настройка Свързаните с възрастта в женското тяло място в различни периоди от живота. В младостта си, е създаването на плодородието, в края на детеродна възраст се появяват инволюция процеси. Понякога, поради настъпването на менопаузата започне вегетативно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, виене на свят, често зачервяване, горещи вълни. Има промени в настроението, раздразнителност, нарушения на съня. За някои жени, има неконтролируема наддаване на тегло и други метаболитни заболявания, срещу които може да се появи на дисфункционално маточно кървене.
Много от тези нарушения може да предотврати, в действителност, тъй като знаем, че превенцията е обикновено много по-добра от лечението. Ако здравословни проблеми по време на менопаузата все още са започнали, традиционната медицина, за да се отървете от тях. След неразположение през този период - не в норма, а има и много прости начини за неговото подобряване.
Разширяване на женската младежите, да настоява по време на менопаузата и да улесни нейното течение може да бъде, ако всеки ден да ядат храни, богати на каротиноиди, витамини А и С, пийте билкови настойки, съдържащи естествени растителни хормони (планинска матка, градински чай, червено четка). Магически билки за жени, се смята за един обикновен маншет. Да не забравяме и за адаптогени, които повишават имунната система и удължава младостта: златен корен. levzei carthamoides. женшен.
Както преди, така и по време на менопаузата проблеми добър инструмент за превенция и лечение са ежедневни билкови вани. ароматни масла и морска сол. Билки за ваната се избират индивидуално, голямо значение е ароматът на чорбата: тя трябва да помогне да се отпуснете и да не дразни. Със силни приливи баня може да бъде ефективно с успокоително Shiksha и билки (мента. Мелиса. Риган. Календула, motherwort). 50 г събирането на любимите си билки е достатъчно за един курс на лечение. Преливане на билка баня нужда 6-8 часа. Излива се в термос сутринта на 50 грама билка 1-1,5 л кипяща вода, вечер, изтичане и се добавя към ваната. Въпреки факта, че обикновено не се препоръчват да се изкъпе в продължение на 10-15 минути, това не е достатъчно, за да се насити на кожата с влага и хранителни вещества от билки, така че е много по-полезно да се изкъпе в продължение на 1-2 часа, разбира се, от време на време добавяне на гореща вода. В един такъв процедура тяло може да получи през кожата до 1,5 литра вода.
Билките се използват в менопауза индивидуално и като колекции. Редовно през този период може да се пие чай от маншета: варя 1 чаена лъжичка в чаша вода на ден до четири чаши. Копчета премахва много неприятни усещания в менопауза, хормон изглажда колебанията в този период, той помага с маточно кръвотечение. По същия начин, действието и има следната antiklimakterichesky такса:
събиране супена лъжица се изсипва 500 мл кипяща вода за 30-40 минути, внимателно щам, взети в равни порции три пъти дневно преди хранене в продължение на 2-3 седмици.
С повишена нервна възбудимост и горещи вълни по време на менопаузата препоръчва успокояващ antiklimakterichesky колекция:
Подготовка за събиране, както и предишния, но тя може да се отцеди и малко по-късно. И за да бъде за предпочитане през нощта в продължение на половин чаша. Можете също така да се запари по всяко време на деня, като чай в продължение на 5-7 минути, 1 чаена лъжичка на чаша вода.
Когато повишаване на кръвното налягане може да е препоръчително да се зарежда antiklimakterichesky №3 с Marjino корен (божур):
събиране супена лъжица се изсипва 500 мл кипяща вода за 30-40 минути, внимателно щам, взети в равни порции три пъти на гладно в 1/4 чаша.
Тази такса може да бъде взето не повече от две последователни седмици. Тогава си вземе почивка за една седмица и повторете курса. Като цяло, тази колекция, редуващи се с останалите, може да отнеме до шест месеца. Той помага в превенцията на рака, рискът от което увеличава с възрастта промени.
Под намалено налягане (хипотония), се препоръчва да се съберат antiklimakterichesky №4:
- 1 част от златен корен,
- Една част от бял равнец,
- 1 част билка пелин,
- 1 част лекарство ангелика корен,
- 1 част листа от бреза,
- 1 част женско биле корен,
- 2 части Comarum коренища.
Две супени лъжици събиране излее 500 мл вряща вода, термос 30-40 минути, да вземе първата половина на деня 1-2 пъти, преди или по време на хранене. Месец по-късно от почивка от най-малко една седмица. Не приемайте в горещия сезон, както и такси за други адаптогени.
Не добавяйте захар в отвари и настойки от билки, защото това може да доведе до влошаване на качеството вместо очакваните възстановяване. билки лечение по време на менопаузата може да продължи дълго време, тя изисква алтернативни разходи, а дори и най-ефективни, не трябва да се използва за дълго време, без почивка.
Доброто здраве на вас!
Свързани статии