимо от това дали е мъж или жена). Ако rhonchopathy не се отразява на качеството на живота и здравето като цяло, а след това се лекува, най-вероятно не си заслужава.
Но за хъркането може да се скрие и опасности. Една от тях е сънна апнея - краткосрочна респираторен арест. Апнея е хипоксия, и насърчава кръвно налягане. Друга последица от неприятен хъркане е да се намали производството на глюкагон - хормон изгаряне на мазнините. Такъв процес насърчава затлъстяването.
хъркането лечение
Най-лесният начин да се отървем от хъркането са народни средства. Традиционната медицина има редица предимства. На първо място, билки и други продукти имат на практика няма противопоказания. На второ място, народни средства за хъркането при жените не изисква големи разходи за материали. На трето място, компонентите, включени в народни рецепти не причиняват странични ефекти, когато се използва правилно.
Народни средства хъркане насочени предимно към намаляване на възпалението и отока явления VAR (на горните дихателни пътища).
Основните начини на приложение са народни средства:
- поглъщане;
- вливане и носната кухина промивка;
- гаргара;
- приложение при вдишване.
Вътре са агенти, направени в съответствие със следните рецепти:
- Зеле с мед. Продукти: 1-2 листа зеле прясно, течен мед. Метод: зелеви листа в блендер, за да донесат формата на каша. Смесва се 0,2 L на получената маса с една супена лъжица мед. Вземете 1 път / дневно, вечер в продължение на 4 седмици.
- Печени моркови ще ви помогнат да се отървете от rhonchopathy. Пречистената предварително моркови нарязани на кръгчета. Поставете ги върху хартия за печене (може да използвате хартия за печене). Добавете сол и няколко други подправки на вкус. Пече се във фурната, докато напълно омекне. Как да използвате: пие 3 пъти / ден в продължение на един час преди хранене.
- Lemon чесън често се използва като средство за народни хъркането мъже. Продукти: 1 лимон, 5-6 скилидки чесън. Получаване: чисти съставки, отстраняват от кости на лимон. Смила чесън, лимон смес със съотношение 2: 3. Довежда се до пюре държавата. Тя се отнася за 1 супена лъжица 2 пъти / ден преди ядене храна.
- Fitosbor. Състав: Cinquefoil корени, хвощ, бъз, репей. Получаване: Смесват се всички ингредиенти в същото съотношение. Една супена лъжица на получената смес се изсипва 200 мл кипяща вода. Влеят 12 часа. Яжте 1 супена лъжица 5 пъти / ден.
- Хъркането народни средства за защита при жените може да се осъществи с морков маруля. Състав: 3 моркови, лук 1, зехтин или слънчогледово масло. Получаване: Cut морковите на пръчици, лук - пръстени половина. Леко запържете лука в тигана, постепенно добавяне на масло. Морков се пече във фурната. Разбърква се за да се получи продукт, добавете сол на вкус. Той се използва 2-3 пъти / ден, един час преди хранене.
- Сминдух семена - един ефективен метод. Получаване: накисване на семената във водни растения или ги сухо. Дозиране: дъвче накиснати семена за получаване на хомогенна маса; Сухи семена могат да се смила, 15 г от който се налива 250 мл кипяща вода. Алкохол преди лягане.
- Чай с мащерка - най-лесният начин да терапия rhonchopathy. Метод: смаже 2 чаени лъжички суха мащерка. Излива 250 мл гореща вода. Настояват 15 минути, канал. Бульонът се препоръчва да се готви всеки ден. Вземете 3 пъти / ден в продължение на 1/3 чаша.
- Ментов чай с лимон и мед има силно противовъзпалително действие. Продукти: 2 чаени лъжици ситно мента, сок от лимон ¼, 1 чаена лъжичка мед. Получаване: Смесват се всички съставки и се изсипва 250 мл кипяща вода. Нека да го варят в продължение на 3-5 минути, канал. Начин на приложение: 1 чаша взето преди лягане.
Капки и лосиони в носа се използват въз основа на следните компоненти.
- Хъркането морски зърнастец масло. Начин на приготвяне: морски зърнастец масло, закупено в аптеката. Дозиране: Изплакнете носната кухина. Капково 3-4 капки масло във всяка назалния проход (препоръчително е да се използва пипета). Заровят проведе в продължение на 3 часа преди лягане. Курсът на лечение - 4 седмици. Може би самостоятелно приготвяне на морски зърнастец масло. За да направите това, изстискайте сока от плодовете на облепиха и се оставя за 3-4 дни. След това, от повърхността да се съберат масло лъжица. Също така, морски зърнастец масло може да бъде заменен от праскова.
- Зехтин (капки). Методът на прилагане е подобен на морски зърнастец масло.
- Физиологичен разтвор за изплакване. Състав: морска сол, вода.
Получаване: Смесват се 5 г сол в 200 мл вода. Дозиране: всяка ноздра с помощта на спринцовка се промива 1 път / ден преди лягане. Разтворът на промиване се разтоварва през устата.
- Лосионите със сок от лук и моркови. Широко се използва при лечението на хъркането народни средства за мъже. Начин на приготвяне: смесват лук и моркови сок в съотношение 1: 1. Приготвя памучни тампони (turundy) към носните проходи, ги овлажнява в получената смес. Дозиране: turundy прилага напоена последователно в двете ноздри за 20 минути, половин час преди лягане.
Гаргара у дома с помощта на следните решения.
- Зехтин - означава като слабо антибактериално действие. Дозирането: гаргара масло 30 секунди всяка вечер. Той отбеляза почти незабавен положителен ефект.
- Следваща средство за народни хъркане - вливане на дъбови кори и невен. Състав: закупени в аптеката нарязани дъбови кори и цветя от морски зърнастец. Начин на приготвяне: смесват се 15 г всяка съставка и да запълни две чаши с гореща вода. Нека престои около два часа. Дозирането: гаргара всяка вечер в продължение на 3-6 седмици.
- Отвара от дъбова кора може да помогне на лек rhonchopathy. Метод: 15 грама от дъб кора се изсипва 500 мл гореща вода. Сложете на водна баня за трети час. Оставете чорбата продължение на два часа, за да го защитят. Дозиране: гаргара преди положително действие.
Като използват вдишване етерични масла или екстракти от следните билки:
Етеричните масла са поставени в aromalampu и пуснати на нощното шкафче. Позволено, за да капе върху ароматни масла възглавницата - същността на прилагането на това средство за народни хъркането е вдишването на етерични масла в сън.
За да се приготвят 100 г суров материал се взема и се напълва с 200 мл кипяща вода. Трябва да настояваме на 30 минути и след това се диша по ястия всяка ноздра на свой ред.
Лечение на народни средства ефективно помага да се отървете от хъркането. Спазвайки всички правила на кулинарни рецепти, в повечето случаи, можете да се излекува rhonchopathy без медикаментозно лечение и хирургия. За да се предотврати повторната поява на хъркане, е препоръчително да се следват някои превантивни мерки: контрол на телесното тегло, премахване на лоши навици.
Свързани статии